Max Etwood

Человек уже знает, что ему нужно делать: учиться, работать, тренироваться, экономить, заниматься своим делом. Но почему он всё равно открывает телефон, откладывает и обещает себе начать завтра?

Практика воздержания, самоконтроля и дисциплины. Эта книга — не про борьбу. Здесь не будет мотивации. Не будет историй успеха. Не будет «секрета», который изменит тебя за один день. Здесь будет д…

Откройте любую соцсеть — и вы увидите войну. Мужчины обвиняют женщин. Женщины обвиняют мужчин. «Все они такие». «Красный флаг». «Абьюзер». «Токсичная». Кажется, что противоположный пол — это враг…

ВНИМАНИЕ. ЭТО НЕ КНИГА. ЭТО ДИАГНОЗ. Если вы держите в руках этот предмет — вы уже больны. Не потому, что вы его взяли. А потому, что вы подумали, что его можно взять. Мысль о том, что эту книгу …

Ты представлял, каким человеком станешь. Мечтал о деньгах, свободе и другой жизни. Но годы прошли, а ты всё ещё откладываешь главное на потом. Почему мы предаём собственные мечты, боимся перемен …

**ЕДА КАК КУЛЬТ** *Почему мы больше не просто едим, а поклоняемся еде* Еда давно перестала быть просто способом выжить. Она стала развлечением, утешением, наградой и символом статуса. Мы едим от …

Мир сгорел. Она проснулась в пепле и не помнила своего имени — только то, что надо дойти до Башни. Он ждал её в десяти шагах: доспех, стёртый герб, дыра в груди, зашитая кривыми стежками. Он знал…

Одиннадцать вечера. Все спят. Она стоит перед холодильником. Не открывает. Знает, что там. Всё, что не надо. Что нельзя. Что — потом. Но тело просит. Не еды. Тепла. Покоя. Того, чего не было. Ник…

Эта книга не о том, как воспитывать детей. Она о том, почему воспитание не работает. Ребёнок не слышит, что вы говорите. Он смотрит, что вы делаете. Когда устали. Когда больно. Когда никто не смо…

Он не берёт трубку. Незнакомый номер — и тело сжимается. Он должен всем. Банку. Микрозаймам. Людям. Работает. Платит. Годами. И ничего не меняется. Только хуже. Эта книга не о том, как разбогатет…

Ты не бессмертный. Пора это признать. После тридцати организм начинает меняться. Тестостерон падает. Мышцы уходят. Живот растёт. Сердце изнашивается. Секс уже не тот. Энергии меньше. А ты всё дел…

Книга о внутреннем диалоге и скрытом влиянии мыслей на нашу жизнь. Почему мы верим собственным мыслям, возвращаемся к прошлому, создаём тревожные сценарии и действуем на автопилоте? Эта книга пом…

Она не помнит ничего плохого. Нормальное детство. Нормальные родители. Нормальная жизнь. Но каждое утро в лифте — на восьмом этаже — тело сжимается. Живот. Горло. Руки. Холод. Она не знает почему…

Ты не ленивый. Ты не глупый. Ты не «соберись». Ты — другой. Мозг — другой. Тело — другое. Жизнь — другая. Ты садишься работать — и через два часа не сделал ничего. Ты начинаешь ходить в зал — и б…

Когда стиральная машина затихает Иногда самые важные вещи происходят в полной тишине. Мальчик прячется в ванной и садится рядом со стиральной машиной. Пока она гудит, вращается и заглушает звуки …

Успех не принадлежит избранным. За каждой великой историей стоят решения, ошибки, сомнения и моменты, когда проще было сдаться. В этой книге — 20 реальных историй людей, изменивших мир. Их путь, …

Ты хочешь другой жизни, но снова выбираешь привычное. Мечтаешь о свободе, но остаёшься пленником собственных страхов, убеждений и привычек. «Ты сам себе тюрьма» — книга о невидимых стенах, которы…

Мир сгорел. Она проснулась в пепле и не помнила своего имени — только то, что надо дойти до Башни. Он ждал её в десяти шагах: доспех, стёртый герб, дыра в груди, зашитая кривыми стежками. Он знал…

Она не помнит, когда была голодна. Помнит только тарелку. Полную. Всегда. И маму, которая стоит рядом и смотрит. С шести лет. С первого «ешь». С первого «я для тебя». С первого «через не могу». О…

Эта книга не о том, как воспитывать детей. Она о том, почему воспитание не работает. Ребёнок не слышит, что вы говорите. Он смотрит, что вы делаете. Когда устали. Когда больно. Когда никто не смо…

Он не берёт трубку. Незнакомый номер — и тело сжимается. Он должен всем. Банку. Микрозаймам. Людям. Работает. Платит. Годами. И ничего не меняется. Только хуже. Эта книга не о том, как разбогатет…

Одиннадцать вечера. Все спят. Она стоит перед холодильником. Не открывает. Знает, что там. Всё, что не надо. Что нельзя. Что — потом. Но тело просит. Не еды. Тепла. Покоя. Того, чего не было. Ник…

Она не помнит ничего плохого. Нормальное детство. Нормальные родители. Нормальная жизнь. Но каждое утро в лифте — на восьмом этаже — тело сжимается. Живот. Горло. Руки. Холод. Она не знает почему…

Ты не ленивый. Ты не глупый. Ты не «соберись». Ты — другой. Мозг — другой. Тело — другое. Жизнь — другая. Ты садишься работать — и через два часа не сделал ничего. Ты начинаешь ходить в зал — и б…

Книга о внутреннем диалоге и скрытом влиянии мыслей на нашу жизнь. Почему мы верим собственным мыслям, возвращаемся к прошлому, создаём тревожные сценарии и действуем на автопилоте? Эта книга пом…

Когда стиральная машина затихает Иногда самые важные вещи происходят в полной тишине. Мальчик прячется в ванной и садится рядом со стиральной машиной. Пока она гудит, вращается и заглушает звуки …

Ты представлял, каким человеком станешь. Мечтал о деньгах, свободе и другой жизни. Но годы прошли, а ты всё ещё откладываешь главное на потом. Почему мы предаём собственные мечты, боимся перемен …

Ты не бессмертный. Пора это признать. После тридцати организм начинает меняться. Тестостерон падает. Мышцы уходят. Живот растёт. Сердце изнашивается. Секс уже не тот. Энергии меньше. А ты всё дел…

Это не книга про грех. Не про «нельзя». Не про «Бог накажет». Это книга про энергию. Куда она уходит. Куда — приходит. Что меняется. Через неделю. Через месяц. Через год. Конкретно. По дням. По о…

Ты не бедный. Ты напуганный. Это разные вещи. Ты стоишь на кассе и сжимаешься. Телом. Не головой. Смотришь на чек — и что-то внутри сжимается в кулак. Как тогда. В детстве. Когда мама говорила: «…

Он любит её. И всё равно не может дышать рядом с ней. Тридцать четыре года. Своя квартира. Своя жизнь. Но когда в дверях стоит она — он снова мальчик, который ждёт разрешения. Который боится расс…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Ты …

Ты продаёшь своё время за деньги. Свою внешность — за внимание. Свои способности — за возможность быть выбранным. Иногда даже собственные чувства становятся частью презентации, которую ты показыв…

Знакомо? Зарплата приходит — и уходит. Денег нет, а куда делись — непонятно. Опять купил ерунду. Опять не отложил. Опять пообещал себе начать с понедельника. Дело не в вас. Ваш мозг устроен так, …

Ты не бедный. Ты напуганный. Это разные вещи. Ты стоишь на кассе и сжимаешься. Телом. Не головой. Смотришь на чек — и что-то внутри сжимается в кулак. Как тогда. В детстве. Когда мама говорила: «…

Знакомо? Зарплата приходит — и уходит. Денег нет, а куда делись — непонятно. Опять купил ерунду. Опять не отложил. Опять пообещал себе начать с понедельника. Дело не в вас. Ваш мозг устроен так, …

Для тех, кто интересуется саморазвитием, альтернативной медициной или ищет научно-практическое обоснование benefits воздержания. Книга сочетает философские размышления, медицинские данные и личны…

Он не был дома двадцать лет. Приехал — потому что пришло одно слово: «Умирает». Он ушёл ночью. В двенадцать. Пока все спали. Не попрощался. Не написал. Не позвонил. Ни разу. Двадцать лет. А тепер…

Главный секрет - Без воды! Чрезмерный интеллект без действий может стать препятствием. Люди, которых считают "глупыми", нередко добиваются успеха не из-за недостатка ума, а потому что быстрее пр…

Для тех, кто интересуется саморазвитием, альтернативной медициной или ищет научно-практическое обоснование benefits воздержания. Книга сочетает философские размышления, медицинские данные и личны…

Главный секрет - Без воды! Чрезмерный интеллект без действий может стать препятствием. Люди, которых считают "глупыми", нередко добиваются успеха не из-за недостатка ума, а потому что быстрее пр…

Он не был дома двадцать лет. Приехал — потому что пришло одно слово: «Умирает». Он ушёл ночью. В двенадцать. Пока все спали. Не попрощался. Не написал. Не позвонил. Ни разу. Двадцать лет. А тепер…

Человек уже знает, что ему нужно делать: учиться, работать, тренироваться, экономить, заниматься своим делом. Но почему он всё равно открывает телефон, откладывает и обещает себе начать завтра?

Практика воздержания, самоконтроля и дисциплины. Эта книга — не про борьбу. Здесь не будет мотивации. Не будет историй успеха. Не будет «секрета», который изменит тебя за один день. Здесь будет д…

ВНИМАНИЕ. ЭТО НЕ КНИГА. ЭТО ДИАГНОЗ. Если вы держите в руках этот предмет — вы уже больны. Не потому, что вы его взяли. А потому, что вы подумали, что его можно взять. Мысль о том, что эту книгу …

Откройте любую соцсеть — и вы увидите войну. Мужчины обвиняют женщин. Женщины обвиняют мужчин. «Все они такие». «Красный флаг». «Абьюзер». «Токсичная». Кажется, что противоположный пол — это враг…