Воскресение лица, или Обыкновенное чудо. Теория и практика восстановления молодости

Морщины на лбу и переносице; межбровные складки; морщины вокруг губ и на подбородке

Как уже говорилось ранее, всеми обвислостями, складками, «бульдожками» и прочими некрасивостями мы обязаны деформированным мышцам лица и головы, усохшим с возрастом. Все мышцы на лице делятся на два типа в зависимости от выполняемой задачи и способа крепления к коже и костям – мимические и жевательные. Именно от специфического поведения тех и других (в минуты стресса, во время сна или работы) и зависят многие возрастные дефекты лица.

Мимические мышцы одним концом крепятся к костям, а другим – к соседним мышцам или к коже лица. Спазмируясь и укорачиваясь, мимические мышцы лица начинают тянуть за собой кожу. И хотя та старается сопротивляться изо всех сил, насколько хватает ей данного природой эластина, но бой не равен, и остатки лишней кожи, не способные сжаться, начинают обвисать складочками в виде «брылей», «собачек», «бульдожек» и прочих терминов, пытающихся описать одно и то же явление: обвисание нижней части лица. Немыми виновниками этого процесса выступают конкретные мышцы, деформировавшиеся по ряду причин – возрастных (атрофия нервных волокон и сосудов) и травматических (пренатальных, родовых, прижизненных травм), а никак не кожа.

Каждая мышца лица отвечает не только за свой конкретный участок кожи, к которому она крепится, как можно предположить. Мышцы лица и головы представляют собой звенья единой биомеханической конструкции, являясь при этом частью целостной системы организма. При этом одна группа мышц может быть спазмирована, то есть быть в гипертонусе, а другая, меньшая, наоборот, расслаблена, то есть находиться в гипотонусе. Подобный дисбаланс и приводит к появлению носогубных складок, «бульдожек» и прочих обвислостей, застою лимфы (лимфостазу) и, соответственно, к отекам, мешкам под глазами, появлению второго подбородка. Ясно, что рассчитывать в спасении нашей молодости только на кремы, пусть даже самые дорогие, как минимум наивно. Ну, не будем о печальном, лучше попробуем разобраться в истинном положении дел.

Морщины на лбу

Морщины на лбу провоцируются гипертонусом лобной мышцы (рис. 4).

Рис. 4. Лобная мышца (вверху); морщины на лбу (внизу)

Эффект от снятия этого гипертонуса выражается в следующем:

• уменьшении морщин на лбу или в полном избавлении от них;

• поднятии опущенных бровей;

• восстановлении гладкой кожи лба;

• уменьшении мигреней;

• улучшении качества сна.

Именно поэтому, несмотря на то, что работать с лобной мышцей можно в любое время дня, рекомендуется делать эти упражнения на ночь, поскольку приемы по снятию гипертонуса обладают сильным антистрессовым эффектом, способствуя быстрому засыпанию и спокойному сну. Это происходит за счет снятия напряжения с лобной мышцы, которое одновременно является причиной и следствием тревожных снов. Расслабление лобной мышцы на ночь станет залогом отсутствия морщин на утро. Если основная причина появления морщин на лбу – ночная (а не мимическая в течение дня), в качестве дополнительной помощи можно посоветовать после этих приемов клеить на ночь на лоб специальные пластыри из разряда тейпингов – фиксируя мышцу, они, тем не менее, позволяют коже дышать. Раньше за их отсутствием клеили простую вощеную бумагу, которая механически контролировала лоб и не допускала его привычного наморщивания во время беспокойных сновидений.