Слушай свое тело. Мужская версия

Слушай свое тело. Мужская версия
Жан-Пьер Ганьон

Лиз Бурбо

Каждому из нас и всему нашему миру катастрофически не хватает равновесия. Мы ищем физического благополучия и душевного покоя, и найти их мы сможем только в самих себе. Знаменитая книга Лиз Бурбо, переведенная на 20 языков, – теперь в новом, «мужском» варианте. Ее текст полностью переработан в сотрудничестве с мужчиной – Пьером Ганьоном, редактором и издателем всех книг Лиз Бурбо. Примеры и упражнения специально подготовлены для мужской аудитории.

Измените свою жизнь к лучшему, преодолев препятствия на пути к счастью, здоровью и благополучию!

Лиз Бурбо, Жан-Пьер Ганьон

Слушай свое тело. Мужская версия

Предисловие

Откликнувшись на предложение Жан-Пьера Ганьона, директора моего издательского дома и моего зятя, я решила издать мужскую версию моей первой книги. Именно он посоветовал мне отредактировать эту книгу с учетом мужского видения жизни, не выходя за рамки учения «Слушай Свое Тело». Жан-Пьер является частью команды «Слушай Свое Тело» вот уже 25 лет и отлично знает принципы нашего учения. Мы верим, что текст и многочисленные примеры, адаптированные под мужскую реальность, помогут читателям лучше усваивать материал.

Первое издание книги «Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле» состоялось в 1987 году. На сегодня, мы продали более миллиона экземпляров этой книги на 20 языках мира.

К 25-й годовщине издания этой книги в 2012 году я изменила и улучшила текст книги, сохранив ее оригинальную структуру так, чтобы она соответствовала современному учению школы «СЛУШАЙ СВОЕ ТЕЛО». Я также добавила последнюю главу о полном приятии.

Конечно, за все эти годы произошло огромное количество новых открытий, которыми я хотела поделиться с тобой. Вместе с тем основа учения остается неизменной. За этот период мне удалось найти новые инструменты, которые помогают лучше транслировать уже известные понятия, но более простым и удобным для применения образом.

С тех пор как эта первая книга вышла в свет, было написано еще двадцать три книги, что помогает читателям постигать учение качественно и со всех сторон.

Книга, которую ты держишь в руках, написана специально для тебя. Ты взял ее в руки неосознанно, но я надеюсь, это в корне изменит качество твоей жизни.

Я позволила себе обратиться к тебе, читатель, на ты, чтобы чувствовать себя ближе к тебе. Я твой друг и больше всего на свете хочу помочь тебе. С этой целью я попытаюсь ответить на твои вопросы, сориентировать тебя и помочь тебе открыть огромное внутреннее богатство, которым ты обладаешь.

Как бы то ни было, ничто не изменится без твоего участия. Если, прочитав эту книгу, ты просто украсишь ею свою библиотеку, значит, ты сам не хочешь помочь себе. Решение за тобой, но принять его нужно сейчас. Готов ли ты к изменениям?

Мой метод прост. Достаточно внимательно читать каждую главу и по мере надобности применять изложенный материал в жизни. После каждой главы я предлагаю сделать несколько упражнений. Добросовестно следуя инструкциям, ты с удовольствием убедишься в их практической пользе.

Эта книга содержит плоды поисков, исследований и личных наблюдений, которые я провожу с 1987 года. Все, о чем я рассказываю, я пережила на собственном опыте. Полученное от собственного опыта удовольствие было таким большим, что через несколько лет я начала преподавать открывшиеся мне великие законы жизни, а затем написала о них книгу.

На сегодня тысячи людей трансформировали свою жизнь, научившись открывать самих себя и все сильнее ощущая тот внутренний покой, который прежде казался недостижимым.

В книгу добавлена информация о мужском и женском начале. Эта информация поможет тебе принять факт, что мое учение о безусловной любви настолько же важно для мужчин, как и для женщин.

У каждого человека, как в мужчине, так и в женщине, присутствует мужское и женское начало. В восточных учениях женское начало – это Инь, а мужское – Ян.

Мужское начало связано с ментальным телом, с рациональностью нашей сущности, а женское начало связано с эмоциональным телом, то есть с нерациональной нашей частью. В материальном мире ментальное тело посредством интеллекта представляет то же самое, что и разумность в духовном измерении. Одно помогает контактировать с другим, то есть через интеллект и наши желания мы соприкасаемся с нашей разумностью и интуицией.

Женское начало связано с нашим творческим проявлением, спонтанностью, красотой, чувствами, нежностью, искусством, музыкой, восприимчивостью. Это пассивная и принимающая сторона нашей сущности.

В противовес этому, мужское начало взывает к рациональному проявлению нашей сущности, что проявляется в силе, смелости, отваге, настойчивости, воле, власти, способности к анализу и управлению, логике. Это активная и отдающая сторона нас. Роль его – находить способы, чтобы проявлять желания женского начала в физическом мире.

Мужское начало стремится к действиям, отделению, различиям, индивидуальности, а женское начало склоняется к изучению себя, единению, слиянию, гармонии на всех планах.

Для достижения гармонии эти два начала обязательно должны сотрудничать, как в мужчине, так и в женщине.

Позволив слиться мужскому и женскому началу внутри тебя, ты создашь себе гармоничную жизнь. То, как ты взаимодействуешь в обществе, позволяет узнать степень твоей внутренней гармонии. Ты можешь это узнать, проанализировав свои отношения с людьми одного с тобой или противоположного пола.

Понаблюдай за своими отношениями с мужчинами в целом. Ты доволен ими, они тебе легко даются? Если да, это означает, что ты живешь в гармонии со своим мужским началом, то есть тебе удается хорошо использовать свой рационализм и способность анализировать. Если, напротив, отношения с мужчинами тебе даются тяжело и ты не очень их уважаешь, тебе не хватает терпения или терпимости в отношениях с ними, то твое поведение или твои реакции означают, что тебе сложно обрести гармонию со своим мужским началом.

То же касается и женского начала. Посмотри на качество отношений с женщинами, и ты легко сможешь определить, насколько велика твоя внутренняя гармония со своим женским началом.

Проблемы и эмоции приходят в твою жизнь, когда ты не живешь в гармонии с одним из твоих начал.

Твое женское начало, которое находится в контакте с твоей интуицией и твоей внутренней силой, знает твои истинные потребности. Продолжай ощущать свою внутреннюю силу – и ты сможешь всегда выражать желания, соответствующие потребности твоего истинного «Я», твоей души. И это само собой будет способствовать твоему равновесию и внутренней гармонии.

Когда между мужским и женским началом царит гармония, мужское начало пускает в ход все свои интеллектуальные знания, все, что оно усвоило, всю силу и способность переходить к действиям, чтобы проявить желания твоего женского начала. В этот момент наступает истинная гармония, что помогает тебе моделировать свою жизнь по своему усмотрению. Гармоничное творение может возникнуть только из единения этих двух начал. Одно дает идею, второе – переходит к действию.

Когда со мной поделились идеей адаптировать эту книгу для мужчин и сделать ее мужскую версию, я постаралась почувствовать, что эта идея во мне пробуждает. Постепенно во мне вырисовывалась идея – так проявлялось мое женское начало.

В тот день, когда я приняла решение написать ее и вписала в мой ежедневник даты, которые я выделила для этой работы, моими поступками руководило мое мужское начало, которое умеет переходить к действиям. Благодаря сотрудничеству моего женского и моего мужского начала родилась эта книга.

В течение дня ты регулярно обращаешься к этим двум началам. Сам факт проявления голода и желание съесть определенные продукты показывает твое сотрудничество с твоим женским началом. Когда ты переходишь к действиям и подносишь еду ко рту, ты обращаешься к мужскому началу. Таким образом, ты что-то творишь в своей жизни. И «творить» не обязательно означает «изобретать». Творить – это решить, что ты хочешь, и самостоятельно управлять своей жизнью. Творение – это источник счастья, радости и энергии.

Человек, который не творит свою жизнь, то есть питает идеи или желания, но не переходит к действиям, чувствует сильный дискомфорт. Обратное тоже случается: человек может быстро переходить к действиям, не тратя время на то, чтобы убедиться, что его поступки мотивированы истинными потребностями, и часто действовать против своих истинных желаний. Такое поведение также не полезно, потому что человек строит свою жизнь, не удовлетворяя свои истинные потребности.

И вот резюме: идеально было бы признать, что наше женское начало точно знает, что полезно для нас, а наше мужское начало умеет удовлетворить желания нашей внутренней женщины. Со своей стороны, внутренняя женщина должна доверять логике внутреннего мужчины относительно выбора средств для реализации этого желания.

Чем больше человек боится довериться этим двум началам и признать их мудрость, тем большая пропасть возникает между двумя началами, вместо истинного слияния. Такое разделение для человека является причиной многих эмоций, недугов и, следовательно, болезней.

Именно в этом заключается огромная ценность, важность и нужность нашего учения для мужчин. Это не только удел женщин, и об этом свидетельствуют истории многих мужчин, которые отважились поинтересоваться им.

Больше информации о мужском и женском начале ты можешь найти в моей книге «Слушай свое тело – снова и снова!».

Желаю тебе приятно провести время внутри себя самого. Не торопись, не пропускай ни одного этапа, и ты тоже сделаешь невероятные открытия.

С любовью, Лиз Бурбо

Часть 1

Великие законы жизни

Глава 1

Главная цель каждого человека

Ты уже задавал себе вопрос о том, что ты делаешь здесь, на Земле? В чем твоя цель как человека? Так много людей не знают этого!

Между тем ответ прост. У нас всех одна и та же цель, один и тот же смысл существования: РАЗВИВАТЬСЯ ДО ОСОЗНАНИЯ ТОГО, КТО МЫ ЕСТЬ.

То, что называется ЖИЗНЬЮ, должно расти. Оглянись вокруг. Стоит цветку или дереву перестать расти или цвести – и они умирают. То же и с человеком. Каждый индивидуум должен расти и продвигаться вперед в своем развитии. Рост для человека означает «внутренний рост». Твое физическое тело растет до достижения зрелости, а в течение всей остальной жизни продолжает расти только душа.

Но что значит «расти»? ИИСУС научил нас этому, преподав это очень просто: для человека принципиально важны две истины – ЛЮБОВЬ и ВЕРА. Само по себе это звучит несложно, но пока человек будет главным образом занят созданием всевозможных проблем для самого себя, эти две истины останутся для него непостижимыми.

ИИСУС – эта великая личность – явился на Землю в начале истекающей Эры Рыб. Этой эре и учению Христа потребовалось, к сожалению, почти две тысячи лет, чтобы лишь начать доходить до сознания людей. Чтобы жить лучше в начинающейся новой эре – Эре Водолея, которая несет нам энергию, необходимую для разумной жизни, – мы все должны научиться любить.