Эффект медитации

– О да! – вдохновилась я.

– Все произойдет само собой. Надо больше медитировать. Начинаешь с 15 минут, а потом обязательно каждый день не менее 30 минут и лучше на голодный желудок.

– Ого! – не сдержалась я. – Каждый день? Пока в больнице, понятно, могу себе позволить, а когда выйду? Работа ненормированная. Добираться до работы час. Начало в 9 утра и до «как получится». Иногда приезжаешь домой и сразу спать, потому что сил вообще нет. Вставать на час раньше? Долго я так не выдержу.

– Сил нет потому, что медитации мало, – улыбнулась Алла. – Медитация – это путь накопления энергии. Ты целый день ее тратишь. На работу, если в ней что-то неприятное, на общение с другими людьми, если ты с ними в диссонансе, и на повседневные дела, которые делаются по необходимости, а не ради удовольствия.

– Все так, – проворчала я.

– Людям при рождении дается запас энергии: кому-то больше, кому-то меньше. Большинство деток очень активны, потому что у них совершенно «новый аккумулятор». Но если не подзаряжаться, то человек обессиливает. Организм начинает подавать сигналы усталостью, потом болезнями. Тебя же не удивляет необходимость есть и пить каждый день по 2–3 раза? По 15–20 минут каждый раз, если в спешке – итого почти час в день на еду и питье для поддержания сил. А тут медитация как поддержание других сил – энергетических.

– Есть же активные люди, которые не медитируют. И силы у них есть, и идеи, и радость по жизни, и со здоровьем нормально. Неувязочка в утверждении, что медитация – наше все, – опять мой скептик вылез наружу.

– Кому-то достаточно сна, допустим, 8 часов, кому-то 4 часа, а кому-то сна в принципе недостаточно для восстановления энергии, так как требуется качественно иное. Проще понять на примере автомобиля. Одни заправляют бензином, а другие – дизельным топливом. Можешь залить хоть полный бак воды, машина не поедет. А люди вообще все абсолютно разные! Потом узнаешь самый мощный источник жизненной энергии для тебя, но медитация – она универсальна для всех.

– Потом? – удивилась я про себя, и одновременно подумала, – Вот она, «вербовка». Так хватают больных, пока они слабые, еще и под действием лекарств, и… начинают обрабатывать и вовлекать в секту. А вслух спросила:

– Почему вообще вы мне все это рассказываете? У вас какая-то школа по обучению?

– Нет, – улыбнулась Алла и показалось, что она опять прочитала мои мысли про вербовку. – Основа того, чему я сейчас тебя учу – медитация, а медитировать в группе и в помещении вообще нельзя. Если ты не одна, то заниматься энергетическими практиками надо только на свежем воздухе.

Почему нельзя медитировать в помещении?

А как медитировать зимой на морозе?

Разве у нас в Москве есть курсы, которые проводят не в помещении?

Всё это крутилось в голове, как и мысль «почему она делится этим со мной?»

– Когда ты в медитации, – продолжала Алла, – то очень сильно расширяешь свое энергетическое поле. На начальном уровне тяжело одновременно и расширяться, и защищаться. Защита требует наличия энергии. Поэтому начинающий, медитируя, одновременно ослабляет себя для внешних воздействий и влияния.

Я бы тут присвистнула, если бы умела.

– Представь. Рядом с тобой девушка и тоже пытается медитировать. Ты сказала, что в своей практике не могла остановить бег мыслей. И она тоже. Она не думает о свете и любви, ее голова полна мыслей о том, что ее парень-негодяй напился вчера, и они поругались. Живут они в его квартире, и денег снимать отдельную квартиру у нее нет, а тут еще гастрит обострился, и желудок болит, а ее зарплаты на нормальную еду не хватает, да и вообще ни на что, потому что… и так далее, и так далее. Помнишь, что мысли материальны? Они распространяются вибрациями высокими и светлыми или тяжелыми и темными.