Экзистенциальные и холистические аспекты взрослости: продолжить что есть или начать с чистого листа

Экзистенциальные и холистические аспекты взрослости: продолжить что есть или начать с чистого листа
Илья Андреевич Басов

В публикации освещены следующие вопросы: актуальность экзистенциального подхода к изучению периода взрослости; психологическое содержание взрослости и её смысловой составляющей; кризисы взрослости и пути их разрешения; варианты решения актуальных проблемы в период взрослости и помогающие в этом «философские позиции»; а так же представлен холистический подход к устройству личности и первые шаги по его применению в практике терапии психических отклонений во взрослом возрасте. Данная работа представляет собой научную публикацию, вместе с тем, текст не придерживается строго академического характера и будет понятен и заслуживает внимания всех, кто интересуется экзистенциальной психологией, психологией взрослости, стремится к глубокому пониманию и осмыслению жизненного пути человека.

Илья Басов

Экзистенциальные и холистические аспекты взрослости: продолжить что есть или начать с чистого листа

Возрастные границы, психологическое измерение зрелости и обоснование экзистенциального подхода к изучению периода взрослости.

Для определения возрастных границ, шкалы измерения взрослости и обоснования предлагаемого подхода будут использованы некоторые выдержки проведенного нами диссертационного исследования[1 - Басов И.А. Взаимосвязь смысла жизни и субъективного благополучия в период поздней взрослости (результаты диссертационного исследования) / И.А. Басов – Москва: ЛитРес: Самиздат, 2019.], но без того обилия научных отсылок. Тем, кто считает данный материал излишне отвлечённым (хотя это не так), может перейти к следующим разделам публикации, которые носят условно более практичный характер и несколько менее научный язык.

В 1928 году Н.А. Рыбниковым была впервые поставлена задача непосредственного изучения «развития зрелых людей» (он предложил обозначить данный раздел возрастной психологии «возрастной психологией взрослости» – акмеологией (от греческого akme – вершина, высшая точка). В настоящее время термин «акмеология» объединяет различные направления исследования зрелых людей в их социальной, профессиональной, морально-нравственной активности, поиске своего предназначения в жизни и т.п.

Переживание личностью случаев свершений, поражений, достижений, душевных утрат и обретений, её ошибок и пр. образуют жизненный и экзистенциальный опыт, в котором рождаются личностные новообразования. Анализ целостного контекста жизненного пути человека выделяет изучение специфики взрослости в самостоятельное направление.

Вслед за Е.Е. Сапоговой, мы придерживаемся[2 - Басов И.А. Актуальность экзистенциального подхода в психологическом сопровождении пожилых людей // EuropeanSocialScienceJournal (Европейский журнал социальных наук). 2017д. № 1. С. 369-373.] основательно аргументированного ею тезиса, что именно «экзистенциальная психология с полным правом может претендовать на то, чтобы стать методологической основой психологии взрослости»[3 - Сапогова Е.Е. Экзистенциальная психология взрослости. – М.: Смысл, 2013, с.16.]. Экзистенциальная психология – психология самодетерминирующей, самоорганизующейся личности (Д.А. Леонтьев), а её предмет – жизнь человека как целостный феномен (смысл этой жизни, условия его обретения, изменения и утраты).

Отметим ряд факторов (обстоятельств), которые «делают» экзистенциальную психологию хорошей объяснительной базой для возрастной психологии взрослости:

1.Непосредственно сами обстоятельства, которые способствовали становлению и распространению экзистенциальной психологии (глубочайшая философско-психологическая рефлексия потребовавшаяся человечеству вследствие трагических обстоятельств первой и второй мировых войн и выход к новому мировосприятию и образу человека, чья природа связывается с категориями свободы и ответственности; дуализм последствий развития индустриального и постиндустриального общества: рост возможностей и освобождение времени с одной стороны, и феномен деиндувидализации, отчуждения, нооогенных неврозов, восприятия себя как «товара»; стремительные перемены в мире, приведшие к отказу и пересмотру вековых традиций, установленных ценностей, ориентиров и смыслов).

2.Факторы определяющие предметный строй экзистенциальной психологии (признание отсутствия предзаданности развития человеческой природы, её афиксированность – человек может воплощать свою сущность во множестве форм; переход в центр внимания науки самодетерминированных процессов, в то время как раньше наука описывала фиксированные, стабильные процессы, стадии жизни человека; переход к субъективным, внутренним критериям ценностей, смыслов, истинности, созданными самой личностью, в т.ч. без объективных внешних оснований, её ориентация на них, выстраивание поведения и ответственность без внешнего принуждения).

3.Уникальная комбинация взаимосвязанных признаков (устойчивых принципов) определяющих сегодня сущность экзистенциального подхода:

–Феноменологическая установка – человек открыт миру, а не воспринимает его сквозь призму (завесу) априорных категорий;

–Неповторимый опыт бытия в мире, в котором есть всё: смысл, основания жизни, действия, бытия в жизни (быть-и-я), а не в среде или ситуации;

–Человек и жизнь – это глагол, а не существительное – способность бытия и человека быть принципиально непредсказуемыми, меняющимися, не равными себе в прошлом;

–Возможность обладания рефлексивным сознанием, благодаря которому человек самодистанцируется (разотождествляется) с эмоциями, потребностями, выборами, т.о. выходит из механичности поведения;

–Синтез существования общих законов жизни и вечных вопросов с неповторимостью конкретной ситуации;

–Реальность и значимость для осуществления жизни человека как событий, произошедших фактически, так и реальность, и значимость воображаемого, возможного;

–Построение человеческого в себе самом (самосозидание), «мужество быть» (П. Типлих), «усилие жить» (Э. Мунье) не детерминированно извне, а совершается и мотивируется самим человеком.

Далее уделяется внимание возможности хронологического измерения и психологического содержания взрослости. Психологическое содержание наполнения реалии взрослости (зрелости) всё еще находится в процессе становления. Очевидно, что для определения половой зрелости можно использовать биологические критерии, а возраст человека измеряется количеством прожитых лет, но для установления психологического статуса зрелости требуется иной инструментарий.

Одна из многих проблем современной психологии – трудность и даже невозможность применения привычных научных парадигм и терминов к описанию и анализу факторов развития взрослого человека. Они, термины и парадигмы, хорошо применимы к ситуации развития, новообразованиям, линиям развития ребенка и подростка, однако к многообразию линий развития взрослого, пожилого, старого человека, опирающегося на самоорганизацию, самостоятельные выборы, индивидуальную ответственность, самобытный жизненный опыт предстает в таком разнообразии, таким разветвленным, что требует новых идей и подходов. Ш. Бюлер – одна из первых, кто предложил общую схему описывающую факторы развития человека во взрослых возрастах. Ею были обозначены три аспекта для понимания «взросления взрослого»:

1.Биолого-биографический – анализ объективных событий жизни.

2.Анализ внутреннего мира, переживаний, ценностей, смыслов и т.д.

3.Анализ творчества, продуктов деятельности человека.

Экзистенциальным контекстом жизненного пути человека (состоящим из вышеперечисленных аспектов) Ш. Бюлер обозначила предназначение человека – смысл его бытия, реализуемого самореализацией в сферах профессии, семьи, социальных практиках. В самоосуществлении человек характеризуется (по Бюлер) четырьмя базовыми тенденциями, которые сменяют друг друга в ведущих позициях в течении жизни: удовлетворение потребностей, адаптивное самоограничение, творческая экспансия и установление внутренней гармонии. Последнее (гармонизация, и как её результат субъективное благополучие) является во «взрослой взрослости» результатом (напрямую зависит от) решенности экзистенциальных задач возрастного этапа и сама является такой задачей.

Сегодня концепт взрослости в содержательном наполнении во многом обязан философскому анализу ряда феноменов: «массовый человек» (Х. Ортега-и-Гассет), «личностный выбор» (С. Кьеркегор), «бегство от свободы», «плодотворная и не плодотворные ориентации» (Э. Фромм), «экзистенция» (Ж.-П. Сартр, К. Ясперс), «самоактуализация» (А. Маслоу), «самость» (К.-Г. Югнг), «социальный интерес» (А. Адлер), «жизненный смысл» (В. Франкл), «эго-интеграция» (Э. Эриксон), «жизнестойкость» (С. Мадди), «необходимость себя» (М.К. Мамардашвили), «жизнетворчество» (Д.А. Леонтьев), «подлиность», «аутентичность», «личностный потенциал» и многое др.

Таким образом, современное понятие взрослости соотносится с экзистенциальным отношением человека к собственной жизни, т.е. не только и не столько к себе самому, к своему Я, сколько к «более широкому контексту своего осуществления жизни, возможности повлиять на мир и изменить его, вписывая себя в многомерный социокультурный опыт, в универсум, в космос»[4 - там же, с. 29.].

В почти любом обсуждении вопросов связанных со зрелостью и взрослостью «костяком» выступают характеристики здоровой, взрослой, состоявшейся личности, сформулированные Г. Олпортом (а так же вариации и комментарии к ним):

1.Широкие границы Я: взрослый человек не сосредоточивается только лишь на самом себе, но преодолевает границы своего Эго и распахивается в мир, переживая себя его составной частью.

2.Способность к искренним и позитивным межличностным отношения: толерантность к мировоззрению, ценностям, установкам и пр. других людей, «зрелая» действенная любовь в отношении семьи и близких.

3.Самопринятие, отсутствие эмоциональных барьеров, умение справляться с собственными негативными эмоциями: уважение к себе, собственным характеристикам, позитивное самовосприятие, без зависти к другим; контроль и прогнозирование влияния своих чувств, действий на других людей; умение справляться с жизненными трудностями без тяжелых эмоциональных срывов ведущих к саморазрушению.

4.Реализм в восприятии реальности и притязаниях: стремление зрелой личности видеть то что есть, так как оно есть, не переделывая восприятие под свои ожидания и представления; взрослый человек ставит и стремится к достижению реалистичных, личностно значимых целей.

5.Способность к самопознанию и чувству юмора: при уважительном отношении к своим достоинствам и недостаткам, зрелая личность умеет принять критику, посмеяться над собой, она самообъективна, стремится к саморазвитию и познанию самой себя.

6.Наличие цельной жизненной философии: выделение главной цели жизни, приоритетных ценностей и смыслов, в соответствии с которыми человек живет.

Т.о. исследование периода взрослости с необходимостью требует отдельно остановиться на критерии зрелости как итога взросления, который, для конкретного человека, может быть достижим на любом отрезке взрослости (и в 30, и в 40, и в 65 лет), а может быть и вовсе не достигнут. Под зрелостью, вслед за Е.Е. Сапоговой, мы будем понимать «такую фазу взрослости, на которой человек, активно участвуя в собственном развитии, воплощается в своей самотождественности и самобытности, в возможной для него полноте своих сущностных сил»[5 - там же, с. 339.].

Идея самодетерминированности в характеристиках взрослой личности отмечалась, так или иначе, многими:

–Э. Фромм – достижение личной автономии и свободы;

–К.Г. Юнг – процесс индивидуализации;

–К. Роджерс – полноценное функционирование;

–А. Маслоу – самоактуализация (включающая ответы на вопросы «кто я», «куда двигаюсь в персональном развитии», «что является моим жизненным предназначением»[6 - Маслоу А. Новые рубежи человеческой природы. М., 1999, с. 51-57.];

–С. Мадди – жизнестойкость и особые психологические потребности (включающие вопросы о смысле, опосредование своей жизни в виде жизненных целей и смыслов);

–В. Франкл[7 - Франкл В. Человек в поисках смысла. М.: Прогресс, 1990, с.93.] – направленность вовне, выход за пределы Эго, три пути к себе: свобода, ответственность, духовность;

–С.П. Рубинштейн – выход за свои пределы, делание своей жизни предметом своей личной рефлексии, осмысление жизни как целого;

–К.А. Абульханова-Славская – личность как субъект собственной жизнедеятельности, триединство анализа жизненного пути: позиция личности, жизненная линия и смысл (или концепция) жизни;

–Б.С. Братусь – обретение полноты существования и др.

Таким образом, анализируя гуманистические и экзистенциальные концепции, мы видим, что зрелая личность осознает то, как ей хочется жить, что должно делать, что является её миссией, предназначением, т.е. способна осознавать смыслы своего существования, следовать своему предназначению, делать и отвечать за выборы в пользу полноты самоактуализации и самоосуществления. Так же зрелость подразумевает смыловое преодоление «доставшихся» экзистенциальных обстоятельств, трансоформацию случаев жизни в шансы самоосуществления (смысловое взаимодействие с судьбой), творческое преобразование сложившихся смыслов или «смыслоуничтожение» – отказ от них.

Человек развивается в течение всей жизни, на любом ее отрезке. Развитие сопровождается становлением значимых новообразований и кризисами, связанными с закономерно встающими жизненными задачами на каждом возрастном этапе. Наиболее известное отношение к кризису как к закономерному возрастному явлению, внутренняя логика которого состоит в стремлении преодолеть определенную ступень (происходит реорганизация отношений с окружающими людьми, с самим собой и миром) с помощью новых психологических ресурсов – новообразований.

Концепт нормативности (решение заранее известных нормативных социальных задач, постепенное движение от освоения одной такой группы задач к другой) подходит для понимания детских и юношеских ступеней развития, но трудно применим во взрослости, поскольку всё больше задач носят индивидуальный характер и они примешиваются к освоению нормативных групп социальных задач. Если смотреть ещё дальше, то к пожилому и старческому возрастам данный концепт применить практически невозможно, поскольку сама ситуация, когда активность и психические возможности человека перестают пользоваться спросом, а социальное окружение больше не претендует на роль «проводника», не расставляет четких указателей развития, подталкивает человека искать ресурсы в самом себе для осуществления длящейся жизни, а не в нормативных требованиях и запросах социума. Для человека в этом возрасте, во многих аспектах состоявшейся личности, дальнейший путь представлен в поиске экзистенциального и символического содержания бытия, своего существования, поиске ответов на «большие вопросы».

Уже сейчас отметим, что в преодолении критических периодов развития (а их в период взрослости несколько и они будут подробно рассмотрены ниже) среда лишь влияет на скорость их решения или тяжесть протекания, главным же фактором выступают силы находящиеся внутри человека и именно они имеют критическое значение.