Путешествие к себе. Метафоры, меняющие жизнь

А может, решение придёт само. Просто потому что ты вышла за пределы…

Как ты можешь выйти за пределы привычного ощущения себя и мира прямо сейчас? И что становится возможным для тебя за пределами иллюзий страдания и страхов?

10. Сила женственности

Метафора

Многим кажется, что женственность – это мягкость и красивые платья. Что для того, чтобы красиво парить по пространству жизни, нужны только лёгкость и поток.

Но далеко не все понимают цену такого полёта и смысл истинной женственности. Не замечают, что свою силу крылья обретают после многократных падений и намерения взлетать опять. Что поток иногда бывает таким жёстким, а сила ветра такой зашкаливающей, что приходится лететь из последних сил. Что истинная женственность рождается не из красивых платьев, а из свободы быть уникальной собой и выбора жить свою жизнь, даже если это не вписывается в социальные стереотипы. Что для того, чтобы быть открытой и уязвимой, жить без масок и придуманных ролей, нужна огромная смелость.

Что даже когда очень трудно доверять снова, ты продолжаешь жить из пространства доверия, потому что это, прежде всего, про Доверие Жизни и самой себе. И что только непоколебимая Вера и бесконечная Любовь твоего сердца способны создавать идеальное пространство для полёта к своим мечтам и большим смыслам.

Женственность – это состояние бытия женщиной и счастье реализовывать на земле эту важную миссию, расширяя пространство красоты, гармонии и любви и вдохновляя других людей на счастье.

А что значит женственность для тебя? На сколько ты ощущаешь это состояние внутри себя по шкале от 1 до 10? И как ты могла бы усилить это состояние на один-два балла в самое ближайшее время?

11. Состояние души

Метафора

Так же, как погода за окном, погода во внутреннем пространстве может быть разной: солнечной или дождливой, ветреной или спокойной, тёплой или наполненной холодным напряжением. И так же, как в разных странах есть преобладающая погода, которая зависит от климата, внутри каждой из нас есть преобладающая погода-настроение, которая зависит по большей части от сформировавшейся привычки и управляется внешними обстоятельствами.

Замечала ли ты когда-нибудь, с каким настроением обычно просыпаешься по утрам? А в каком состоянии по большей части проживаешь свой обычный день? А что влияет на изменение твоего состояния и настроения?

Мы не можем изменить погоду вокруг себя или текущие жизненные обстоятельства, но совершенно точно в наших силах создать прекрасную погоду внутри.

И для того чтобы это стало возможным, нужно всего лишь выйти в пространство осознанного управления внутренней погодой, когда ты сама выбираешь состояние души и своё настроение. И тогда совсем неважно, какая погода за окном и какие обстоятельства сложились в данный момент, потому что ты сама выбираешь своё состояние и создаёшь свою жизнь через осознанный фокус внимания на ценностном проживании каждого мгновения.

А какую погоду-состояние души ты хотела бы сделать постоянным состоянием твоего внутреннего мира? И как тогда это может изменить твою реальность?

12. Делиться счастьем

Метафора

Думала ли я, что счастье может наполнять жизнь до краев? Но когда я ощущаю это переполняющее чувство внутри, я понимаю, что это и есть самая реальная реальность. И я хочу этим делиться.

Думала ли я, что можно путешествовать так часто и открывать себя вместе с миром? Но когда я за полгода посмотрела все четыре океана, я поняла, что возможно всё. И я хочу этим делиться.

Думала ли я, что любовь к себе необходима и приносит прекрасные бонусы не только мне самой, но и людям вокруг меня? Но когда она рождает невероятное чувство любви к миру, и мир отражает мне эту любовь, я понимаю, что любовь – это основа всего. И я хочу этим делиться.

Думала ли я, что найду своё предназначение? Но когда я каждый день делаю то, что приносит мне радость и важную пользу другим людям, то понимаю, как прекрасно было бы открыть своё предназначение каждому человеку на земле. И поэтому я выбрала помогать людям открывать настоящих себя и своё истинное призвание. И я хочу этим делиться.

Я с большой радостью и благодарностью к миру продолжаю идти путём счастья. И порой даже бежать, потому что счастье переполняет меня.

Если бы ты каждую минуту своей жизни была наполнена счастьем и любовью до краёв, каким образом ты хотела бы делиться этим с миром?

13. Время жить

Метафора

Только от нас зависит, каким будет сегодняшний день. Что мы выберем в нём создать и прожить.

Не время ждать, когда всё произойдёт само собой, и жизнь удивит чем-нибудь особенным. Но самое время выбрать яркую одежду, прекрасное настроение, собрать близких, друзей и отправиться в путешествие. По улицам любимого города, в соседний парк или даже соседнюю деревню. Кто знает, какие чудеса и сюрпризы ждут тебя там.

Не время ждать подарков или особенного настроения от других. Самое время самой дарить подарки и настроение. И тогда что-то неуловимо меняется. Твоя искренняя улыбка рождает ответные улыбки вокруг. А твоя неподдельная радость пробуждает пространство радости в сердце каждого.

И тогда ты перестаёшь быть той, кто плывёт по течению и всё время чего-то ждёт. А ты становишься настоящим автором своей яркой счастливой жизни, вдохновляющей на это других.

Конечно, можно подумать, что всё это позитивная ерунда, и она не работает. Но ведь пока не попробуешь, не узнаешь. Просто попробуй. Хотя бы один день. Полностью ощутив себя источником счастья однажды, ты уже не захочешь стать прежней. Я проверяла.

Совершенно не время ныть, жалеть себя и безучастно наблюдать, как жизнь проходит мимо тебя. Самое время – нырять в поток жизни с головой, танцевать под лучами возможностей и наслаждаться каждой минутой бытия в этом прекрасном мире.

И если действовать из позиции абсолютного авторства, то какую жизнь ты хотела бы создать сегодня? А завтра? А в каждом новом дне?

14. Изменения неизбежны

Метафора

Хотим мы этого или нет, но изменения происходят всегда. Даже если ты будешь тихонько отсиживаться в сторонке, в надежде, что изменения пройдут стороной, это не сработает. И когда тебе кажется, что всё находится без особого движения, изменения неизбежны – клетки твоего тела продолжают делиться и обновляться, Земля крутится вокруг Солнца и своей оси, а мир меняется с головокружительной скоростью. И порой мы получаем такие неожиданные новости, что уже наш собственный мир переворачивается с ног на голову.

И вот вопрос – если изменения происходят по-любому, то хотим ли мы плыть по течению и быть жертвой обстоятельств или хотим сами создавать желаемые изменения?

Я выбираю второе. И каждый раз замечаю: для того, чтобы произошли те изменения, которых ты так сильно желаешь, важно начать движение изнутри. Когда ты глубинно меняешь внутренние установки и убеждения относительно той или иной жизненной истории, ты фактически становишься другим человеком и начинаешь творить свою новую реальность. Просто потому, что жить по-старому ты уже не можешь.

Эти изменения могут происходить постепенно, когда с помощью регулярного фокуса внимания, осознанного выбора мыслей и установок и визуализации желаемого образа себя, ты фактически создаёшь себя заново.

Если такие изменения возможны, то как бы ты могла начать создавать их осознанно через глубинную трансформацию своего внутреннего мира? И если изменение системы внутренних убеждений и верований – это основной ключ к формированию новой тебя и твоей совершенно новой реальности, то какую дверь ты хотела бы открыть этим ключом в первую очередь?

15. Прямо сейчас

Метафора

В следующем месяце. В следующий понедельник. В следующем году. В следующий раз я точно это сделаю.

Как часто ты говоришь себе эту фразу? Как часто придумываешь 1000 причин, почему не можешь начать тренироваться, выделить время для себя, сменить работу, запустить свой проект, начать медитировать, пойти на тот самый тренинг, прервать разрушающие отношения или найти в себе силы их трансформировать? Как часто ты придумываешь 1000 отговорок, когда возникает реальная возможность изменить свою жизнь?

Понимаешь, следующий раз – это ловушка. Потому что, когда наступит следующий понедельник или 1 января следующего года, ты снова скажешь или подумаешь «в следующий раз». Ты снова будешь уверена, что сейчас не то время, нет денег, слишком много задач и слишком мало ресурсов. Всё это так и будет твоей реальностью, пока ты не решишься что-либо изменить в своём привычном мире. Изменения происходят только тогда, когда ты начинаешь делать что-то по-другому. Когда твои мысли, эмоции и действия перемещаются на новые рельсы и начинают создавать твою новую реальность.

А что если вместо 1000 причин «против» ты могла бы придумать 1000 поводов «за», почему ты хочешь и можешь это сделать? Почему ты хочешь и можешь изменить свою жизнь прямо сейчас? Почему ты хочешь и можешь открыть в своей жизни пространство нового и неизведанного – того, что ты никогда раньше не пробовала? Почему ты можешь, наконец, воплотить свою давнюю мечту?

16. Быть собой

Метафора

Всегда будут те, кому ты будешь не нравиться. Кого ты будешь раздражать и даже бесить. Кто будет критиковать и осуждать то, как ты живёшь и как одеваешься. Неважно, в джинсах ты или в длинном платье, всегда найдётся повод сказать, что это слишком или, наоборот, ты не дотягиваешь до идеала. Неважно, в отношениях ты или нет. Путешествуешь или сидишь дома. Всегда будут те, кто будет оспаривать то, что ты делаешь и о чём пишешь, что говоришь и как выглядишь. Что позволяешь себе быть счастливой или, наоборот, грустить, когда этого хочет твоя душа. В общем, всё то, как ты проявляешь себя в этом мире.

Всегда будут те, кто считает, что знает жизнь лучше тебя, и поэтому имеет право тебя учить, обвинять или другим способом вмешиваться в твою жизнь. Но, поверь, это совершенно не повод перестать быть собой, делать то, что тебе важно делать, и жить свою жизнь – со своими правилами и ошибками, взлётами и падениями, счастливыми мгновениями и поворотными точками.