#Мысли делают нас. Практика фокусировок

Когда мы начинаем чувствовать себя хорошо, в нас автоматически пробуждается энергия жизни. Мы можем почувствовать себя так, обратив внимание на мысли, которые ведут к этим ощущениям. Однако все люди индивидуальны: у каждого свои переживания, краски, эмоции и энергии. В ком-то пробуждается энергия, когда он просто перестает сопротивляться своим ощущения, своим мыслям. Он больше не навязывает самого себя себе. Таким образом освобождается и ощущает безграничность. А эти переживания и составляют тот мощный поток психической энергии, который нам необходим для того, чтобы чувствовать себя лучше.

«Энергия внутри – это любое острое чувство – от любви до гнева. Энергия пробуждается, когда ты открываешься тому, что с тобой происходит, позволяешь этим чувствам проходить сквозь тебя и используешь это электричество жизни, которое содержится во всем, куда бы ты ни посмотрел».

«Энергия внутри – это когда ты уверен в своих силах и вообще в себе. Чувствуешь себя королевой. Можешь идти по улице и петь, бегать по супермаркету, если твоя душа хочет этого».

Если вы хотите попробовать пройти этот путь, то спросите себя: Какие чувства и слова позволяют вашей энергии пробуждаться?

_____________________________________________________________________________________________________________________

Для себя я генерировал эту фокусировку так: страсть, способности, действия. Когда что-то захватывает дух. Когда ты открываешь свои новые возможности. Когда горизонт жизни расширяется, и ты получаешь новое виденье самой реальности. Когда ты делаешь, когда ты стремишься, когда добиваешься, когда несешься на велосипеде по пустой трассе мимо полей. Когда стоишь высоко на крыше, открывшись ветру и городу. Когда живешь каждый день новой жизнью. Когда лето, когда зеленые деревья, когда улыбка на лице и разум чистый.

Чтобы быть счастливым, нужно быть настоящим

Нужно стать настоящим, если вы хотите быть счастливым, а ведь это и есть именно то, чего мы все так хотим. Мы открываем настоящего себя, с истинными желаниями, которые так необходимы нашей глубинной сущности, чтобы жить счастливо, чтобы ощущать каждой клеточкой тела каждое мгновение жизни.