Красный будильник

Как вы думаете, я анализировала свой список до запуска проекта или после? Конечно же, после. Все взаимосвязи между этими событиями я распознала через два года непрерывной работы, в период подготовки к открытию нашей студии. А вы попробуйте пойти прямым путём!

Признак#2. Приступить к воплощению идеи в жизнь можно хоть сейчас, у вас есть всё необходимое для первого шага.

Это похоже на какую-то вселенскую шутку, но нам часто кажется, что возможностей нет, когда они лежат прямо под носом. Мы привыкли жить на десятую часть своих возможностей. Мы халтурим и удивляемся, почему же затягивает трясина? Вот хрестоматийный пример из жизни моей бывшей коллеги – фото-продюсера Анастасии. Она проводила сутки на офисной работе, мечтая стать певицей. У неё прекрасные вокальные данные, звёздная внешность от природы, поэтический дар. Ночами она горланит песни с плеером в ушах, либо пишет тексты «в стол». Это самые счастливые минуты её жизни. С ней довольно сложно говорить о чём-то кроме музыки – все темы в итоге сводятся к искусству. На любые попытки убедить Настю начать заниматься пением профессионально у неё всегда находился ответ: «Нет возможностей, нет лишних денег на уроки и студийные записи, нет гитариста…». И так длилось много лет, пока однажды она не попробовала бесплатное приложение для смартфона, которое позволяет записывать песни «а капелла» (то есть, для записи нужен только свой собственный голос, накладываемый исполнителем слоями). Это был прорыв! Она выложила в соцсеть первую песню, и лёд, как говорится, тронулся. «В тот момент я поняла, что у меня уже есть всё для того, чтобы стать тем, кем я хочу!», – сказала Настя. Через несколько дней на неё посыпались возможности проявить свой талант: она нашла пианиста, затем барабанщика. Ей предложили площадку для первого сольника и студию для записи. Всего за полгода группа дала десяток концертов, немало удивив окружение качеством звука и текстов.

Спросите: когда, наконец, и у вас всё сдвинется с мёртвой точки? Отвечаю: когда количество ваших шажков-попыток начнёт соответствовать заложенному в вас потенциалу. Хотите увидеть этот процесс со стороны? Поставьте на огонь кастрюлю с водой и наблюдайте. Сначала в кастрюле будет штиль, хотя пламя уже горит. Затем со дня начнут всплывать отдельные пузырьки (те самые шажки-попытки). Потом их станет всё больше и больше. Наконец, вода резко вскипит, и вся поверхность воды забурлит. Обычно это и называют успехом.

Признак#3. Этим проектом вы решаете какую-то свою наболевшую проблему.

Что терзает вас уже много лет? Некачественная еда в районе дома, отсутствие спортивной секции, в которую вы хотели бы пойти? Или, возможно, накопившаяся душевная боль, для которой вы ищете способ выражения? Вообще этот пункт прямо противоречит первому признаку, но это обратная сторона той же медали. Здесь мы как бы говорим своим проектом: «Я мучился этим всю жизнь, и вот во что я превратил свои проблемы!». Далеко не я одна считаю, что драматичные жизненные обстоятельства – это намного более мощный трамплин, чем комфорт и удобства. Примеры тому вы найдёте среди огромного числа бизнесменов и выдающихся артистов. Я ни в коем случае не считаю себя критиком, но, изучив биографии поэтов и писателей, чьи тексты поразили меня (и многих других) своей глубиной, я заметила, что все эти люди прошли через тяжёлые личные испытания. То же самое можно сказать о проекте, который ставит перед собой задачу решить наболевшую проблему общества и преобразовать окружающий мир – именно такой бизнес долговечен и влиятелен.

Признак#4. Тема вашего призвания назойливо витает в воздухе уже очень давно, вы буквально сталкиваетесь с ней изо дня в день.

Она даже кажется вам чем-то обыденным. Надо быть очень наблюдательным человеком, чтобы распознать это. В этом вам поможет регулярное ведение дневника – это и есть ваше Задание#5. Таким образом я, например, заметила, насколько навязчиво в моей жизни присутствует тема музыки. Несколько лет назад мне случайно перепала редкая коллекционная книга – энциклопедия рока. На моей памяти я несколько раз покупала наушники лишь потому, что забывала свои дома, и мне казалось невозможным доехать до офиса и обратно без музыки в ушах. Страшно подумать, сколько часов своё жизни я потратила на просмотр концертных записей легендарных артистов! В юности я записывала на кассетный магнитофон воображаемые интервью с любимыми исполнителями, а сегодня мне не лень преодолеть огромное расстояния между городами ради интересного живого выступления. Жизнь сама сталкивает меня с известными музыкантами в транспорте и на работе. Я десятки раз попадала за кулисы больших сцен в качестве фотографа, и это давалось мне без усилий, практически само собой! Так что я совершенно не удивилась тому, что однажды мне стало интересно самой организовывать музыкальные мероприятия.

Признак#5. Над вашей идеей маячит ещё одна сверх-идея, которую вы не в силах выразить.

Она пугает своим размахом и мощью, кажется невыполнимой. Это может быть научный прорыв, изобретение века, строительство нового города. Даже если вы никогда не исполните столь смелую мечту, она будет всё время двигать вас вперёд. Ради неё хочется вставать по утрам и выходить из дома в любую погоду, она помогает преодолевать трудности. Вы наверняка часто слышали о том, что в историю входят те предприниматели, для которых идея важнее прибыли? Здесь имеется ввиду именно миссия компании, которую мало кто озвучивает, но о ней можно догадаться. Я считаю, что о сверх-идее лучше не кричать на каждом углу, это нечто слишком личное.

У всего вышеописанного должно быть крепко сформированное…

Ядро деятельности

Теперь, когда вам стало понятно, что существуют десятки доступных вариантов самореализации, главное – не «размазаться» по ним, не распылить энергию. У вашей деятельности/идеи должен образоваться некий стержень, ключевое «ядро», вокруг которого вращаются все таланты и способности. Это не означает, что теперь вы посвящаете себя чему-то одному. Оно необходимо для того, чтобы вы всегда чувствовали внутри себя источник силы, под ногами – опору, за спиной – тыл. В этом случае вы будете каждый день, с самого момента пробуждения знать, что вам делать и зачем. Это помогает наращивать обороты, подобно снежному кому.

Как найти «ядро» своей деятельности? Возьмём фломастер и лист бумаги, выполним Задание#6.

Шаг#1: составьте схему.

Выберите удобный для себя вариант составления схемы. Инфографика, табличка, список, формула – неважно, главное, чтобы вы имели наглядное изображение того, чем могли бы заниматься в данный момент. Мне, например, очень нравится составлять рисунок, похожий на солнце или звезду. Каждый лучик соответствует одному из направлений деятельности. Нужно выписать те направления, которые родились во время прочтения предыдущих глав и выполнения заданий.

Шаг#2: дайте точные характеристики своим действиям.

По каждому направлению составьте пару предложений, которые точно его характеризуют. Здесь важна конкретика – меньше эпитетов, чётче суть. Главное, чтобы беглый взгляд на этот текст моментально вызывал у вас в голове прямую ассоциацию с тем смыслом, который вы в него заложили.

Шаг#3: найдите «ядро» своей деятельности.

Повесьте схему на видное место и уделите время размышлениям. Главные вопросы, на которые нужно ответить: что объединяет все эти направления? Какая идея способна включить в себя всю схему, суммировать, объять необъятное? Что отличает вас от других людей, занятых в этих сферах? Это может занять некоторое время. Запаситесь терпением.

Вот один из примеров удачного использования такой схемы. Однажды ко мне обратилась за советом Алёна – организатор одного московского фестиваля-маркета. Она сомневалась в том, что концепция её мероприятия уникальна. В одном месте она собирала дизайнеров и лекторов, хипстеров и молодых родителей, организовывала детскую зону и фуд-корт, устраивала секонд-хэнд-распродажу модных вещей. Казалось бы, похожие мероприятия в столице – на каждом углу. Но кое-что выделяло Алёну на общем фоне, хотя она этого не замечала. Мы вместе нарисовали такую схему. В неё вошли все увлечения этой девушки: организация мероприятий, мода, фотография, секонд-хэнд и винтаж, кино и танцы. Гаражная распродажа! Именно этого до сих пор не было в регулярном формате. Берлин, Лондон, Париж буквально набиты местами, где можно купить или продать ненужную одежду в хорошем состоянии и заодно потусоваться, а в Москве таких мероприятий не было. Секонд-хэнд у большинства людей ассоциируется с нищетой и поношенными ботинками, и пришло время показать, что может быть по-другому. Теперь Алёна регулярно проводит именно гаражные распродажи, и для этого мероприятия пригодились абсолютно все её навыки и любимые занятия. Естественно, интерес публики моментально подскочил – с тысячи до пяти тысяч посетителей за один день! И нет, мы с ней не придумали ничего нового. Просто раньше она мешала всё подряд в одну кучу, а теперь у её деятельности есть то самое «ядро».

Честное слово, как только вы сведёте разрозненные факты о своей деятельности в одну точку, вы физически почувствуете прилив новых сил!

Моё тело умнее меня

Самый мудрый советчик, который есть у каждого из нас – это собственное тело. Оно круглосуточно посылает недвусмысленные сигналы и даёт подсказки относительно того, в правильном ли месте и окружении мы находимся. К сожалению, в гонке за успехом и деньгами мы совершенно не успеваем распознать эти сигналы. Вот основные признаки, по которым я в течение нескольких лет отслеживала состояние своего тела, в зависимости от выбранного вида деятельности.

Биоритмы

Они просто взяли и изменились. Например, вы решили освоить новую профессию и внезапно стали жаворонком, хотя до этого раскачивались ближе к обеду (это мой случай, и я ничего не делала специально для того, чтобы начать вставать раньше будильника). Или вдруг по ночам вас начало посещать вдохновение, на волне которого вы продуктивно проводите время, пока город спит. У вас появилось ощущение, будто тело само знает, во сколько и чем ему заниматься. Я часто встречаю людей, которые забывают ходить в отпуск и следить за временем, потому, что они просто перестали уставать от труда. Такие изменения говорят о том, что вы со-настраиваетесь с чем-то новым и важным для вас. Продолжайте доверять своему ритму!

Иммунитет

Здесь может быть два варианта: либо он резко поднялся, либо упал. В первом случае всё идёт по плану, во втором – это говорит об ошибочном направлении движения. Тело сопротивляется нездоровой для него среде и обстоятельствам (возможно, это неудачное повышение, выбор некорректной роли в коллективе, переоценка собственных возможностей). Помню, как, следуя журналистскому долгу, «героически» залезла в канализационный люк с камерой. Нет времени объяснять, короче, я страшно застудила почки. Иммунитет сдался сразу. Последовала череда осложнений, я болела гриппом раз в месяц в течение года. В телевизионный эфир в итоге вышла одна минута видео, ради которой я пожертвовала здоровьем. Оно того стоило? Сейчас, занимаясь другим делом и оглядываясь назад, могу точно сказать, что нет!

Травмы

Тут работает тот же принцип. Неправильное движение будто корректируется падениями на ровном месте, ушибами, нелепыми травмами, из-за которых мы вынуждены оставаться дома. По моим наблюдениям, это часто связано именно с нежеланием идти на работу. Помню, как мне позвонила близкая подруга, жалуясь, что одна мысль о трудовых буднях вызывает у неё отвращение. На следующий же день она упала и серьёзно расшибла голову. Не поверите, но, сидя с повязкой на лбу, она очень радовалась больничному! То же самое чувствовала я несколько лет назад, когда тяжёлый перелом ноги приковал меня к койке. Первое, что я сказала, когда отошла от болевого шока, было: «Как хорошо, хоть отосплюсь в больнице!». Уверена, что эти ситуации были вызваны именно нездоровым состоянием психики и перегрузом на некорректно выбранной работе. Не повторяйте наших ошибок!

Лень и отсутствие сил

Отслеживали ли вы, при каких обстоятельствах на вас наваливается лень? Один вид деятельности провоцирует бурю внутренней энергии, а от другого – наоборот – хочется зевать и бесконечно спать? Верный признак того, что надо заниматься первым! Однажды в моей жизни был долгий период просиживания штанов. То есть, формально я была на должности автора телепроектов и мне платили зарплату, но по факту задач почти не было. Через неделю безделья и сёрфинга в интернете я начала организовывать свои съёмки, для души. Мне было совершенно не лень за бесплатно носиться по городу с тяжёлым оборудованием, договариваться с людьми, тратить всё свободное время на видеомонтаж. Я отлично проводила время! Как только на основной работе вновь появились проекты, я «сдулась». Вроде бы те же действия, аналогичные обязанности и условия работы, но сил на неё почему-то не было. Позже стало ясно, почему. Эти проекты в итоге сложились «в стол» и никому не пригодились. Так бывает. В то же время, свои съёмки, сделанные на голом энтузиазме, я не раз использовала в будущем. С тех пор я уверена, что нашему телу выдаётся энергия только на перспективные задачи. И оно об этом заранее знает!

Физическая нагрузка

Раньше вас невозможно было заставить сделать простейшую утреннюю гимнастику, а теперь вы берёте новый рекорд на городском марафоне? Отлично, ваше тело радуется тому, что его начали занимать правильным делом. Похожий подъём физической активности вы наверняка наблюдали на пике влюблённости, когда хочется купить абонемент в спортзал и сдвинуть горы – столько мощи высвобождает это волшебное чувство. И вдруг куда-то пропадают типичные реакции на изменения погоды: теперь осенью и зимой вы двигаетесь ничуть не меньше, чем весной и летом. В любое время года вы готовы выйти на утреннюю пробежку вокруг дома, а после – с лёгкостью берётесь за работу. Дождь больше не влияет на настроение и количество отжиманий, так? Кажется, дело в шляпе. Это я вам как метеозависимый человек говорю!

Новые способности

Вы внезапно открыли в себе чувство ритма, а руки будто заново выросли из правильного места? Поздравляю, вам всё это очень пригодится. Иногда мы не понимаем, почему нас вдруг заносит в кружок гончарного дела или на урок аргентинского танго, когда раньше мы совершенно не проявляли зачатков мастерства в этих областях. Таким образом, наше тело начинает распускаться, подобно цветку. Это происходит, как только мы избавляемся от старых привычек и шаблонов, погружаемся в исследование самого себя и выбираем корректную траекторию движения. Тут я сразу вспоминаю удивительно одарённую девушку Катерину, с которой познакомилась несколько лет назад в путешествии. Освободившись от надоевшей бухгалтерской должности, она открыла в себе таланты массажиста, кондитера и… агронома. Однажды она приехала ко мне на дачу, чтобы помочь нам с мамой пересадить растения. То, над чем лёгкой рукой поработала Катя, теперь плодоносит в три раза больше, чем соседние кусты. Едва оказавшись за массажным столом и на кухне ресторана, она проявляла те же качества – моментально «схватывала» информацию, управлялась с инструментами и людьми, всё будто начинало складываться само собой и было давно ей известно. При этом, все три таланта Кати проявились практически сразу, без какого-либо дополнительного образования (оно-то как раз было получено в сфере финансов). Это был порыв, скорее, интуитивной природы, нежели разумной. Вы не сразу поймёте, где и как применить навыки гончара, но, поверьте, этот пазл однажды сложится!

И, напоследок. Перед тем, как начать двигаться в новом жизненном направлении, пройдитесь по этому списку:

Долги

Неважно, что именно и кому вы должны. Деньги, кредиты, вещи – всё это нужно отдать как можно быстрее. И мысленно попрощаться со всем, что заняли у вас другие, если нет возможности попросить это назад. Долги тянут из нас все соки и сдерживают, подобно ошейнику.

Обещания

Выполните, либо позвоните и извинитесь, что никогда не сможете этого сделать. И больше не обещайте ничего, за что не хотели бы браться. Есть такое замечательное правило: всякий раз, когда вас кто-то о чём-то просит, отвечать «я подумаю» прежде, чем соглашаться.

Контакты

Половину из них можно сократить. Позвольте напомнить, что, благодаря социальным сетям, мы проводим половину дня в бессмысленной болтовне. В качестве информационной диеты можно устроить день без интернета и отвечать только на самые важные звонки. Посмотрим, что из этого выйдет.

Уборка

Займитесь радикальной чисткой квартиры. Мне помогает такой принцип: то, чем я не пользовалась два года – отдаю или выбрасываю. Что лежит без дела один год складывается в отдельный плетёный ящик. Треть гардероба раздариваю. Остальное просто привожу в порядок. И так каждый раз, когда нужен новый этап развития.

Родители

Простить и попросить прощения за всё. Не зря работа психологов всегда сопровождается разбором семейных связей. Сложности в общении с родственниками переносятся на многие аспекты жизни, поэтому их нужно внутренне разрешить и отпустить накопившиеся обиды.

Теперь можно ехать дальше!

Часть 2. Берегите Природу – Мать вашу!

Вот он – вопрос, который сводит людей с ума на протяжении всей человеческой истории, смотрит на нас со страниц философских трактатов и великих литературных произведений. Здесь мы не будем углубляться в поиски смысла жизни. Упростим задачу и конкретизируем наш запрос, который теперь звучит так: