Отношения в балансе. Авторская система «Колесо баланса отношений»

В приведенной притче и мужчина, и женщина, скорее всего, обладали избегающим типом привязанности, а свое нежелание и неспособность создавать устойчивые отношения объясняли себе поиском идеального партнера.

Поиск идеала в других и стремление самому соответствовать идеальной картинке – прямой путь к неврозу и глубокой неудовлетворенности жизнью.

Гораздо более продуктивный и экологичный подход – стремление к гармонии и балансу в отношениях через осознание того, что все в этом мире гармонично и сбалансированно. Нам не нужен идеальный партнер, рядом с которым мы будем комплексовать, бояться его потерять и бесконечно стремиться стать идеальными.

Все, к чему мы стремимся на самом деле – это гармония между своими глубинными потребностями и внешними обстоятельствах жизни, к которым в том числе относятся наши партнерские отношения.

Обретение гармонии с самим собой, глубокое понимание себя как на уровне сознания, личности, социальной проявленности, так и на уровне глубоких бессознательных программ, потребностей души и неизлечимых травм, позволяет сформировать для себя образ максимально гармоничных отношений. Потому что, по сути, нет большого дела до того, какой цвет глаз и густота волос у человека, отношения с которым будут приносить вам максимальное удовлетворение. Вы можете только предположить, в каких сферах жизни и особенностях личности вы можете совпадать или дополнять друг друга, а дальше позволить жизни воплотить все наилучшим образом, делая свою работу и доверяя миру.

Вопросы:

Какой ваш гармоничный партнер и чем он отличается от вашего образа идеального партнера?

Какие ваши качества привлекательны для вашего гармоничного партнера, а какие могут его оттолкнуть?

Какие качества и навыки в себе вы готовы развивать, чтобы повысить уровень вашего гармоничного партнера?

Глава 6. Какой вклад в отношения вы готовы вносить?

Для ответа на этот вопрос можно вернуться к вопросу о том, какой вы в отношениях, и из него последует ответ, что вы можете вложить в отношения. В первую очередь, в отношения мы вкладываем свою индивидуальность, свои привычки, свой жизненный уклад, свои черты характера и способы поведения.

Каждый человек имеет собственный образ жизни, при этом, если он находится в отношениях, часть жизни он проводит в паре с партнёром, а часть жизни у него проходит индивидуально. Довольно часто бывает, что женщина стремится практически всю свою жизнь связать с партнёром. Она представляет гармоничными такие отношения, в которых партнёр является ее своеобразным «сиамским близнецом». Мужчин меньше склонны к такому симбиозу, потому что по своей природе являются более социальными.

В первой главе книги мы говорили о том, что буквально 100 лет назад жизнь женщины и детей, их безопасность и благополучие полностью зависели от мужчины. Независимость и самостоятельность для женщины были противоестественны. В течение всего одного века ситуация кардинально изменилась. Теперь половые различия перестают быть определяющими и каждый из партнёров может решать бытовые задачи, воспитывать детей и одновременно с этим зарабатывать деньги. Женщина ведут такую же социально активную жизнь, как мужчины.

При этом современный мир позволяет людям больше путешествовать, заниматься творчеством, иметь хобби, получать новые профессии, изучать языки, развиваться в разных областях и проживать наполненную событиями жизнь. Если раньше постоянное развитие и развлечения заканчивались с окончанием детства, то сейчас даже в преклонном возрасте человек может ввести очень активную и наполненную впечатлениями жизнь.

Очевидно, что интересы, увлечения, круг общения у мужчин и женщин могут быть разными, и наличие партнера не должно ограничивать нас в самореализации и развитии. Но довольно часто, находясь в паре, партнеры считают обязанными полностью отказаться от своей индивидуальности, посвятив всю свое время и внимание друг другу.

Это убеждение может быть следствием разного рода психологических установок и стереотипов, но жизненный опыт показывает, что отказ от собственной индивидуальности в итоге приводит к плачевным последствиям, не улучшает качества отношений и часто приводит к их разрушению.

В то же время, для создания устойчивых отношений, нам необходимо иметь значительный уровень общности, близости, объединяющего нас времени, интересов, традиций, взаимных обязательств, общего быта и окружения. В каждой из пар между партнерами устанавливается оговоренная или молчаливая договоренность о том, какой уровень объединения и автономности будет в их отношениях. Не всегда обоих партнеров это одинаково устраивает. Бывает так, что один из партнеров стремится к большему объединению, а другой отстаивает и усиливает свою автономность.

Одной из причин потребности в слиянии с партнером и тотального контроля над ним является любого рода дефицитарность. Это может быть заниженная самооценка, эмоциональная неудовлетворенность, страх одиночества, социальная неустойчивость, финансовая и бытовая зависимость от партнера, то есть все то, что формирует склонность к созависимым отношениям. Если человек находится в дефиците, он не может быть полноценным и равным участником союза, отдавать и получать в равной степени. Он хочет получать больше, требует от партнера удовлетворения своих потребностей, находясь в инфантильной позиции. В таком случае его партнер должен будет привносить в отношения больше, а получать меньше, и рано или поздно ему это может надоесть.