Границы «особенного» счастья

– изоляция личности (человек замыкается в себе и убеждает себя в мысли, что никому нет дела до того, что происходит с ним или с его семьей);

– гнев (могут проявляться вспышки гнева, агрессии, раздражительности);

– депрессия:

– физиологические реакции (ощущение сильной усталости и апатии, постоянная сонливость, кроме этого характерны психосоматические реакции: головная боль, боли в желудке, тяжесть в грудной клетке, учащенное сердцебиение);

– плохая концентрация внимания – невозможность сосредоточиться на том, что происходит;

– частое употребление алкоголя;

– равнодушие к окружающему миру;

– фиксация внимания на негативных моментах жизни, отрицательное восприятие себя;

– сложности при принятии самостоятельных решений;

– ухудшение аппетита.

Рождение «особенного» ребенка является стресс-фактором повышенной интенсивности. Длительность его воздействия, а также психотравмирующий характер могут способствовать возникновению изменений в психической деятельности человека и снижать эффективность жизнедеятельности в целом.

Семейный стресс определяют, как событие, которое нарушает внутреннее равновесие и структуру семьи. А ведь именно семейные отношения являются одним из важнейших факторов социально-бытовой и эмоциональной адаптации «особого» ребенка. Семейный стресс, выражающийся в пиковой форме, приводит к тому, что семья не может с ним справиться, итоговым результатом подобных переживаний становится семейный кризис, который ведет к необратимым переменам в жизни. Происходит разрушение семейных ценностей и установок.

В каждой семье, которая воспитывает «особенного» ребенка существует свой психологический климат, который так или иначе влияет на ребенка и способствует его реабилитации, или наоборот тормозит или даже препятствует ей. К примеру, такой фактор как участие отца в процесс воспитания ребенка очень важен даже для здорового ребенка, уже не говоря о ребенке с особыми потребностями. Все и так складывается достаточно непросто, даже если в становлении ребенка принимают участие оба родителя. Но порой, реальность мира бывает очень жестокой и часто случается так, что семья не проходит проверку «особым» испытанием и впоследствии с ребенком остается один самый близкий и родной человек, способный поддерживать и не поддаваться приступам отчаяния, чаще всего это все-таки мама. И как результат, кроме бытовых и материальных проблем на ее плечи также ложится груз реабилитационных мероприятий.

Отсутствие одного из родителей достаточно сильно влияет на психологическое состояние взрослеющей личности и зачастую нарушает процесс ее социализации и адаптации к миру. Поэтому, когда ситуация складывается именно таким образом, желательно, чтобы в процесс воспитания, по возможности были включены близкие родственники, способные оказать поддержку неполной семье.

Наиболее трудные, в психологическом плане, моменты в жизни семьи, воспитывающей «особенного» ребенка условно можно разделить на несколько этапов:

1. момент выявление врачами факта нарушения развития ребенка и связанные с этим переживания безысходности ситуации;

2. старший дошкольный возраст ребенка (5—7 лет). Переживания родителей относительно получения ребенком среднего образования: страх перед трудностями в обучении в стенах общеобразовательной либо коррекционной школы;

3. подростковый возраст ребенка (12—15 лет). Осознание ребенком своих «особенностей». Трудности в налаживании контактов со сверстниками, в частности с противоположным полом;

4. старший школьный возраст (15—17 лет). Трудности, связанные с профессиональным определением и дальнейшим трудоустройством ребенка.

Родительский стресс вызван в первую очередь самим состоянием «Я-родитель» и обусловлен взаимосвязью тех требований, которые предъявляются взрослым, относительно их заботы о своих детях, и способностью родителей воплотить эти требования в жизнь.

Когда в дом пришла беда и ребенку необходима помощь, возникает множество материальных, функциональных и психологических трудностей, связанных с вопросами: «где взять деньги, чтобы пройти курс реабилитаций?», «Кто из родителей будет в большей степени задействован для выполнения всех запланированных реабилитационных мероприятий?», «А все ли мы, родители, делаем для того, чтобы помочь, своему ребенку „встать на ноги“?», «А может быть того, что мы делаем недостаточно?». Полагаю, что родители, воспитывающие «особого» ребенка, неоднократно задавали себе подобного рода вопросы. К сожалению, не всегда получая на них ответы.

Но, несмотря на все негативные составляющие реальных обстоятельств, жизнь в «особых» условиях диктует свои правила. Так же как исторические факты, свидетельствуют о том, что существуют люди, которые лучше всего работают в состоянии постоянного напряжения (например, Бальзак и Достоевский могли закончить свои произведения только тогда, когда были поставлены в жесткие временные рамки, заключенными контрактами), так и жизненные истории родителей «особенных» детей во многом сродни упомянутым классикам. Им также приходится заключить контракт «со временем», потому как возможности компенсации и развития психических функций во многом зависят от времени начала коррекционных воздействий. По мнению врачей, наиболее эффективными оказываются коррекционные мероприятия, проводимые в период интенсивного развития коры головного мозга, т.е. первые 3 года жизни ребенка. Начиная бесконечные походы по врачам и длительные курсы реабилитаций, родители работают в состоянии максимального напряжения, и очень часто это приносит свои плоды. «Особенный» ребенок, который начал получать комплексную помощь специалистов (медиков, психологов, педагогов) в первые годы жизни, имеет достаточно высокие шансы на достижение оптимально возможного для него общего уровня развития.

Зная особенности проявлений стресса, каждый родитель имеет возможность применительно для себя предусмотреть и отработать тактику противострессовых мероприятий. Выход нужно искать не в пассивной позиции, а в целенаправленной наступательной тактике. Существует одна психологическая закономерность: неудачи начинаются с предуготовленности сознания к этому. А выход существует только один – быть настроенным на успех! Выработать иммунитет против чувства тревоги и беспомощности! И даже если на пути будут случаться неудачи, необходимо воспринимать их как урок, из которого можно извлечь массу полезного опыта. И для того чтобы прочувствовать эту истину достаточно хотя бы один раз пообщаться с родственниками ребенка, который только что прошел курс реабилитации и уже чувствуются результаты улучшения в его состоянии. Сколько неподдельной радости и блеска в глазах родного человека! Сколько благодарности миру за маленькую победу!

Необходимо фиксировать каждую удачу в сознании, даже незначительную, вспоминать условия ее возникновения, раз за разом, убеждая себя в возможностях и успехах своего ребенка.

«Когда жизненная борьба уже превратилась в сознательное стремление к определенной цели, тогда человек может считать себя счастливым», – говорил Л. И. Писарев [6]. Конечно же, стараясь справляться со сложной жизненной ситуацией, необходимо приобретение навыков стрессоустойчивости, к которым относятся: переоценка ценностных ориентиров, своевременное снижение значимости стрессогенных факторов (необходимо научиться нейтролизовать и вытеснять стрессогенные факторы), спокойное, мудрое восприятие событий, активная жизненная позиция и целеустремленность.

Если мы будем следовать утверждению «стресс – это не то, что с нами случилось, а то, как мы это воспринимаем» [7], то в нашей власти сначала изменить свое негативное эмоциональное состояние, а вслед за тем и нашу жизнь, к лучшему!

Важно! Иметь четкое представление о планах действий. Жить сегодняшним днем! Не терять присутствие духа! Объективно оценивать свои возможности, и держать в курсе проблем ребенка ваших близких, при необходимости не стесняясь обращаться к ним за помощью!