Эффект медитации

Эффект медитации
Irina Misty

Библиотека тайных знаний
Медитация это не нахождение в полнейшей тишине в попытках сконцентрироваться, остановить мысли и отдохнуть. Это практика, которая помогает изменить свою жизнь.

В легкой художественной форме автор открывает секреты и особенности техник, с помощью которых можно менять конкретные события в своей жизни, например, оказаться в нужном месте в нужное время.

Почему все счастливые люди медитируют, но не все, кто медитирует, счастливы? Ответ содержится в книге.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Irina Misty

Эффект медитации

© Irina Misty, 2021

© Общенациональная ассоциация молодых музыкантов, поэтов и прозаиков, 2021

* * *

Ирина Мисти – автор, пережившая серьезную парашютную травму и восстановившаяся с помощью медитации.

В дальнейшем построила карьеру – от простого специалиста до заместителя министра Департамента в Правительстве Москвы. Одной из причин карьерного взлета считает использование методов медитации, которые раскрывает в книге.

В настоящее время предприниматель, дипломированный астропсихолог и создатель авторских курсов по саморазвитию, с которыми можно ознакомиться в инстаграм @irina.misty.

Мечты сбываются!

Написать книгу – моё давнее желание, и вот оно исполнилось.

И я хочу посвятить эту книгу и поблагодарить всех тех, кто помог моей мечте осуществиться.

В первую очередь – маму и папу, подарившим мне счастливую жизнь, и благодаря которым я стала именно такой.

Моего любимого мужа, который понимает и поддерживает меня в моих идеях и стартапах, а также стал моим первым и самым важным альфа-ридером.

Наших обожаемых сыновей, которые перевернули мой взгляд на жизнь.

И мою сестру, мудрость которой помогала мне не раз. А также всех тех, кто встретился на моем пути

Без вас этой книги тоже не было бы.

И тут самое место для дисклеймера о том, что все персонажи являются вымышленными, и любое совпадение с реально живущими или когда-либо

жившими людьми случайно.

Хотя, по-моему, случайностей не бывает.

И эта книга в ваших руках тоже не случайность.

Глава 1

Прыжок, или что-то пошло не так

• Мысль материальна – подтверждение первое

• Основы медитации

• Ошибки начинающих

И мир для меня перевернулся… в буквальном смысле.

Я падаю вниз, кувыркаясь. Я в БП – как говорят парашютисты, беспорядочное падение.

Картинка земли и неба мельтешит перед глазами, потом теряется.

Какая-то серость заволакивает мой взор, хаос в голове. Мысли не то чтобы путаются, их просто невозможно поймать. Я попыталась подумать о том, что происходит, но в тот момент не смогла четко сформулировать вопрос даже для самой себя.

Буквально несколько минут назад я спокойно сидела в самолете, повторяя задание на прыжок. Высота 4000 метров. Как всегда, немного замерло дыхание от восторга и страха одновременно, и я вышла в небо. Все идет по плану.

Расправляю крылья своего wing-suit, нахожу аэродром, и бац… полнейший хаос.

Открыв глаза, обнаруживаю, что лежу в кабинете доктора, парашютное снаряжение снято, на шее жесткая шина Шанца, вокруг обеспокоенные лица знакомых парашютистов.

– Что случилось? – тихо спросила я. Нормальный вопрос в такой ситуации.

Никто не реагирует и явно не собирается отвечать, просто переглядываются между собой и качают головами. Кто-то тихонько прошептал: «Ну вот опять».

Интересно. Ну, что ж, полежим, посмотрим…

Полежав немного, я решила снова задать вопрос этой молчаливой публике.

– Что случилось? Как я оказалась здесь?

– Кажется, пришла в себя, – сказал доктор куда-то в ту самую молчаливую публику, продолжая игнорировать вопрос. – Сейчас я уколю твою ногу, вот здесь чувствуешь?

– Да.

– А здесь? А выше? А пальцы? А на руке? Хорошо. Значит, скорее всего, позвоночник не сломан. В прыжке тебе в голову врезался другой парашютист. Твой шлем раскололся. У тебя большая гематома на голове. Ты, видимо, потеряла сознание в воздухе. Сотрясение мозга. Крайние 15 минут ты как попугай спрашивала: «Что случилось?» Первые 5 раз мы пытались отвечать, но, не дождавшись окончания рассказа, ты снова и снова задавала этот вопрос.

– А день был такой прекрасный, теплый и солнечный, – отметила я как-то неосознанно.

В Склифе диагноз подтвердился – сотрясение мозга, но это было не самое страшное… Еще оказалось, что у меня смещение двух шейных позвонков.

В общем, не вдаваясь в медицинские детали, из Склифа меня госпитализировали в больницу по страховке с места работы, где врач после нескольких проверок вынес вердикт:

– Полный постельный режим! Корсет для шеи не снимать ни на минуту. Никаких телевизоров, книг, планшетов, телефонов. Полный постельный режим, милочка.