План Б: жизнь после развода. Часть 2.

Взрослое решение: ведут себя аутентично, стараются не втягивать детей в свои конфликты, открыты и не прячут от детей происходящее, а объясняют его смысл. В такие периоды детям может не хватать родительской теплоты, так как родители сами не в ресурсе, погружены в себя и в работу, а ребёнок может быть на какое-то время заброшен и предоставлен сам себе. Ребёнку в принципе тяжело без включённости в родителя, а тут это усугубляется ещё и заброшенностью.

Дело в том, что минус взрослых в их слишком серьёзном отношении к детям. Они забывают или даже не знают, что дети, как ни крути – это больше про эмоции и чувства, объятия и тепло. И если, например, кто-то из партнёров находится в детской позиции, то ребёнок эмоционально будет более открыт к этому партнёру.

Детское решение: поскольку такой тип отношений – это театр, шоу, игра и сериал в одном флаконе, то происходит включение детей, выступающих в роли зрителей, в разборки. Также может иметь место триангуляция. Есть манипуляции мнением ребёнка, попытка взять его поддержку, перекладывание ответственности на ребёнка. Например: «твой отец меня бросил, ты меня тоже когда-нибудь бросишь». Или: «мы жили ради тебя, а ты такой-сякой неблагодарный так себя плохо ведёшь». Увы, при таком сценарии детей не жалеют. Это выливается в заниженную самооценку и может быть перенесено на будущие отношения повзрослевшего ребёнка с партнёром.

Отношения родителей с ребёнком во времярасставания

Взрослое решение: прибегают к помощи детского психолога, так как нередко испытывают чувство вины перед детьми за своё расставание. Стараются поддержать ребёнка, проходят серьёзные трансформации вместе с детьми и параллельно свои собственные. Делают глобальные выводы на будущее в отношении детей. Ребёнок видит внимательное к себе отношение и в целом реагирует на расставание лучше.

Детское решение: продолжается включение детей в действо. Слишком лёгкое и поверхностное отношение к своей роли как родителя, так как слишком увлечены демонстрацией своих эмоций: рассказывают собственным детям про оппонента такие вещи, которые им не стоило бы знать о своих родителях. Продолжают демонстрировать непотребное поведение перед детьми.

Иногда открывается теневая сторона личности взрослого человека. Прослеживается две крайности: либо, как упоминалось, уход в загулы, либо уход в морализаторство, когда осуждая вторую половину, манипулятор обеляет себя в глазах детей, принимая на себя роль человека, который имеет право судить другого.

Отношения родителей с ребёнком послерасставания

Взрослое решение: поддержание отношений с ребёнком, общение, укрепление связей в новом формате, так как несмотря на расставание, мужчина и женщина не перестают исполнять свои обязанности родителей по отношению к ребёнку. Тут есть место уважению и признанию важности роли отца или матери своего ребёнка: ты всегда будешь отцом/матерью моих детей. При появлении нового партнёра никто не требует, чтобы новый супруг становился отцом детям, так как все понимают, что эта позиция занята бывшим мужем.

Детское решение: как мужчина, так и женщина получают определённую свободу в отношениях со своим ребёнком, ведь из жизни исчезает раздражитель и партнёр по спектаклю.

Либо человек всё-таки созревает, взрослеет и вспоминает, что у него есть дети, и включается заботу. Либо он каменеет в своей позиции «во всем правого, да ещё и в белом пальто» и, продолжая видеть в ребёнке зрителя, живёт под лозунгами обвинений второй стороны, манипулируя беззащитным отпрыском: если бы не твоя мать/отец, то все было бы хорошо. По сути это человек, который так и не прожил развод, и такое состояние может растянуться на долгие-долгие годы.

Общение происходит через призму обвинений бывшего супруга, что неблагоприятно отражается на взаимоотношениях с ребёнком, так как тому снова и снова приходится переживать развод родителей глазами одного из них и нести мнимую ответственность, которую взрослый решил возложить на плечи отпрыска. В таких случаях дети не стремятся поддерживать отношения с этим родителем. А если живут с ним, то очень сильно страдают. Про таких сейчас модно говорить «токсичные родители».

Поведение ребёнка. Расставание как облегчение

Поведение ребёнка дорасставания

Взрослое решение: у ребёнка появляется тревога, хотя на первый взгляд родители выглядят как обычно. Когда ситуация становится более явной, то состояние усугубляется. Какое-то время, пока родители не разберутся с собственными чувствами, дети страдают от нехватки тепла и обострённого чувства одиночества.

Ребёнок может напрямую говорить, что ему не хватает мамы или папы. Чтобы отвлечь родителей от погружения в себя, бессознательно начинают капризничать или болеть, привлекая тем самым внимание. Часто заболевания носят психосоматический характер. Ребёнок в данном случае выступает лакмусовой бумажкой внутренней семейной обстановки, ведь он вынужден адаптироваться к новым реалиям.

Детское решение: ребёнку понятно, что родители конфликтуют, потому что всё происходит у него на глазах. Часто возникает страх и больно смотреть, как дорогие люди ругаются. Более взрослые дети неплохо компенсируются и идут к друзьям.

Ребёнок терпит и ждёт, когда ситуация решится. Можно сказать, что ребёнок таких родителей смотрит на них как на детей: «не могу понять, вроде выглядят как взрослые, а ведут себя как одноклассники». Но эмоционально такие дети, как ни странно, не голодают, за счёт своей вовлечённости в процесс: дома для ребёнка всегда разыгрывается спектакль, где он главный зритель.

Поведение ребёнка определяется его характером и нервной системой: тревожные тревожатся ещё больше, сангвиники и флегматики выдерживают напряжение или компенсируются. Вообще, поскольку дети хорошо адаптируются, то на этой стадии не всегда понятно, что нужен специалист-психолог.

Поведение ребёнка во времярасставания

Взрослое решение: все карты открыты, родители ставят ребёнка в известность о своём решении. Конечно же, первое время от неожиданности дети скорее в шоке, задают много вопросов, но потом быстро справляются, так как из взрослой позиции родители ведут себя грамотно. Дети, адаптировавшись, немного успокаиваются, а взрослая позиция матери и отца помогает и дальше вести диалог с ребёнком. В зависимости от индивидуальной реакции ребёнка родители выбирают свою стратегию поведения.

Детское решение: ребёнок во время пиковой фазы разборок родителей пытается самосохраниться как умеет. Если сильная нервная система, то ребёнок адаптируется: отдаляется от конфликта, отвлекается на что-то другое. Если нервная система слабая, в качестве самосохранения могут проявиться психосоматические заболевания, например, проблемы с ЖКТ, аллергии, частые ОРВИ и ОРЗ.

Поведение ребёнка послеразвода

Взрослое решение: ребёнок со взрослым адаптируется к новой жизни. Могут проявиться травмирующие ситуации, и состояние ребёнка нужно стабилизировать. Ребёнок как бы показывает, как он прожил развод родителей, сколько сил потратил, справился или какие-то области всё же пострадали. Могут проявляться болезни, какие-то новые привычки или особенности характера, к слову, не всегда удобные для взрослых. Со всем этим тоже нужно работать. Обращаться приходится к разным специалистам: психологам, диетологам, массажистам, нутрициологам и по ситуации.

Детское решение: большую роль играет то, с кем из родителей ребёнок остался. Если он остался с повзрослевшим родителем, который создаёт условия для реабилитации и роста, то ребёнок успешно адаптируется.

Если ситуация сложилась так, что он остался с так и не повзрослевшим родителем, то остаётся включённым в деструктивную игру манипулятора. Всё это, к счастью, до поры до времени, так как дети взрослеют, думают и понимают, что происходит, а получив самостоятельность, сами регулируют общение с «токсичным» родителем.

Но, случается, могут оставаться в игре с таким родителем из любви к нему, как бы став взрослее, чем собственный родитель. Во взрослом возрасте такие дети могут быть неспособными создать семью. Прожив деструктивный опыт развода собственных родителей, такой человек будет подсознательно бояться, что его семья тоже распадётся и его будущие дети будут страдать, как и он сам. А если он сам потом сам проходит через развод, то все его эмоции и чувства по этому поводу приумножаются по понятным причинам.

После развода родителей, которые раньше бурно выясняли отношения, для ребёнка наступает непривычная эмоциональная тишина и покой. На таком фоне могут проявляться заболевания, которые, как и во взрослом решении конфликта, демонстрируют, насколько успешно ребёнок справился с проживанием развода родителей. Тут также нужна помощь специалистов. Беда в том, что неповзрослевшие родители, в силу собственной инфантильности, не видят необходимости обращения к ним или обращаются, когда ситуация стала слишком запущенной.

Подумайте над прочитанным.

В каких ситуациях узнали своего ребёнка, себя и своего партнёра?

Получилось ли сделать какие-то промежуточные выводы?

Запишите их в дневник самонаблюдений.

Часть 3. Родители: тёплые и холодные

Все родители осознанно или бессознательно выбирают ту или иную стратегию поведения с ребёнком. А до, во время или после развода эта стратегия оказывает значимое влияние на психоэмоциональное состояние ребёнка.

Для более глубокого понимания приведу классификацию, где описаны типы матерей и отцов через призму эмоциональной близости в отношениях с ребёнком.

Материал поможет Вам понять, какой мамой являетесь Вы, и при необходимости скорректировать своё поведение, так как в зависимости от ситуации иногда нужно быть разной. Например, женщина может разговаривать даже с позиции отца. Опять же, надо понимать поведение бывшего супруга, чтобы пояснять ребёнку мотивы отца и компенсировать недостающее.

Я даю описание типов родителей с их наиболее яркими характеристиками, плюсами и минусами. В жизни чистые типажи всё же встречаются редко.

Для чего ещё нужно понимать свою стратегию поведения?

Во-первых, как я упоминала выше, ребёнок растёт, развивается и формируется «об родителей», а после их развода в основном «об маму». Когда ко мне обращаются родители с проблемами своих детей, то я прежде всего веду беседу именно с родителями, потому что то, что происходит с ребёнком – это след его взаимодействия со значимыми взрослыми, точнее с их чувствами и переживаниями.

Несдержанные родители могут нанести ребёнку такую же травму развития и привязанности, как и родители холодные, которые привыкли всё максимально рационализировать и обесценивать. При этом часто используется фраза или аналогичная ей: «Да какие в твоём возрасте могут быть проблемы?!».

Во-вторых, понимая, из какой позиции Вы выступаете, можно предотвратить наиболее частые ошибки. Остановиться, чтобы изменить или даже перезагрузить своё поведение и типы реагирования, можно всегда.

Во-третьих, Вы сможете не просто предотвратить ошибку, но и узнать про себя что-то новое, получив пищу для размышлений, которая поможет во внутреннем развитии и улучшении отношений со своим чадом.

К сожалению, в момент душевных переживаний, связанный с расставанием, женщины часто закрываются в себе, чем наносят урон своему общению с детьми. Если не обращать внимания на этот аспект, то потом всё равно придётся восстанавливать отношения с ребёнком, но уже из более запущенного состояния.

Да, возможно, будет непросто и даже страшновато задать себе вопросы: почему я сейчас, в период развода, общаюсь с ребёнком из такой позиции? Что я защищаю в такой позиции и чего боюсь? Как сделать так, чтобы стать другой? Но, поверьте, результат того стоит: любовь и доверие между мамой и ребёнком, пожалуй, один из самых восхитительных опытов, который дарит нам жизнь.

Приступим…

Холодная мама

Плюсы: обычно это думающая интеллектуальная женщина. При её высокой нравственности она может стимулировать у ребёнка интеллектуальное развитие. Она много знает, так как изучает разнообразные методики и применяет их.

Такая мама очень любит дисциплину и системность, так как считает их залогом успеха. В отношении развода она строга к себе и к другим. Развод проходит под лозунгом: соберись, тряпка!

Особое внимание уделяет режиму детей: сон, питание, развитие. Всё у неё происходит «через голову», то есть недостаток теплоты она компенсирует своим умом.

Она достаточно легко находит проблему и решает её путём сознательной коррекции.