Учимся читать быстро

Именно в лавке торговца фруктами Мальябекки впервые увидел тексты. Конечно, книгами это можно было назвать с натяжкой. Он пытался прочитать те газеты, в которые заворачивался товар. Он стал самостоятельно учиться читать и все свободное время проводил в своей каморке, пытаясь понять смысл обрывков газет и листовок.

Местный книготорговец, постоянный покупатель фруктов, обратил внимание на усердие мальчика и предложил ему работу у себя в лавке. С огромной радостью Антонио согласился. Книготорговец взялся сам обучать его грамоте. Уже через месяц Мальябекки бегло читал, а еще через пару недель не делал ни одной ошибки. За следующий месяц Антонио прочитал и запомнил наизусть все книги в лавке. Следует добавить, что это была самая крупная книжная лавка во Флоренции. Мальябекки не только научился читать. Он также демонстрировал свою удивительную память, что, безусловно, не могло не поражать окружающих. (Он мог запоминать текст вплоть до знаков препинания, а впоследствии точно воспроизводить прочитанное.)

Один из именитых литераторов, узнав про талант и растущую славу мальчика, решил проверить его способности. Он специально приехал во Флоренцию и привез с собой старинный манускрипт, предварительно убедившись, что Антонио его не видел и не читал. Антонио прочитал большую рукопись за пару минут и отдал удивленному, но до сих пор сомневающемуся господину. Литератор уехал, но через 2 месяца вернулся. Он объяснил юноше, что рукопись утеряна, и попросил вспомнить, что там написано. Мальябекки дословно пересказал манускрипт, повергнув литератора в шок. Литератор 2 месяца старательно учил рукопись для того, что бы проверить Антонио, а тот запомнил все за пару минут.

Слава о способностях юноши распространилась по всей Италии, и Великий герцог Тосканский пригласил его на должность личного библиотекаря. Для того чтобы каким-то образом проработать информацию огромного количества книг, находившихся в библиотеке замка, Антонио довел свои способности почти до нечеловеческих возможностей. Ему, по воспоминаниям современников, было достаточно один раз взглянуть на страницу, чтобы он тут же запомнил ее. Почти все те книги, которые он прочитал в молодости, Мальябекки мог дословно воспроизвести и в глубокой старости. Для того чтобы проверить его способности, к герцогу приезжали великие ученые и устраивали Мальябекки проверки. При этом Мальябекки показывал высочайший уровень знаний и даже консультировал ученых по интересующим их вопросам. Благодаря своим феноменальным способностям Антонио ди Марко Мальябекки стал одним из самых образованных людей своего времени, не имея при этом никакого образования.

По мере того как Мальябекки старел, он развивал свои способности.

Даже в старости, когда он уже не мог ходить, когда его зрение слабело и он проводил все время в постели, любимым его занятием оставалось чтение. Мальябекки умер в возрасте 81 года. Его нашли окруженного книгами, и в руке он сжимал большой том.

Он умер во сне, прочитав очередную книгу, которые ему привозили со всего мира.

Умение быстро читать помогло Антонио ди Марко Мальябекки стать одним из величайших людей своего времени. В течение почти 70 лет Антонио совершенствовал свои способности и умения.

Если и вы хотите достичь таких высот – дерзайте, все в ваших руках.

Теперь вы наверное поняли, что для человека нет ничего невозможного.

Глава 2. Виды чтения

Давайте ознакомимся с классификацией различных видов чтения. Оказывается, чтение может быть различным. Впрочем, этот факт не представляет сомнений. Достаточно сравнить, как судорожно прочитывает студент ночью перед экзаменом учебники и как неторопливо он же читает утренние газеты. Условно все способы чтения можно разделить на следующие виды:

1) углубленное чтение. Его особенность в том, что очень много внимания уделяется деталям. Данный вид чтения необходим в том случае, если вы должны произвести анализ и оценку прочитанного. Углубленное чтение можно также назвать аналитическим или критическим. Данный вид чтения – основополагающий при изучении различных учебных дисциплин. Но для художественной литературы, а также чтения газет и журналов такой способ чтения подходит далеко не всегда;

2) сам термин «быстрое чтение» может использоваться довольно часто. Если вы овладели методами быстрого чтения, то можете читать с его помощью учебную, публицистическую и художественную литературу. При необходимости быстрое чтение всегда может перейти в углубленное;

3) панорамное быстрое чтение становится возможным только если вы в совершенстве овладели техникой быстрого чтения. Для того чтобы получить навыки панорамного быстрого чтения, используются специальные тренировочные упражнения. В результате частых тренировок увеличивается оперативное поле зрения. Зрительные оси глаз в результате будут как бы разведены на определенное расстояние. Это поможет увеличить скорость чтения, а также существенно улучшит усвоение полученной информации;

4) выборочное чтение подразумевает, что внимание обращается на отдельные разделы текста. Метод выборочного чтения часто используется, когда книгу читают не в первый раз. Первичный интерес удовлетворен, теперь необходимо учесть детали;

5) чтение-просмотр – это такой метод чтения, который необходим для первого, подчас поверхностного знакомства с текстом;

6) сканирование текста – это быстрое его просматривание для того, чтобы найти интересующие детали (слова, факты, цифры, термины и т. д.).

Каждый из нас так или иначе использует вышеуказанные разновидности чтения.

Чтение – это достаточно сложный процесс. Что же мешает нам читать быстро? Сейчас мы рассмотрим возможные препятствия, мешающие скоростному чтению.

1. Регрессии – это возвратные движения глаз с целью повторного чтения уже прочитанного. Такой недостаток многими исследователями считается самым распространенным. Многие дважды читают любой текст. При медленном чтении количество регрессий составляет от 10 до 15 для текста объемом в 100 слов. Столь частые возвратные движения глаз резко снижают скорость чтения. Большинство людей читают одинаково медленно и сложные, и легкие тексты.

2. Другой недостаток – отсутствие гибкой программы чтения. Многочисленные исследования показывают, что если разработать определенную программу, то можно значительно увеличить скорость чтения. Кроме того, существенно увеличится степень усвоения полученной информации.

3. Одним из особенностей чтения является артикуляция. Именно она существенно тормозит скорость чтения. Артикуляция – это постоянное проговаривание того, что мы читаем. При чтении про себя движение губ, языка и других органов речи затормаживаются лишь внешне. Они находятся в скрытом движении. Привычка проговаривать слова присуща очень и очень многим людям. Она формируется в раннем детства, когда закладываются первые навыки чтения. Сначала ребенок учится произносить слова по буквам, потом по слогам, и, наконец, читает слово вслух целиком. В результате между видимым и произносимым словом устанавливается прочная рефлекторная связь, и формируется привычка проговаривать текст сначала вслух, позже шепотом, а затем про себя. В детстве такая привычка незаменима, но по мере взросления становится серьезной обузой. Она мешает быстро читать. И мы поневоле остаемся при той скорости чтения, которая была у нас в далеком детстве. Между тем достаточно отказаться от артикуляции, что сделать очень легко благодаря несложным тренировкам, как наша скорость чтения существенно увеличится.

4. Быстрое чтение невозможно при малом поле зрения. Поле зрения – это участок текста, который воспринимается глазами при одной фиксации взгляда (представьте, что вы взглянули на страницу с текстом. То, что есть перед вашим взором, и есть поле зрения). При традиционном чтении воспринимаются буквы и слова, поле зрения в этом случае очень невелико. Если поле зрения незначительно, нам при чтении придется делать много движений глазами (скачков и фиксаций). Но дробление взгляда осложняет чтение. Чем больше у вас будет поле зрения, тем больше информации воспринимается при каждой остановке глаз. В результате чтение будет намного более результативным. При традиционном чтении одна фиксация взгляда позволит прочесть несколько слов (всего лишь!). При быстром чтении есть возможность прочитать несколько предложений (!), а иногда даже целый абзац.

Восточный мудрец арабский писатель Аббас Махмуд аль-Аккад писал в своем произведении «Часы, проведенные среди книг»: «Не знаю, откуда у читателей привычка читать книгу один раз. Ведь книга содержит в себе больше таинственных символов и простора для обозрения окружающего, чем вид и голос. Если твой ум развит более, нежели чувства, то тебе лучше всего возвращаться к прочитанному – этим проверяется развитие твоей мысли».

Каждый согласится, что перечитать понравившуюся книгу бывает очень приятно и полезно. Ведь всегда можно найти массу информации, которая первоначально ускользнула от нашего внимания. Но регрессии (возвратные движения глаз) представляют собой нечто иное, чем простое перечитывание понравившейся книги. Регрессии – это стремление (бессознательное) прочитать фразу (предложение, абзац) дважды, даже если нет такой необходимости. Регрессии не только не способствуют лучшему запоминанию, но наоборот, мешают. Обучение быстрому чтению как раз и предполагает отказ от регрессий. Даже если какой-то отрывок текста или абзац кажется непонятным, не следует читать его несколько раз. Наверняка чуть позже вы поймете все, что в данный конкретный момент кажется вам непонятным.

Регрессии могут быть связаны также с отсутствием уверенности. Человек не доверяет своим способностям, боится, что ему недостаточно один раз прочитать текст, и старается выучить его едва ли не наизусть. Причем все это происходит бессознательно. Возможно, сказываются впечатления от общения с учителем в начальной школе. Ведь в раннем возрасте детей часто заставляют практически дословно пересказывать текст. Взрослым, конечно, это ни к чему. Еще одна причина возникновения регрессий – неумение или подсознательное нежелание сконцентрировать свое внимание. Если, читая интересную или неинтересную книгу, думать о чем-то совершенно противоположном, тогда регрессии неизбежны. Значит, для того чтобы научиться быстро читать, нужно прежде всего путем аутогенных тренировок научиться управлять своим вниманием.

Многие читатели при чтении текста думают не о его содержании, а совсем о другом. Тогда возвратные движения глаз неизбежны. Например, у Пушкина есть такие строки:

…По капле, медленно глотаю скуки яд.
Читать хочу: глаза над буквами скользят…
А мысли далеко… Я книгу закрываю…

    А. С. Пушкин
Для того чтобы преодолеть такие недостатки, придется потрудиться. А для начала следует обратить ваше внимание на простое правило: любой текст читайте только один раз! Не поддавайтесь соблазну вернуться и перечитать непонятную строчку. Безусловно, в некоторых случаях вам придется перечитать текст вторично. Но это следует делать только после того, как вы его прочитаете целиком и как следует осмыслите прочитанное. Тогда вопрос о непонятных моментах будет для вас более понятным. И вы сможете решить, нужно ли перечитывать, или все и так прояснилось. Такое правило должно стать для вас законом. Каким бы сложным ни казался вам текст, глаза должны двигаться только вперед. Не нужно допускать никаких возвратных движений глаз.

Все тексты строятся в строгой логической последовательности. Если вы будете постоянно делать возвратные движения глазами, это создаст путаницу в сознании. Разумеется, вам будет нелегко отказаться от прочно укоренившейся в сознании привычки. Для того чтобы хорошо усвоить данное правило, примите за основу такой порядок его выполнения.

1. Запомните как следует: «Я читаю без регрессий!» Напишите правило большими буквами и прикрепите на рабочем столе. Данная фраза должна стать для вас чем-то обыденным и привычным, как чашка, из которой вы пьете кофе или чай.

Теперь представьте, что вы читаете без регрессий. Глаза бегут по тексту только вперед, нет никаких возвратных движений. Вы должны так всегда читать. Не спешите вторично читать текст даже после необходимого осмысления прочитанного. Лучше потом подумайте, вы вспомните многое. Если в течение 3 мин вам не удалось разобраться в прочитанном, снова читайте. Фиксируйте причины повторного чтения. Старайтесь разобраться, что заставляет вас читать вторично – сложность текста или отсутствие внимания.

2. Тот факт, что правило будет у вас постоянно перед глазами, безусловно, очень важен. Но, помимо него, желательно использовать аутогенную тренировку. О. А. Андреев, Л. Н. Хромов, авторы учебного пособия по технике быстрого чтения, предлагают использовать формулы аутогенной тренировки, которые созданы на основе рекомендаций, изложенные в книге Х. Линдемана «Аутогенная тренировка» (1985 г.).

Аутогенная тренировка – это методика воздействия человека на самого себя посредством формул самовнушения в состоянии полного расслабления (релаксации) с целью влиять на свое настроение, чувства, намерения, волю.

В нашем случае задача АТ – внушение определенных правил и программ, изучаемых в курсе техники быстрого чтения.

Все тренировки, предназначенные для существенного увеличения скорости чтения, требуют специальной подготовки. Аутогенная тренировка – это великолепная разминка, которая поможет настроиться на нужный лад.

Ключевым моментом аутогенной тренировки является умение достигать состояния аутогенного погружения – своего рода полудремы, в котором образные, эмоционально окрашенные представления оказывают влияние на ту часть нервной системы человека, которая не управляется сознательной волей.

Иначе говоря, именно в этой ситуации создаются условия для управления бессознательной психической деятельностью. Вот полная схема занятий АТ, состоящая из последовательности формул для достижения состояния аутогенного погружения:

Я СОВЕРШЕННО СПОКОЕН (1 РАЗ).

ПРАВАЯ РУКА ТЯЖЕЛАЯ (6 РАЗ).

Я СОВЕРШЕННО СПОКОЕН (1 РАЗ).

ПРАВАЯ РУКА ТЕПЛАЯ (6 РАЗ).

Я СОВЕРШЕННО СПОКОЕН (6 РАЗ).

СЕРДЦЕ БЬЕТСЯ СПОКОЙНО И РОВНО (6 РАЗ).

Я СОВЕРШЕННО СПОКОЕН (1 РАЗ).

ДЫХАНИЕ СПОКОЙНОЕ И РОВНОЕ (6 РАЗ).

МНЕ ЛЕГКО ДЫШИТСЯ (1 РАЗ).