100 советов по здоровью и долголетию. Том 5

100 советов по здоровью и долголетию. Том 5
Наталья Ермакова

Анастасия Кирильченко

Анна Дегтярева

Наталья Терешина

Наталья Холодова

Татьяна Котюргина

Ольга Нодвикова

Ольга Прядухина

Вячеслав Рассадин

Зинаида Рассадина

Елена Треско

Олег Поважный

Евгений Пахомов

Елена Ощепкова

Диана Авзалетдинова

Николай Коломенский

Марина Снисар

Цыжидма Дашибалова

В написании книги «100 советов по здоровью и долголетию. Том 5» приняли участие 12 врачей, среди которых есть кандидаты медицинских наук. Эта книга поможет вам повысить качество жизни во всех аспектах своего здоровья, а также существенно продлить саму жизнь. В книге вы найдете полезный контент по психологии, гинекологии, косметологии, похудению, кардиологии и другим жизненно важным аспектам жизни.

100 советов по здоровью и долголетию. Том 5

Авторы: Прядухина Ольга, Нодвикова Ольга, Холодова Наталья, Треско Елена, Авзалетдинова Диана, Кирильченко Анастасия, Поважный Олег, Котюргина Татьяна, Ермакова Наталья, Дегтярева Анна, Рассадин Вячеслав, Рассадина Зинаида, Дашибалова Цыжидма, Ощепкова Елена, Коломенский Николай, Пахомов Евгений, Снисар Марина, Терешина Наталья

Составитель Кирилл Прядухин

© Ольга Прядухина, 2021

© Ольга Нодвикова, 2021

© Наталья Холодова, 2021

© Елена Треско, 2021

© Диана Авзалетдинова, 2021

© Анастасия Кирильченко, 2021

© Олег Поважный, 2021

© Татьяна Котюргина, 2021

© Наталья Ермакова, 2021

© Анна Дегтярева, 2021

© Вячеслав Рассадин, 2021

© Зинаида Рассадина, 2021

© Цыжидма Дашибалова, 2021

© Елена Ощепкова, 2021

© Николай Коломенский, 2021

© Евгений Пахомов, 2021

© Марина Снисар, 2021

© Наталья Терешина, 2021

ISBN 978-5-0053-5002-2 (т. 5)

ISBN 978-5-0051-0982-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Когда не хватает грудного молока.

Ольга Нодвикова, врач неонатолог, консультант по грудному вскармливанию с международным сертификатом IBCLC, член Европейской ассоциации консультантов по лактации ELACTA и российской ассоциации консультантов по лактации RULACTA

Instagram:https://www.instagram.com/gv_zabota_ufa/

Вконтакте: https://vk.com/gv_olga_nodvikova

Вопросы о том хватает ли молока и множество сомнений по этому поводу самые частые в моей практике. Я работаю в отделении патологии новорожденных, где сложно обеспечить хороший старт для грудного вскармливания. Из-за того, что у мам нет возможности часто прикладывать своих крошек к груди, они не сразу понимают, как и сколько сцеживать, и молока мало.

Иногда малыши ведут себя так, что можно подумать о нехватке молока. Но на самом деле это не так.

Мамы так говорят о своих малышах: