Волшебный дневник процветания

Волшебный дневник процветания
Маргарита Мураховская

Волшебный дневник процветания – это сборник практических приемов и техник, которые помогли мне и многим моим клиентам жить с удовольствием и достигать успеха во всех сферах своей жизни легко и с радостью. Заведи для себя блокнот. И записывай в него все свои мечты, результаты своих достижений, свои гениальные идеи. А также выполняй в нем все нижеизложенные техники. Этот блокнот будет символизировать общение с самым близким для тебя человеком на Земле – с самим собой! Благодаря выполнению техник, твоя жизнь станет еще более наполненной и качественной, счастливой и радостной. Это намного проще, чем кажется. Главное действовать, упорствовать и никогда не сдаваться!

Благодарности

Огромная благодарность типографии ТЕС за высокий профессионализм, безупречное качество, командную работу и человеческое отношение.

Искренняя признательность дизайнеру данного издания, Николаю Кузнецову за потрясающую креативность, высокий профессионализм, пунктуальность и партнерское отношение. Коля, спасибо тебе за вдохновение, с которым ты работал над данным проектом.

Особая благодарность художнику данного издания, Ирине Кондрашовой, за необычайное трудолюбие, высокую ответственность и удивительный профессионализм. Ириша, спасибо тебе за терпение, творчество и душевность.

Я признательна корректору и редактору данного издания, Ольге Сивак за четкость, ответственность, пунктуальность, профессионализм и ценные советы. Оля, я счастлива, что всегда могу положиться на тебя.

Я бесконечно благодарна своему мужу, Владимиру Мураховскому за нежность, любовь, искренность и надежность. А также за финансовую поддержку данного издания. Володя, ты самый мудрый, проницательный и удивительный человек на свете!

Глубокая благодарность моему учителю Татьяне Калашник, за удивительные техники, которым она меня обучила. А также за потрясающий талант психотерапевта, мастера и наставника. Таня, низкий поклон тебе и признательность!

От автора

Ты держишь в руках сборник практических приемов и техник, которые помогли мне и многим моим клиентам жить с удовольствием и достигать успеха во всех сферах своей жизни легко и с радостью. Я собрала в данном издании самые эффективные и проверенные на практике техники.

Заведи для себя блокнот. И записывай в него все свои мечты, результаты своих достижений, свои гениальные идеи. А также выполняй в нем все нижеизложенные техники. Этот блокнот будет символизировать общение с самым близким для тебя человеком на Земле – с самим собой!

Благодаря выполнению нижеизложенных техник, твоя жизнь станет еще более наполненной и качественной, счастливой и радостной. В твою жизнь придет изобилие, любовь, успех и процветание! Это намного проще, чем кажется. Главное действовать, упорствовать и никогда не сдаваться!

В добрый путь!

А сейчас выполни волшебную технику. Помни: что напишешь, то и сбудется. Напиши сегодняшнюю дату:

число _____месяц _____год _____

А теперь перенесись с помощью своего воображения в будущее, на год вперед.

Число _____месяц _____год _____

Представь себе, что произошло чудо, ты использовал(а) все техники волшебного дневника процветания и самые главные твои желания сбылись.

Мои осуществившиеся желания (от 1 до 10):

Представь себе, что именно сейчас ты анализируешь результаты своей работы с дневником.

Как изменилась твоя жизнь за этот год? Что тебе дал этот дневник?

Часть 1. Техники успеха

Глава 1. Техники достижения целей

Лучший способ предсказать будущее—это создать его

Мои цели

Мы с помощью своего воображения переносимся на много лет вперед, в свое желаемое будущее и представляем свою жизнь, свои мечты. А затем превращаем свои мечты в цели и упорно стремимся к их реализации – это и означает осознанно управлять своей жизнью.

В чем ценность целей:

•Верность своим целям упрощает процесс принятия решений. Мы всегда знаем свои приоритеты.

•Цели улучшают психологическое и физическое состояние. Если мы занимаемся любимым делом и стремимся к вершинам своей мечты, то на апатию и грусть нет времени…

•Цели вызывают уважение окружающих.

Люди всегда идут за сильными и уверенными в себе.

•Цели избавляют человека от разочарования и потребности в одобрении окружающих.

Чтобы достичь поставленных целей, нужно страстно верить в свой успех и высоко себя ценить.

•Цели наполняют жизнь смыслом и повышают личностную эффективность.

Техника «Моя жизнь через 20 лет»

Представь, что все твои мечты сбылись. Ты стал(-а) богатым, успешным, счастливым человеком. Напиши свои мечты в настоящем времени, как будто они уже свершились. Например, у меня есть, я имею, я владею …

Моя жизнь через 20 лет. Моя жизнь через 10 лет. Моя жизнь через 5 лет. Моя жизнь через 1 год.

Футуро-техника

Представь себе, что с сегодняшнего дня прошло 5 лет. И твоя жизнь сложилась так, как тебе хотелось. В твоем любимом журнале вышла статья о тебе, как о человеке, который добился невероятных успехов.

Как называется журнал? О чем эта статья? Напиши ее краткое содержание (5-7 предложений)

Техника «Мои достижения»

В чем я вырос(-ла) за прошлый год как личность. Закончи предложения:

1. Я стал(-а) теперь…

2. Теперь я могу…

3. У меня здорово получается…

4. Я преодолел(-а) в себе…

5. Я достиг(-ла)…

6. Я стал(-а) более уверенным(-ой) в…

7. Моя жизнь теперь…