Приведу свой пример.
Я была из тех, кто недоволен собой.
Спохватилась при избытке массы тела около 25 – 30 кг.
Сразу, не задумываясь, начала борьбу: голодала по три дня подряд, бегала трусцой по 55 минут каждый день, парилась в бане.
После активной нагрузки я наедалась до отвала: восполняла утраченные калории.
Я знала из книг, что быстрее и проще всего утолить голод чем-нибудь сладким! В дорогу я брала конфеты, шоколад, печенье… Как-то я выпила содержимое трёх банок сгущенки: ничего другого, кроме сгущенки и воды, дома не нашлось!
Без сладкого мне часто не хватало воздуха!
Ах, молодость! В те времена не было интернета, да и на чужих ошибках мы не привыкли учиться.
Я не знала причин, но мой вес неумолимо увеличивался.
Я поняла, что моя борьба не эффективна.
Воля моя была сломлена.
Когда человек сознает свое бессилие, он обращается к специалистам!
Я же не стала искать специалистов, а использовала старый дедовский метод – обратилась за помощью к самому главному специалисту – Самому Господу Богу, вспомнив молитву моей бабули: «Господи, помилуй! Господи, помоги!»
Используя элементарную логику, я помолилась очень просто:
– Господи, прости за всё, что делаю не так! Господи, помоги стать стройной! Конкретнее: хочу массу тела сорок семь килограммов! Благодарю Тебя!
Честно говоря, я не особо надеялась на помощь Бога, о Котором я слышала практически только от бабушки, но сначала во мне зазвучала песня! Что-то вроде «Трын-травы», которую косили зайцы в полночь. Мне стало как-то всё равно, как я выгляжу.
Но. Вскоре в моей жизни начали происходить перемены….
Конкретнее: я поступила в институт, и нас, первокурсников, послали «на картошку» в глухую деревню на месяц. Кроме соли, водки и макарон в деревенском магазине ничего не было! Нас выручала молочная ферма и картошка, которую мы выбирали. Почти месяц мы ходили в телогрейках и резиновых сапогах. У нас не было больших зеркал и весов.
Вернувшись в город, я обнаружила «потерю» восьми килограммов массы тела!
Короче, в течение года мой вес плавно снижался. И в конце года – достиг «идеальной» для меня отметки!
Победа была очевидной для всех!
Победа без каких-либо усилий с моей стороны! Без диет и стрессов.
С тех пор прошло много лет. Мой вес – стабилен!
Слава Богу!
Позже я заметила, что у меня сверхъестественно изменились привычки в питании: я спокойно смотрю на шоколад и сгущенку, я перестала любить булочки, пирожные, печенье, конфеты, любые сладости… Даже кефир не подслащиваю. Раньше я добавляла семь – восемь чайных ложек сахара на стакан кефира. Не ем я и колбасу, сало. Когда я бываю в магазине, Дух Святой «показывает» – обращает моё внимание на те продукты, которые мне не повредят и которые я люблю!
Никаких диет не соблюдаю.
Ем всё, что хочу, когда хочу и сколько хочу!
А вот, чего не хочу, не ем! Чудеса!
Умерла для болезней
Лет 25 тому назад моя жизнь была – одни страдания от болезней… Перечислить их трудно: практически все, что зафиксированы в «Медицинской энциклопедии». Как-то на очередной встрече с участковым врачом услышала известие:
– Лет пять ещё протянешь!
– А дальше?
– Как все – к праотцам.
Перед глазами встала картина – кладбище. Воображение подсуетилось набросать ближайшее пятилетие: с каждым днём мне становится всё хуже и хуже. И вот – уже едва-едва доползаю до унитаза…
А ведь я старалась заботиться о здоровье: мыла руки перед едой, тепло одевалась, много ела и много спала, ходила на обследования в поликлинику, получала рецепты на лекарства, покупала их и даже принимала по правилам из рецептов и так далее.
Почему же такая судьба для меня?
Да. Жизнь не удалась.
Но не зря я была воспитана в «спартанском» духе. Не долго думая, я решила:
– Лучше уж уйти из жизни в один миг, нежели умирать медленно и мучительно. Идея пришла из опыта жизни знакомых мне людей, персонажей романов, анекдотов…
Вскоре, а это было в начале зимы, когда у астматиков, в том числе и у меня, – обострения, пришла мысль – утопиться!
Но мне нужен был праздник хоть напоследок. Вся жизнь – ожидание праздника. Утопиться на глазах многих…
«На миру и смерть красна!» – говорят старики.
Не понимаю, почему пришла мысль «утопиться», когда много других способов суицида…
С детства я боялась холодной воды. С детства я знала, что от холодной воды болеют.
Помню: чуть простыну – ангина, насморк, потом ринит, тонзиллит, бронхит, астма…
И всё от неё – от холодной воды. От чего же ещё? Или – от мороженого, и просто – от сквозняка или малейшего переохлаждения.
При одной только мысли о холодной воде у меня начинался насморк или ангина. Утопиться в бассейне мне невозможно – плаваю слишком хорошо. И инстинкты не позволяют утонуть. А вот в проруби я рассчитывала утонуть не от утопления, а от страха перед ледяной водой. Я верила, что при полном погружении в ледяную воду, жизнь остановится в момент.
Прыгаю туда – и всё. Разрыв сердца.
К тому же в результате этого тело целёхонькое и – в хорошем виде. Не так, как у тех, кто выбирает суицидом прыжки с высоты, или повешение или, ещё хуже, отравление.
Я думаю, что все самоубийцы визуализировали свой «уход» из жизни.