ЗдОрово! Энциклопедия здоровой семьи

1. Капли в уши: 5 мл оливкового масла +3 капли эвкалиптового +1 капля масла чайного дерева. Такие капли прекрасно заменяют известное лекарство (в каждой стране оно по разному называется), состоящее из антибиотика, противогрибкового препарата и стероида. Эвкалиптовое масло обладает мощным антисептическим эффектом, масло чайного дерева противогрибковым, а оливковое масло – противовоспалительным (именно ради этого эффекта в капли добавляют стероиды).

2. Компресс: ткань смочить теплой смесью оливкового масла, водки или арака (для детей эту составляющую исключить), накапать 5—7 капель масла черного перца. Приложить ткань так, чтобы она окружала ушную раковину, но не закрывала ее. Сверху прикрыть компрессной бумагой или полиэтиленовой пленкой, сверху теплым шарфом. Держать до остывания.

Ангина

1. Полоскание горла: 1 ч. ложка воды Мертвого Моря на стакан воды (если есть) или 1 ст. л. жидкости для полоскания для зубов на стакан воды. Полоскать каждые 30 минут.

2. 1 ст. л. сухих листьев эвкалипта, залить стаканом кипятка, настоять 20 минут. Листья можно использовать повторно. Если нет листьев, можно использовать эвкалиптовое масло 3 капли на стакан теплой воды. Полоскать каждые 30 минут.

3. Компресс: оливковое масло, водка (лучше арак), черный перец (лучше масло, но можно и обычный, мелко измельченный) – пропитать ткань, нагреть, наложить на горло, сверху компрессную бумагу и шарф.

4. В еврейской традиционной медицине используется народное средство с выраженным антибиотическим и противовоспалительным эффектом – Мор (Myrh). Его легко купить в Израиле, в Америке и Европе он продается на amazon store. А проще всего заказать его в нашем магазине.

Для лечения острой ангины принимают по капсуле Мора каждые два часа до исчезновения симптомов, и, затем 3 капсулы в день в течении недели.

Насморк

Ароматерапия:

3 капли эвкалиптового масла +1 капля мятного масла. Можно капнуть на салфетку и положить в верхний кармашек рубашки, или на подушку на ночь. Детям я капаю на воротник одежды, 100% эссенциальные масла пятен не оставляют.

Майоpановая мазь:

• 1 ч.л. сухого майорана

• 1 ч.л. водки

Залить на 6—8 часов, процедить.

Затем добавить 1 ч.л. сливочного масла, растопить на водяной бане, поставить в холодильник на час.

Мазать в носу и вокруг, хранить в холодильнике

Боль в животе

Острый живот

Синдром «острого живота» – это собирательное название всех острых воспалительных заболеваний органов брюшной полости, требующих срочного врачебного вмешательства. Часто всего вызывается аппендицитом, на втором месте гинекологическая патология. Симптомы – сильная, нарастающая, местная, а чаще разлитая, боль в животе, при прощупывании живота боль усиливается, причем, усиление боли может происходить даже от легкого прикосновения. Весь живот, или половина его твердые при прощупывании, особенно характерна разница в ощущениях при прощупывании, например: слева брюшная стенка мягче, чем справа. Еще характерные признаки: положите руку на «здоровую» половину живота, и сделайте резкий толчок по направлению вглубь и в больную сторону – при «остром животе» боль усилится в больной стороне. Постучите легко по брюшной стенке – боль должна усилиться значительно. Нажмите на брюшную стенку со «здоровой стороны», и, отпустите резко, при «остром животе» боль резко усилится. Можно померить базальную температуру (в заднем проходе), если она выше 38* – это говорит о наличии воспалительного процесса в брюшной полости. При малейшем сомнении, не полагайтесь на время, обратитесь к врачу срочно.

Аппендицит часто начинается с боли в эпигастральной области (верхняя средняя зона живота), и, затем, боль постепенно спускается вправо, на уровень пупка, или чуть ниже. При разговоре с врачом, Вы должны быть готовы ответить на следующие вопросы:

1. Когда был стул, и какого характера?

2. Есть ли боли при мочеиспускании?

3. Когда в последний раз принимали пищу, и какую?

4. Были ли в прошлом операции, когда, какие, какое обезболивание использовалось, были ли осложнения?

5. Не страдаете ли аллергией на пищу или лекарства?

6. Какими хроническими заболеваниями страдаете?

7. Какие лекарства принимаете постоянно?

8. Женщинам будет задан вопрос когда была последняя менструация.

С момента возникновения подозрения на «острый живот» прекратите давать больному пищу, питье и лекарства. Не используйте местное тепло!

Понос

Есть важное правило при поносе. Не останавливайте естественную чистку организма, если количество походов в туалет не превышает 5—7 в день. Если превышает, судите по общему состоянию. Иногда понос является нормальной реакцией организма на не нужную пищу (не всегда зараженную или испорченную).

Если же понос изнуряет, приводит к обезвоживанию, то в первую очередь, позаботьтесь о восполнении жидкости и минералов в организме. Пейте не менее 3 литров в день.

Хорошее питье при поносе:

• Чай из ромашки (я не очень верю в пакетики, 1 ч.л. сухих цветков ромашки на стакан кипятка, настоять 15 минут – это живой целебный чай).

• Клюквенный морс. 2 ст. л свежей или мороженой клюквы разминается с сахаром и заливается кипятком на 10 минут. Сушеная клюква заваривается как чай, 1 ч.л сухой ягоды на стакан кипятка, настоять 15 минут.

Лечебные травы:

1. Боярышник 1 ст. л. сухих плодов залить 1 ст. горячей воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 30 минут. Принимать по 1 ст. л. трижды в день.

2. Зверобой 1ст. л.

Кора дуба 1ст. л.

Залить кипятком, довести до кипения, настоять 20—30 минут. Пить по ? стакана трижды в день

3. Душистый черный перец 3—5 горошин проглотить со стаканом воды. Повторять каждые 2 часа до полного выздоровления

4. Корица. Можно сделать пряный напиток из кусочка коры корицы размером 2—3 см, или 1 ст. л. измельченной корицы, одно зернышко гвоздики (пряной) залить стаканом кипятка, довести до кипения. Настоять 20 минут. Добавить мед. Принимать по ? стакана трижды в день. Если вам не нравится вкус корицы, принимайте ее в капсулах по 2—3 капсулы каждые 2 часа до выздоровления. (Капсулы можете заказать в нашем магазине).

Боли в спине. Здоров ли ваш позвоночник?

1. Прощупайте свой позвоночник. Эта процедура:

• болезненна 2

• слегка болезненна 1

• безболезненна 0

2. Прощупайте свои надплечные мышцы. Мышцы

• напряженны 2