Егер осы болмағанда сен міндетті түрде бақытты болар едің

?ауiпсiздiк ?ажеттiлiгi бiзде инстинкт де?гейiнде т?рады, сонды?тан бiзге ?ашу немесе шабуыл жасау ?алады, ж?не де ?лi кейiп танытуымыз м?мкiн.

Мен ?андай жа?дайларда жиi шабуыл жасайтынымызды немесе ?ашып кететiнiмiздi айтпай-а? ?ояйын. ?алай бол?анда да, бiз ?р?ашан осы ?ш ?дiстi ?олданамыз. Бiз бас?аларды кiн?лi ету, жауапкершiлiктi бол?ан жа?дайлар?а ауыстыру ар?ылы шабуыл жасаймыз, ?йткенi б?л ?зiмiздi а?тауды? е? о?ай жолы.

Бiз ?аш?анда немесе ?лi кейiп таныт?анда, м?ны ?андай жолмен жасаймыз? Д?рыс, ?рекетсiздiгiмiздi а?тау ар?ылы.

Бiзге бала кезiмiзден келесiдей ба?дарлама енгiзiлген:

?рекет = ?ате = сен жамансы?

Жасамайсы? = ?ателеспейсi? = еш м?селе жо? = сен жа?сысы?

Мiне, ?зiмiздi? ?рекетсiздiгiмiздi а?тау – б?л шабуыл. «Мен м?ны iстей алмаймын», «жа?дай осылай болып ?алды», – осылайша жауапкершiлiктi м?н-жайлар?а аударып, оларды кiн?лауiмiздi? ?зi – м?селеден ?ашу болып табылады. Бiзде ?р?ашан ?зiн-?зi са?тау инстинктi ?осылады.

Сылтау шаблондары басымызда ?аз-?атар тiзiлiп т?р, ал бiз оны бай?амаймыз да:

– менi? ?олымнан келмейдi;

– жасап к?ргенмiн, болмады;

– жасай алмаймын;

– б?л м?мкiн емес;

– осылай боларын бiлгенмiн;

– олай жасаса? жаман болады;

– олай жасау?а болмайды;

– ал ма?ан… болса ше (шексiз тiзiм);

– б?л тым ?за?;

– б?л тым тез;

– б?л д?рыс емес;

– б?л тым к?п;

– б?л тым аз;

– не iстерiмдi де бiлмеймiн;

– ал бас?алар не дейдi, ал менi с?гiп жатса ше;

– менi? а?ылым, т?жiрибем жетпейдi, мен толы? машы?танбадым;

– ?зiме лайы?ты отбасында туылмадым;

– бас?а елде туыл?анымда ?ой, ?кiмет д?рыс емес, билiк ?намайды;

– немесе ?з-?зiмiздi алдау: «б?ны? ма?ан ?ажетi де жо?»;

– бай болып туылма?ан со?, бастап та ?ажетi жо?;

– мен лайы?ты емеспiн;

– мен соншама керемет емеспiн;

– менi? ?олымда т?р?ан жо?;

– ма?ан кiм ?ол ?шын созар екен;

– ?лiм келмейдi, к?шiм жетпейдi;

– шабытым жо?, ?иялым жетпейдi;

– уа?ытым жо?;

– бас?а шаруамды бiтiрiп алайын;

– ?олым тимейдi;

– жа?дай осылай болды;

– б??ан олар кiн?лi;

– о?ан ?аражатым жо?;

– менi? ж?мысым жо?, ж?мысым ?намайды;

– аз т?лейдi;

– айлы?ым шайлы?ымнан ауыспайды;

– менi? балаларым, жолдасым, отбасым бар ?ой;

– ?орларым (ресурстарым) жо?;

– м?мкiндiгiм жо?;

– анау жаман;

– ерiнiп отырмын;

– басыма сал?аны осы;

– ендi мен ?артайдым;