Нейролингвистическое программирование: использование в терапии и коучинге

Модель Милтона – это скрытая магия

Проще говоря, Модель Милтона – это скрытая магия, которая лежала в основе почти всех гипнотических вмешательств Эрика Хомбургера Эриксона. Это набор языковых шаблонов, вводящих людей в гипнотический транс. И в то же время помогающих им преодолевать свои проблемы.

Милтон Эриксон умел доверять своему подсознанию

А теперь самое интересное, что может вас удивить: Милтон Эриксон даже не понимал, что делает!

Давайте объясним – читайте внимательно. Эриксон умел доверять своему подсознанию, чтобы вводить людей в транс. И даже помочь им преодолеть самые глубокие эмоциональные трудности… но он не осознавал, как он это делает. Так было до тех пор, пока Бэндлер и Гриндер не наткнулись на его мир. Спустя некоторое время они успешно смоделировали богатые и яркие языковые модели Эриксона. Перенесемся в сегодняшний день… Вот что это значит для вас:

вы получите краткое изложение того, что Эриксон изначально, сам того не зная, сформулировал.

Освоив модель Милтона, вы сможете работать напрямую с подсознанием вашего объекта. Так что давайте запустим это шоу в путь!

Существует 15 языковых шаблонов модели Милтона, которые заслуживают отдельной мини-книги, если мы собираемся подробно рассмотреть каждый из них. Но чтобы получить общее поверхностное представление об этих известных языковых моделях, продолжайте читать!

5.2 Языковые шаблоны модели Милтона

1. Причина и следствие

Одно действие приведет к другому. Это связывание двух действий вместе. «Вдох и выдох помогут вам почувствовать себя более расслабленным».

Примечание:

Словосочетание «потому что» может указывать на причину и следствие. «Поскольку вы вдыхаете и выдыхаете, теперь вы можете расслабиться глубже».

2. Комплексный эквивалент

Одно означает другое:

«Тот факт, что вы читаете эту главу, означает, что вы изучаете эти закономерности на несколько более глубоком уровне».

3. Чтение мыслей

Это когда вы утверждаете, что что-то, чего вы на самом деле не знаете, является абсолютной правдой. Если это действительно оказывается правдой, то ваше утверждение выглядит так, как будто вы читаете чьи-то мысли.

4. Потерянный перформатив

Перформатив – речевые акты, равноценные поступку. Их примерами являются предупреждения, обещания, клятвы, оценочные суждения.

При потерянном перформативе имеет место оценочное суждение, в котором вы потеряли исполнителя. Вы не знаете, кто именно вынес конкретное оценочное суждение.

У вас когда-нибудь была инстинктивная реакция задаться вопросом: «Кто это сказал?». Скорее всего, вы столкнулись с потерянным перформативом. «Мальчики есть мальчики» (потерянный перформатив) против «Мама моего друга говорила, что мальчики есть мальчики». «Расслабление полезно для вас» (потерянный перформатив) против «Мой учитель йоги сказал, что расслабление полезно для вас». «Гипноз полезен для вашего разума» (потерянный перформатив) против «Игорь сказал, что гипноз полезен для вашего разума». «Вы можете глубоко расслабиться, когда закроете глаза» (потерянный перформатив) против «Мой терапевт сказал, что вы можете глубоко расслабиться, когда закроете глаза». «Я не могу похудеть!» (потерянный перформатив) против «Мама говорила мне, что я не могу похудеть!»

5. Модальные операторы

Существует два модальных оператора: необходимость и возможность. Необходимость – к этому можно применить такие слова, как «должен», «нужно», «следует» или «не следует». Примеры:

«Чтобы доказать себе свою значимость, я должен победить»

«Чтобы глубоко расслабиться, нужно закрыть глаза»

«Чтобы гипноз подействовал, следует захотеть бросить курить»

«Вам нужно освоить эти языковые модели, чтобы стать более влиятельным»

«Вы должны бросить курить, если не хотите, чтобы ваше заболевание прогрессировало».

Возможность – можно использовать такие слова, как могу, возможно, мог бы, смог бы, не могу и не буду (can, might, could, can’t и won’t). Примеры:

«Вы не можете устоять перед трансом»

«Вы можете позволить себе погрузиться в более глубокий транс, не так ли?»

«Возможно, вас ждет светлое будущее»

«Вы можете стать более влиятельным, если освоите эти языковые модели»

6. Универсальный квантификатор

Сильное обобщение, которое всегда верно или никогда верно. Нет середины. Слова, которые следует использовать, – никогда, все, никто и всегда. Примеры:

«Я никогда ничего не могу сделать правильно!»

«Я всегда все порчу!»

«Каждый может войти в транс!»

«Никто не может устоять перед желанием глубоко расслабиться, если для этого созданы подходящие условия!»

7. Номинализация

Здесь подразумевается использование глагола, который дублируется как существительное. Это попытка превратить процесс в вещь. Например, релаксация – это номинализация. Это процесс расслабления. Примеры:

«Вы можете наслаждаться этим отдыхом» против «отдыхать».

«Вы можете заметить, что ваша депрессия исчезает» против «вы прекращаете депрессировать». «Вы будете наслаждаться наполняющим ваше тело комфортом» против «отдыхать и расслабляться».

8. Неопределенный глагол

Неопределенный глагол – это глагол, который не описан должным образом (категорично). Примеры:

Вы не говорите людям «Закройте глаза и расслабьтесь». Вы говорите «Вы можете закрыть глаза и расслабиться».

Вы не говорите человеку «Вы удивитесь своим положительным изменениям». Вы говорите «Вы можете быть удивлены своими положительными изменениями».

9. Теговый вопрос

Теговый вопрос помогает ослабить и смягчить сопротивление. Такие вопросы обычно используются в продажах. Но не только. Примеры: