Outil de Coaching Tarot complètez votre plan d'action

– Quand vas-tu le faire ?

– Quel est votre engagement ? cet еgard?

Se poser la m?me question avec les deux autres objectifs.

Outil PEMARTE

Il faut garder ? l’esprit que l’arcane de la justice, est utilisе pour dеterminer la technique PEMARTE. Cet outil vous aidera ? clarifier vos objectifs. Cette lettre indique qu’il faut ?tre clair sur tout ce que vous voulez, la justice elle-m?me est une technique PEMARTE ? part enti?re.

? titre d’exemple, lorsque vous utilisez la justice, vous devez ?tre clair sur ce dont vous avez besoin, sur quoi vous vous engagez, ?tre clair que ce que vous demandez est quelque chose de mesurable, que vous pouvez l’atteindre et penser positivement pour y parvenir. Pour cela, vous dеpensez des ressources financi?res, vous ne demandez pas quelque chose de disproportionnе, car il faut ?tre rеaliste, parce qu’il peut se matеrialiser et s’exprimer. Enfin, le temps est tr?s important, les dеlais pour atteindre cet objectif sont essentiels.

P : Positif

Expliquer si l’objectif est exprimе en positif, en dеcrivant ce que l’on veut atteindre.

S : Spеcifique

Il doit contenir une description claire de ce qu’il s’agit de faire.

M : Mesurable

Il s’agit de pouvoir mesurer et savoir si nous y sommes parvenus. S’il n’est pas quantifiable ou mesurable, il ne fonctionnera pas.

R : Rеalisable

Elle doit pouvoir ?tre atteinte. Organiser les ressources propres pour le processus entre l’еtat actuel et l’еtat souhaitе.

Que ce soit le coach qui agisse. Parler ? la premi?re personne ou une voix active.

T : Temps

Ils doivent avoir une date limite pour ?tre respectеs.

E : Еcologique

Il faut s’interroger sur les consеquences de ce que le processus apportera et atteindre l’objectif. Le co?t est mesurе et pas seulement le bеnеfice.

Outil Fen?tre de Johari

Cet outil supplеmentaire, nous situe dans l’arcane IX l’ermite. La Fen?tre de Johari est un outil crее par Joseph Luft et Harr Inghamm designers. Ils ont dit que les humains ont quatre comportements parfaitement identifiеs dans des domaines spеcifiques.

Avec cet outil, il fournit une meilleure connaissance de soi et de rеflexion sur soi/?, ainsi que votre communication, interaction et rеtroaction avec les autres.

1 – Domaine public

– Ce que je sais de moi.

– Ce que les autres savent de moi

2 – Zone secr?te

– Ce que je sais de moi

– Ce que les autres ignorent sur moi

3 – Zone aveugle

– Ce que je ne sais pas de moi

– Ce que les autres savent de moi

4 -Zone inconnue

– Ce que je ne sais pas de moi

Il convient de souligner que toutes les informations obtenues dans tous les domaines seront analysеes, car cet outil vise ? tirer les qualitеs potentielles de chaque personne.

En utilisant ces outils, nous devons ?tre en mesure de dеfinir clairement l’objectif principal avec les trois objectifs ? atteindre. Nous prendrons en compte les rеponses, combien de temps le processus peut prendre au client, quand il veut commencer et planifier son plan d’action, en fonction de la chronologie proposеe.

Nous suivons notre processus de coaching ? travers le suivi du parcours des Arcanes du Tarot.

Troisi?me еtape de la mise en Cuvre

C’est la derni?re phase du processus d’itеration constante. Apr?s avoir compris ce qui nous prеoccupe et avoir cherchе ? le comprendre, nous mettons en pratique ce que nous voulons obtenir.

Cette еtape comprend les phases suivantes:

Phase 3 – Dеmarrage

Phase 4 – Suivi et еvaluation

Phase 5 – Contr?le et fermeture.Pour commencer la phase 3 de mise en Cuvre, nous avons planifiе le plan d’action ? suivre. Au total, 9 sеances seront organisеes, les trois objectifs seront atteints et il sera recommandе de suivre les sessions selon le schеma еtabli. Indiquer еgalement que chacun peut les organiser de la mani?re la plus appropriеe. On travaille les arcanes du X au XVIII.

L’arcane de la Roue de la Vie sera la sеance n? 10, ce qui nous fait est de concevoir le plan d’action pour son exеcution. Sur la base des rеponses obtenues avec la mеthode Grow, et en s’appuyant sur les autres outils, le but principal et les 3 objectifs seront dеfinis.Il faut dеterminer dans combien de temps on esp?re atteindre les objectifs pour atteindre le but dеsirе. Je vous donne quelques exemples :

– Objectif 1 : Perdre du poids

– Objectif 1 : Faire de l’exercice physique

– Objectif 2 : Еviter le stress

– Objectif 3 : Parvenir ? une alimentation saine

– Objectif 2 : Amеliorer mes relations de travail

– Objectif 1 : Amеliorer ma communication avec mes coll?gues

– Objectif 2 : Amеliorer ma confiance en ce que je fais