Волшебный дневник процветания

8. Я думаю о себе как о…

9. Моя душа наполнена…

10. Теперь я верю в…

Техника «Мои успехи»

Составь перечень успехов, которых ты добился(-ась) недавно или на протяжении всей жизни. Это могут быть успехи не только в работе, но и в любых областях жизни. Записывай все, что имеет для тебя значение, даже если это не имеет значения для других. Дополняй список новыми достижениями. Таким образом, ты сможешь поддерживать свои силы и способности, что даст тебе дополнительную энергию для достижения успеха.

Техника «Перспективный план создания жизни моей мечты»

Лидерство – это не роль, а образ мышления

Что значит для меня жить по – своему (мой авторский стиль жизни)?

Каким человеком я хочу стать?

Если представить, что у меня нет такой проблемы как деньги, и я могу делать то, что хочу, быть тем, кем хочу, и иметь то, что я хочу, то какой была бы моя жизнь:

Что я делаю в идеале?

Где и кем я работаю?

Как я обычно провожу день?

Что я делаю, чтобы расслабиться и получить заряд вдохновения?

Что я делаю, чтобы внести свой вклад в совершенствование мира?

Что у меня есть?

Чего я добился (-ась)?

Где я живу?

Как выглядит мой дом?

С кем у меня наиболее близкие отношения?

Какая у меня семья?

Какой я человек?

Как бы я охарактеризовал(-а) свою жизнь?

Как бы меня описал близкий человек?

Как бы я охарактеризовал(-а) свое физическое и эмоциональное состояние?

Техника достижения цели

1. Чего я хочу? Позитивная формулировка цели.

2. Результат моей цели. Как я узнаю, что цель достигнута? Создай визуальный, аудиальный и кинестетический образ цели.

3. Ответственность. Что я лично могу и буду делать, чтобы цель была достигнута?

4. Какие выгоды будут иметь окружающие от реализации моей цели?

5. Мой план действий.

6. Усилитель.

Закрой глаза и представь, что наша планета Земля окутана любовью. Все люди счастливые и ты видишь их улыбки. Планета исцелилась и цветет. Визуализируй эту картинку в течение 3-5 минут. Посылая любовь планете, ты усиливаешь реализацию своей цели.

7. Определи сроки выполнения цели.

Правила формирования цели

1. Цель должна быть сформулирована в позитиве.

2. Достижима самостоятельно (не зависит напрямую от других людей).

3. Реалистична: четко виден конечный результат.

4. Конкретна: каждая – цель это определенный шаг, а не смутное пожелание.

5. Имеет сроки.

6. Экологична (твоя цель принесет пользу не только тебе, но и другим людям).

7. Измеряема.

Техника «Мой дар»

У каждого человека есть свой талант, дар, уникальная способность к чему-либо. Это то жизненное предназначение, миссия, с которой человек приходит в этот мир.

1. Мой дар – это…( то, что мне также легко делать, как дышать)

2. 3 дела, которые всегда легко получались:

3. Что мне нравится в этих делах?

4. Как и где я использую свои таланты в настоящее время?

5. В чем мой интерес к жизни?

6. Как изменилось мое восприятие по жизни (установки, верования)