Зарегистрироваться

Последний отзыв

Демагогия в марксизме

Владимир Кузьмич

3.89

В борьбе за власть есть первые; есть вторые; и есть 6ыдло (из канала BS "Без Слёз"). - Вторые всегда стремятся стать первыми. Но ресурсы власти – у п...

По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru

(©) 2003-2024.

✖

Главная
▶ Маргарита Быстрякова
✔️ У тебя есть ты. Медитация 2. Как понять себя. Практика наблюдения за собой

Оценить:

Рейтинг: 0

Купить и скачать

Аудиокнига У тебя есть ты. Медитация 2. Как понять себя. Практика наблюдения за собой

Автор

Маргарита Быстрякова

Год написания книги

2022

Теги

поиск себя , искусство быть счастливым , черты характера , работа над собой , самопознание , самовоспитание , эмоциональные состояния , внутренняя гармония

Мы вновь и вновь выбираем вредную еду, токсичное окружение и работу не по душе тогда, когда пропускаем сигналы нашего тела и чувств. Эта ежедневная медитация позволит приучить себя считывать ощущения и осознанно реагировать на них.
Практика наблюдения за собой входит в серию нестандартных медитаций с Маргаритой Быстряковой – коучем, наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции сопровождают каждую сессию.
Научитесь принимать верные решения, прислушиваясь к эмоциям, понимая и принимая их.