Выход из лабиринта боли и неудач. Путь к радости и успеху в жизни. Эксклюзивная авторская программа

Выход из лабиринта боли и неудач. Путь к радости и успеху в жизни. Эксклюзивная авторская программа
NeoBodhi

Практика предлагаемого здесь пути позволит каждому ищущему познать ключевые законы функционирования психики, найти свое истинное «Я», обрести свободу и достичь успеха в жизни.В книге дается исчерпывающее объяснение причин любых страданий и способов избавления от них, предлагается маршрут к счастливой жизни и далее за пределы любых ограничений, основанный на четком понимании и практической реализации сущности любых духовных практик и психотерапевтических техник, что дает удивительные результаты.

Выход из лабиринта боли и неудач

Путь к радости и успеху в жизни. Эксклюзивная авторская программа

NeoBodhi

© NeoBodhi, 2020

ISBN 978-5-4498-8941-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Уважаемый читатель!

В этой книге автор делится с тобой своим опытом (а также опытом его многочисленных клиентов) избавления от эмоциональных страданий, очищения ума, достижения просветления и высокого качества жизни.

Книга содержит сердце и ядро теоретической концепции функционирования человеческой психики и базовое упражнение освобождения психических ресурсов. Ясное понимание концепции, а также качественное выполнение этого базового упражнения способны значительно улучшить жизнь любого человека.

Суть основных положений данной концепции не нова – об этой сути говорят нам все великие Учителя человечества. Здесь эта суть изложена человеком, который лично проверил рассматриваемые идеи на практике, получив соответствующий опыт постижения и осознания. И теперь автор, пропустив все через себя, доносит смысл этого постижения простым языком, стараясь быть понятным каждому читателю, чтобы указать наиболее простой, понятный и эффективный путь достижения духовной свободы, радости и счастья, доступный любому ищущему.

Если читатель решится зайти немного дальше и пройдет практические занятия в рамках предлагаемой системы самосовершенствования, ему откроется удивительный мир фантастических открытий о себе и о жизни.

Автор уверен, что искренний искатель ощутит и искренность автора, которой пропитана данная книга, и каждый найдет свое, как обычно и случается в жизни.

Желающие ощутить настоящий ВКУС СВОБОДЫ приглашаются на сайт по адресу: https://sites.google.com/view/neobodhi

Письма автору можно присылать по адресу электронной почты neoboddhi@gmail.com

Введение

Почему NeoBodhi?

Предлагаемая вам система самосовершенствования называется NeoBodhi, что означает Новое Пробуждение.

Почему Новое? Потому, что на дворе уже давно 21 век, наука не стоит на месте, и современная психология дарит нам много прекрасных техник и практик личностного роста, развития и достижения целей, а также эффективной терапии душевных ран и разрешения проблем. Автор, шагая в ногу со временем, представляет вашему вниманию наиболее эффективные и простые в освоении методы самостоятельной работы с собственной психикой, которые позволят вам достигать удивительных результатов в жизни.

Почему Пробуждение? Во-первых, это дань древним традициям духовного развития (в частности, буддизма и йоги), где продвинутых адептов той или иной системы называли не иначе как Пробужденными или Просветленными. Во-вторых, практика по предлагаемой системе позволяет вам гарантированно достигать этих состояний – Пробуждения (Освобождения) от проблем и стаданий и Просветления вашего сознания с постепенным переходом от стресса, напряженности, волнений и беспокойств к осознанной счастливой жизни, полной удовольствия и радости.

Роль автора системы NeoBodhi заключается в изучении, практической проверке, отборе, переработке и представлении для вас в виде практического обучения всего самого лучшего из нового в сфере душевного здоровья и саморазвития и совмещении этого с самым эффективным из того, что проверено веками. Попутно современным и понятным языком вам разъясняются цель и смысл, суть и особенности, сходства и различия старых и новых психологических и духовных методов, техник и практик.

Здесь можно вспомнить известную истину о том, что все новое – это хорошо забытое старое, и так оно чаще всего и есть, но… Согласитесь, современный ноутбук или смартфон гораздо удобнее и эффективнее старых громоздких компьютеров, хотя они, в принципе, выполняют одни и те же функции, не так ли? А если вспомнить первый компьютер человечества – счеты, или сравнить современный автомобиль с лошадью, запряженной в телегу…

Автор системы самосовершенствования и улучшения жизни Neobodhi отобрал для вас самые лучшие, современные и эффективные техники психологии и психотерапии, творчески переработав и интегрировав их с древними практиками йоги, буддизма и иных духовных учений и систем самосовершенствования, подводя под эту гремучую смесь необходимую философию и четкое теоретическое обоснование, проверенные жизнью и практикой

Система саморазвития NeoBodhi уникальна прежде всего своим целостным и современным подходом к улучшению жизни, поскольку нацелена на работу над жизнью человека целиком, не ограничиваясь отдельными ее аспектами, как это предлагается во многих других системах. Решение отдельных проблем практикующего в той или иной области жизни (отношения, здоровье, карьера и т.п.) происходит довольно быстро и является побочным продуктом общей практики системы.

Уникальность системы заключается также в том, что она представлена в очень компактном, довольно понятном и удобоваримом формате и содержит ценные знания о жизни и практических методах работы с собственным сознанием, которые разбросаны по сотням и тысячам книг, сайтов, курсов и прочих источников информации.

Аналогичные системы улучшения жизни, если брать их по отдельности, зачастую не предлагают целостного подхода либо являются настолько сложными и громоздкими, что на их освоение можно потратить не одну жизнь. Только лишь сбор такой информации занимает много лет, не говоря уже о ее систематизации, осознании и практическом применении.

Ввиду известной сложности темы и огромного количества имеющейся информации и подходов человеку очень легко заблудиться и запутаться, тем самым рискуя не только не улучшить, а, наоброт, еще и ухудшить свою жизнь (автор знает, о чем говорит, ибо столкнулся с такой ситуацией на собственном опыте и знаком с многими «товарищами по несчастью», имевшими аналогичный горький опыт).

Таким образом, практика системы NeoBodhi значительно экономит ваше время, силы, энергию, здоровье и деньги, быстро и эффективно повышая качество вашей жизни. Значение этих наиважнейших для каждого из нас ресурсов переоценить невозможно.

Что конкретно дает практика системы NeoBodhi?

Самое главное, что вы получите, занимаясь практикой по системе NeoBodhi – это свобода! Свобода от любых негативных эмоций и состояний психики, свобода быть тем, кем вы желаете быть, делать то, что вы хотите делать, свобода избавиться от того, что вас не устраивает в жизни.

Довольно часто автор системы работает с людьми, которые настолько подавлены, настолько увязли в своих проблемах и негативных эмоциях, доводящих буквально до отчаяния, что они уже не видят выхода из сложившейся ситуации, не понимают, что можно предпринять и зачастую вообще уже ничего не хотят, не говоря уже о какой-то там свободе. К сожалению, такие состояния довольно характерны для людей, проживающих на постсоветском пространстве, и вина за это во многом лежит на нашей системе общественного устройства, воспитания и образования.

Тем не менее, в рамках системы NeoBodhi эта проблема решается довольно легко – практикующий просто проходит через определенные процессы самоосознания, расписанные по шагам, в результате которых негативные эмоции и состояния полностью покидают его и больше не возвращаются. Он больше не испытывает боли, страха, беспокойства и т. п. Человек приходит в оптимальное психологическое состояние и находит выход из любой сложившейся жизненной ситуации, какой бы сложной она ни была, а также начинает понимать, чего он по-настоящему хочет, и как этого достичь. Затем можно совершать конкретные действия по реализации желаемого.

Если совсем просто и кратко, NeoBodhi позволяет вам получить то, чего вы хотите и избавиться от того, чего вы не хотите, будь то внутренние состояния психики или внешние жизненные ситуации и события, материальные блага и так далее.

Причем здесь буддизм?

Напомню, что ключевым словом в названии представляемой вашему вниманию системы является слово Бодхи, что означает «пробуждение» или «просветление», и это слово нередко использовалось как часть имени или дополнительное имя великих духовных мастеров прошлого, чаще всего в традициях индуизма и буддизма (например, Бодхидхарма).

Буддизм – это не просто религия. Это, прежде всего, практика – духовная практика, направленная на работу с собственным умом и сознанием, которая при должной настойчивости и продолжительности дает удивительные результаты – избавление от эмоциональных страданий, состояние постоянной радости, душевного покоя, безмятежности и даже блаженства. И все это происходит без отрыва от реальной, земной жизни. Да, там тоже есть монахи и отшельники, но это – удел избранных. Основная часть адептов практикует, что называется, «без отрыва от производства» – ведет внешне совершенно обычный образ жизни.

У буддизма имеется серьезное философско-теоретическое обоснование, создававшееся на протяжении веков наиболее яркими представителями этого учения, включающее в себя описание нашего мира и Вселенной, смысла нашей жизни, а также необходимые инструкциии и наставления последователям с указанием дорожной карты, определенных правил, методов, подводных камней и т. п.

И, если в большинстве других религий все зависит от Бога, а от человека – практически ничего или очень мало, то буддизм предлагает более прагматичный и приземленный подход к проблемам жизни и вполне справедливо наделяет человека личной властью и ответственностью за свою жизнь и ее качество, не исключая при этом и Бога (вера в которого, впрочем, вовсе не является обязательным элементом практики буддизма).

Польза и эффективность буддистского подхода в реальной жизни и характерный для него гармоничный баланс духовного и земного в человеке доказаны временем – именно буддизм, согласно известной нам истории человечества, принес в мир настоящую цивилизацию и истинную дипломатию, которые основаны на подлинной толерантности и уважении прав и свобод каждого человека, в том числе его права на самоопределение, права отличаться от других и иметь свою веру и религию (в то время как представители других духовных течений в основном не отличались особой миролюбивостью, часто стремясь во что бы то ни стало подавить, поработить или уничтожить любого, кто отказался быть обращенным в их веру).

Не эти ли ценности считаются ныне идеалом развитого демократического общества и правового государства? Отличие здесь только в том, что в современном обществе эти ценности скорее декларируются, чем реально и в полной мере соблюдаются (в отличие от истинных адептов буддизма).

Не отрицая великие мирские и духовные достижения других мировых религий, мистических учений, конфессий и школ (традиционные христианство и ислам с их многочисленными направлениями и ответвлениями, индуизм и йога различных школ и направлений и многие другие), автор все же считает буддизм наиболее успешным в деле гармоничного сочетания и уравновешивания в нас всего человеческогого и животного, земного и небесного, мужского и женского, плохого и хорошего и всех остальных крайностей, столь присущих нам.

Именно из буддизма, а также из некоторых других духовных учений (йоги, суфизма и др.) автор почерпнул философскую основу и практические методы работы с собственной психикой, которые в сочетании с подходами современной психологии и психотерапии постепенно сложились в стройную систему теории и практики, приносящую удивительные результаты.

Концепция «Здесь и Сейчас»

Успешная работа с собственной психикой в рамках буддизма приводит практикующего к состояниям тишины ума, чистоты, прозрачности, покоя, радости, безмятежности… Не этих ли целей сремятся достичь современная психология и психотерапия? Добиться устойчивости и баланса в жизни человека, избавить его от эмоциональных страданий и показать путь к удовольствию и радости, а если повезет и много работать над собой – то и к счастью!

И здесь нам необходимо отметить ключевой аспект буддизма, который не всегда используется в контексте психологии и психотерапии, а если и используется, то зачастую не напрямую, не в полной мере и недостаточно ясно, но, тем не менее, всегда подразумевается и по сути является основой успеха любой психотерапевтической методики. Что же это за аспект?

На самом деле он прост, как и все гениальное. Это – достижение человеком состояния жизни в моменте, то есть в Здесь и Сейчас! Что это дает? Это дает поистине все – радость и счастье, безмятежность, любовь и многое другое – все самое лучшее, что только человек может испытать в своем жизненном опыте.

Несмотря на гениальную простоту концепции Здесь и Сейчас, многим людям очень трудно ее понять, а тем более реализовать на практике. Далее я попытаюсь проиллюстрировать эту концепцию в действии.

Представьте, что вы не страдаете от боли, ошибок и разочарований прошлого (но при этом учитывая и осознавая весь прошлый опыт, в том числе и ошибки!), вас полностью устраивает настоящее (у вас нет никакого дискомфорта, комплексов и т.п.), и вы не испытываете никаких страхов, волнений и сомнений по поводу будущего (в том числе страданий по поводу того, достигнете вы или не достигнете, добьетесь или нет чего-то, сколько денег заработаете, насколько будете лучше или хуже других и т.п.). Остановитесь сейчас на минуту и представьте это.