Аудиокнига У тебя есть ты. Медитация 25. Практика наполнения энергией

Автор

Маргарита Быстрякова

Год написания книги

2022

Теги

поиск себя , искусство быть счастливым , черты характера , работа над собой , самопознание , самовоспитание , эмоциональные состояния , внутренняя гармония

Где брать энергию, если кажется, что уровень ее на нуле? Изнутри – считает Маргарита Быстрякова, коуч, автор тренингов и НЛП-практик. Ведь лучший инструмент для апгрейда своего состояния всегда под рукой – это ваши тело и чувства.
Практика помогает обрести ресурс, может выполнятся регулярно и является частью других практик проживания эмоций из книги «У тебя есть ты». Авторские медитации отличают дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции.

Скачать книгу

Скачать mp3

Слушать онлайн

Спасибо! Ваш отзыв был отправлен на модерацию.

Отзывы

список сообщений пуст

Другие электронные книги автора Маргарита Быстрякова

У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях

Другие аудиокниги автора Маргарита Быстрякова

У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях

У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями

У тебя есть ты. Медитация 9. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева

У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действиях

У тебя есть ты. Медитация 11. "Воображаемый друг". Практика по переживанию печали и грусти

У тебя есть ты. Медитация 12. Практика по эффективному самостоятельному проживанию страдания, печали и грусти

Последний отзыв

Демагогия в марксизме

Владимир Кузьмич

3.89

В борьбе за власть есть первые; есть вторые; и есть 6ыдло (из канала BS "Без Слёз"). - Вторые всегда стремятся стать первыми. Но ресурсы власти – у п...