Психотипирование и хронотипы в практическом использовании циркадных ритмов в ряде изобретений

Психотипирование и хронотипы в практическом использовании циркадных ритмов в ряде изобретений
Марсель Илдарович Аминов

Антон Станиславович Кудрин

Алексей Андреевич Красильников

Максим Андреевич Щёткин

Савелий Вячеславович Ушков

Кудрин А. С. с соавторами – своими научными ассистентами продолжает практическое внедрение в быту биоритмологических закономерностей, направленных на улучшение качества жизни в современном обществе. Часть текста ранее публиковалась в виде монографии «Трактат-2021».

Психотипирование и хронотипы в практическом использовании циркадных ритмов в ряде изобретений

Авторы: Кудрин Антон Станиславович, Аминов Марсель Илдарович, Ушков Савелий Вячеславович, Красильников Алексей Андреевич, Щёткин Максим Андреевич

© Антон Станиславович Кудрин, 2023

© Марсель Илдарович Аминов, 2023

© Савелий Вячеславович Ушков, 2023

© Алексей Андреевич Красильников, 2023

© Максим Андреевич Щёткин, 2023

ISBN 978-5-0062-0257-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Психотипология, хронотипирование в практическом использовании физиологических циркадных ритмов человека в ряде изобретений

Россия, 2023

В данном издании используется фрагмент ранее опубликованной монографии Кудрина А. С. "Трактат 2021», издательство Ridero

Вводно- ознакомительное учебное пособие для студентов медицинских и психологических факультетов ВУЗов

Научный руководитель:

– проф. Кудрин Антон Станиславович

Соавторы:

– Аминов Марсель Илдарович;

– Красильников Алексей Андреевич;

– Ушков Савелий Вячеславович;

– Щёткин Максим Андреевич

ПО ТЕМАТИКЕ ПРОВЕДЁННЫХ АВТОРАМИ НАУЧНЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ ПОЛУЧЕНЫ И ДЕЙСТВУЮТ ПАТЕНТЫ НА ИЗОБРЕТЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ:

Патент на изобретение №2 752 793 от 05.08.2021г.,

Патент на промобразец №127922 от 19.10.2021г. (схема- алгоритм)

Патент на изобретение №2 774 575 от 12.06.2022г

Патент на изобретение №2 800 280 от 19.07.2023г.

Патент на изобретение  780 926 от 19.09.2022г.

Патент на изобретение  2 803 721 С2 от 19.09.2023г.

РЕТРОСПЕКТИВНЫЕ ЭЛ. ИСТОЧНИКИ

с авторскими материалами:

    ISBN 978-5-0053-4093-1;
    ISBN 978-5-0055-2709-7

Исследования в области физиологии организмов, ведущиеся учёными планеты уже сотни лет, показали наличие сложной причинно- следственной связи жизнедеятельности биологических объектов с астрономическими циклами. Жизнь на планете Земля, зародившаяся ещё с момента образования коацерватных систем, всегда претерпевала на себе воздействие светила, результатом чего в процессе эволюции формировались хронологические особенности взаимосвязей внешних и внутренних факторов, появлялись органы, ответственные за фотопериодизм, структурировать хронотипы. Впервые, в 1797г. Х. Гуффелянд описал влияние суточного вращения планеты на внутренние часы человека, животных, растений, а позже И.М.Сеченов описал адаптационные процессы у живых организмов к ритмам внешних процессов, были введены хронобиология какие термины « ритмостаз» /Л. Асланян,1978/, «гомеокинез» / Г.Н.Кассель. Основателем гелиобиологии А.Л.Чижевским в 1963г. Были исследованы взаимосвязи пиков солнечной активности и эпидемий и эпизоотий на Земле.

В современной цивилизации, с тотальным техногенным преобразованием среды обитания и кумуляцией продуктов промышленной деятельности человека в гидро, лито и атмо -сферах планеты, негативное воздействие ряда факторов усугубляется также частыми десинхронозами. Уже несколько сотен лет техногенные промышленные объекты выбрасывают в окружающую среду химические и физические канцерогены, образующиеся в результате технологического процесса, увеличившийся в силу прогресса цивилизации парк автотранспорта загрязняет воздух, почву, воду вредными продуктами сгорания топлива и химическими его «присадками», отходы бытового мусора, часто сгорающие на свалках и в мусоросборочных мульдах – дополняют загрязнение ядовитейшими веществами, типа самых токсичнейших веществ на планете – диоксинов (полихлорпроизводных дибензодиоксина, 2,3,7,8 ТХДД, С12H4Cl4O2). Распространение токсичных для организма человека, животных и растений веществ идёт на десятки километров от источников загрязнения. И вся эта гамма веществ не исчезает в никуда- они копятся и попадают в организмы через воздух, воду, продукты питания растительного и животного происхождения, ведь и многие сельскохозяйственные предприятия расположены не так далеко от конгломератов, а многие земли агропромкомплекса загрязнены не хуже городских различными захоронениями химотходов, типа дуста. Происходит таким образом «круговорот техногенной химии в природе». Добавим к этому перечню постоянные нарушения циркадных ритмов у человека при «суточной» работе по графику, либо в ночные смены, неправильную гигиену освещения, частые хронические стрессовые ситуации в психике, современные облучающие клетки тела радиоволнами гаджеты и беспроводные сети в виде вай-фай, мобильных интернетов, близость жилья и работы индивидума к ЛЭП и иным технокоммуникациям, типа водонапорных труб широкого диаметра и высокого давления, светошумовое загрязнение среды обитания опасна для физиологии человека вредным воздействием, современное питание полуфабрикатами с консервантами вообще не выдерживает никакой критики. Современное жильё также «пропитано» химикатами- это линолеумы \бензол\, мебель из ДСП \фенолы бакелиты\, бьющиеся ртутные лампы, фреоны и иные хлорфторводороды в некоторых типах кондиционеров и холодильников, радиоактивый родон, поступающий из почвы, воды, стройматериалов, а также пыль, осаждающаяся в лёгких (особенно органика, которая практически из них не выводится, что наглядно видно при аутопсии бывших парикмахеров), микроорганизмы и отходы их жизнедеятельности- всё действует на человеческий организм явно негативно. Вследствие даже при наблюдаемом в последнее время в обществе росте и благосостояния и культуры и формальной образованности граждан, мы получаем от эволюции неизбежные минусы в виде снижения иммунитета, появления новых болезней, связанных с изменением образа жизни и питания Homo sapiens. Основной бич для даже «продвинутых» представителей нашей цивилизации на данный момент это- атеросклероз, новообразования, вирусные, бактериальные и грибковые заболевания, сахарный диабет и болезни обмена, аутоиммунные заболевания. Причём ССЗ, онкология, диабет рано или поздно приводят конкретного индивидума к финалу его онтогенеза- смерти. С позиций глобальной безопасности индивидуальная продолжительность жизни конкордантна и поведенческим реакциям- в наше время вероятная летальность зависит и от ряда физических факторов развития техногенной культуры, это в первую очередь дорожно-транспортные происшествия, техногенные аварии, криминал. Генезис ряда заболеваний также в линейной зависимости от индивида, например, вероятны ишемические инсульты из-за циркуляторных патологий в Виллизиевом круге (в их преддверии- транзисторно-ишемические, панические атаки, гипертонические кризы) у людей с генетически «слабым» позвоночным столбом (vertebre, pars cervicalis- atlas 1-й, axis 2-й /epistrofey\ до- v.prominent 7-й), т.к. имеют место быть анатомофизиологические особенности шеи- это наличие внутри тел позвонков отверстий с проходящими в них сосудистыми магистралями, pars transversaria a.v., зачастую физически ущемляющимися из-за неправильного положения, в т.ч. и особенностями прямохождения, сна. Висцероптоз, как эволюционно побочный продукт прямохождения нашего вида, на что также основывается в своих научных трудах Кузнецов Евгений Павлович, практический клиницист, врач-гастроэнтеролог высшей квалификационной категории, к.м.н., из г. Ижевска Р. Ф., часто приводит к рефлюксной болезни (дуоденально-гастральный, гастрально-эзофагеальный —«Пищевод Барретта»), чреватой метаплазией, далее возможность перехода в неогенез. Побочным продуктом эволюции Homo Erectus стало и преобладающее рёберное «верхушечное» дыхание, за счёт сокращения наружных и внутренних межрёберных, грудинно-ключично-сосцевидных, широчайших спины мышц, противоположное «нижнему» диафрагмальному, осуществляемому за счёт абдоминально-диафрагмального пассажа, а это, по-видимому, ведёт также к изменению режима функционирования альвеолярно-бронхиально-трахейной системы в части конечного увеличения линейных размеров поглощаемых пузырьков воздуха, их дальнейшей кавитации при турбулентности неламинарных потоков крови в бифуркациях сосудах и развитию их повреждений (атеросклеротических).

Предрасположенность к накоплению избыточной массы из-за определённых вкусовых предпочтений и нездорового образа жизни ведёт к болезням обмена веществ, как-правило, переходящим в диабет с нефропатией, ангиопатией и потерей зрения.

Эмпатия психики у ряда людей ведёт к гиперчуствительности и, соответственно, их предрасположенности к неартериосклеротической \нервнообусловленной\ острой констрикции коронарных сосудов, также зачастую вызывающей внезапную ишемию и острый инфаркт миокарда.

Шизоидная предрасположенность личности, как особенность психотипа, изученные основоположником мировой психиатрии Бехтеревым, при любом сбое в физиологии (даже от тяжёлой инфекции с интоксикацией, например гриппа, перенесённых без соблюдения постельного режима и должного лечения) может довести данного больного до пациента психиатрического стационара. Статусность в обществе (необходимость больших доходов) приводит естественно к повышенной загруженности работой, чреватой меньшему уделению времени семье, здоровью, рациональному отдыху и лечению и естественно, преждевременному изнашиванию организма.

Такие асоциальные явления, как лудомания, дипсомания, клептомания- также новые аспекты в новейшей истории человечества.

Организм современного человека был сформирован миллиардами лет эволюции огромного количества видов биологических объектов на планете Земля, где органическая жизнь формировалась в растворе мирового океана, начиная с коацерватных систем, что было в прошлом веке доказано опытом Миллера. Биологические системы \всё живое\ на нашей планете представлены органическими производными на основе атомов углерода, они саморегулируются, поддерживая гомеостаз. У сложных объектов-хордовых, важным элементом эволюции стало появление трубчатой нервной системы, затем появляется и сложнейший конечный мозг Telencephalon и высшие формы имеют в центральной нервной системе сложнейшие нейро-эндокринные звенья регуляции физиологических функций. Однако, я, как эволюционист, непредвзято вижу крайне высокую несовершенность организма человека на современном этапе развития.

Геномом человека запрограммирован апоптоз- старение и смерть клеток организма, регулируемый сигнальными цистеиновыми протеазами —каспазами. Несмотря на то, что в принципе средний возрастной предел человека – это достаточно длительная жизнь по сравнению с некоторыми млекопитающими, её продолжительность всё-же кажется явно недостаточной, так-как и опыт и мудрость приходит с прожитыми годами. Важнейшие функции организма: -гомеостаз (единство и постоянство внутренней среды, например Ph крови); -циркадные ритмы (бодрствование-покой); -адаптация к стрессу; -иммунный ответ.

Если соматическую нервную систему сознание в состоянии контролировать, то вегетативная нервная система неподконтрольна сознанию. Две её противоположных по действию структуры- симпатическая и парасимпатическая н.с. при дисбалансе дают основу ряда патологических состояний организма. Фактически, большинство cовременных патогенезов явно лежат на основе элементарного причинного сбоя запрограммированных генетически физиопроцессов организма человека.

В.И.Латенков в 1993г. Классифицировал 6 групп ритмов- молекулярный, клеточный, организменный, популяционно- видовой, биогеноценотичный, биосферный. Ритм (греч. Rtythmos, rheo- теку) периодичность многократно чередующихся состояний, явлений, актов, событий, происходящих с определённой последовательностью событий. Биоритм- самовоспроизводящийся и самоподдерживающийся в любых условиях процесс, характеризующийся фазой. (акрофаза, батифаза), периодом, аамплитудой. Так, нервная проводимость составляет 0.03—0.02 с., альфа волны ЭЭГ 0.07с.,бета волны 0.03с., ? волны 0.3с.,ритм ЭКГ 0.8с., частоты дыхания 4 с. и т. д. Человеческий организм- с точки зрения биологии есть саморегулирующаяся и постоянно обновляющаяся жидкостная структура на основе атомов углерода.

Важнейшим фактором жизни живых объектов является ассимиляция питательных веществ. Человек всеяден, но исторически в рационе охотников доминировала плотоядная пища, когда иные народности, занимающиеся собирательством и земледелием, употребляли в основном пищу растительную. Элементарная формула питательных веществ в рационе человека: Пища =белки +жиры +углеводы +сахара +нейтральные малоусвояемые вещества (растительная клетчатка). Как говорил американский диетолог натуропат Герберт Макголфин Шелтон: «Природа не производит сэндвичей…», то есть не бывает в природе, чтоб живое существо одномоментно получило несколько разных биохимически видов пищи. Рассмотрим пример из эволюции вида- если человекообразная обезьяна \всеядная\ удачно поохотится- тогда в её рационе будет животный белок (мясо, рыба, яйцо, насекомые) и животные жиры, а если питается «собирательством» в неудачный для охоты период- это будет растительная пища в виде кореньев, злаков, ягод и т.п., т.е. сложные углеводы и растительные жиры.

Когда на определённом этапе развития цивилизации человечество стало развивать земледелие- появились стабильные запасы углеводистой пищи в виде круп, муки, животный белок стал также термически консервироваться для длительного хранения (сушёное, копчёное, засоленное мясо, рыба) и доступная в наличии разная по биохимическому составу пища стала людьми в один момент употребления смешиваться. Т.е. стали потребляться несовместимые для пищеварительного тракта враз типы пищи- белок животный и углеводы сложные, а также и враз сахаристая пища, жиры. Сложные углеводы- любые злаки, коренья, овощи крахмалистые, они усваиваются путём расщепления определённым набором ферментов. Исключение составляют лишь бобовые (фасоль, горох, соя- это есть преимущественно белок, но растительный). Условные «Сахара» – это ягоды, фрукты, мёд, патока и т. п. состоят из быстроусвояемых углеводов (фруктоза, глюкоза, сукроза, манноза, сорбитол, нигроза, галактоза и пр.), они очень энергоёмкие, быстроусвояемые организмом. Жиры (Adipis) также бывают разные. Жиры животного происхождения- сало животное, рыбий жир, молочные масла. Жиры растительного происхождения -всевозможные масла из семян. Все жиры являются тяжёлой пищей. Наша сложная пищеварительная система не может также и в отличие от вторичножвачных животных расщеплять грубую растительную пищу, волокна клетчатки ей не усваиваются и выводятся через ЖКТ транзитом. Человек в силу анатомического строения ЖКТ не может быть травоядным. На каждый тип пищи ЖКТ, после анализа её состава рецепторами, железами выделяются индивидуально генерируемые согласно её состава ферменты. Пищеварение идёт начиная с полости рта – первичное смазывание пищи и начало раcщепления слюной углеводов в щелочном Ph (амилаза слюны), переваривание в желудке- желудочным соком, представляющим слабый раствор HCI, также выделяются сложные гастроинтестинальные регуляторы- фактор Касла, слизь, бикарбонаты; ферменты пепсин, трипсин, амитрипсин и т. п. В двенадцатипёрстной кишке посредством гепатобилиарной системы пищеварение продолжается щелочными секретами желчного пузыря \жолчь\, поджелудочной железы (амилаза, липаза, протеаза). В тонком кишечнике его микроворсинки энтероцитов начинают пристеночное пищеварение в результате хиломикроны попадают в системный кровоток. Далее питательные вещества в виде аминокислот, глюкозы, липидов, триацилглицеринов, витаминов и микроэлементов начинают усваиваться организмом на нужды энергетического и пластического синтеза. Вторичное всасывание воды происходит в толстом кишечнике. Эта упрощенная схема пищеварения человека показывает, что если питаться рационом, привычным для цивилизации («блюдоедение») из смеси разных пищевых продуктов- нормально они эффективно не усвоятся.

Годы неправильного питания с детства, стереотипные исторически сложившиеся на практике народов кулинарные традиции по мешанию разных инградиентов пищи, их термообработка ведут к системным сбоям работы ЖКТ, в т.ч. опасным с позиции неоплазии рефлюксам, фульминантному панкреонекрозу, стеатогепатитам, образованию каловых камней, полипов в толстом кишечнике, созданию в желудке и кишечнике, гепатобилиарных протоках благоприятных условий для паразитов и патогенной и сапрофитной микрофлоры. Более того, нужно учитывать и эволюционную физиологию вида, по-моему мнению, человек крайне несовершенный продукт эволюции \на данный момент\ и его пищеварительная система явно имеет невысокий КПД (а, например, анатомически у представителей Crocodilia имеется паницциево отверствие, т.н. «зубчатый клапан», между двумя аортами сердца и в результате данного уникального приспособления в газообмене гастральных сосудов обеспечивается дальнейшее кислое ph желудочного сока такого уровня, что они способны переварить даже металл).