Чтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в день
В этой книге Игорь Борщенко, врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, приводит упражнения, благодаря которым за 15 минут в день вы сможете избавиться от боли в спине и суставах.
Вы узнаете:
– какие упражнения делать, если болит везде;
– как за короткий промежуток времени избавиться от боли в спине;
– что делать, если сильно болят суставы.
Попробуйте – это очень легко!
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Чтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в день в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.