Гипноз и регрессивная гипнотерапия. Учебное пособие

Также следует понять основную идею: глубину гипнотического транса мы оцениваем по совокупности гипнотических феноменов, которые демонстрирует нам субъект. И, кстати, простое расслабление или удерживание руки в удобном положении (например, согнутой в локте), как об этом говорят в эриксоновском гипнозе, никакого отношения к гипнозу не имеют. Так что, при оценке глубины, мы руководствуемся именно гипнотическими феноменами, не рассматривая расслабления в качестве гипноза (хотя и расслабления для терапии вполне достаточно, но об этом мы поговорим чуть позже).

Гипнотические феномены – это явления, которые проявляются в гипнозе спонтанно или путем внушения и которые редко встречаются в состоянии бодрствования. Различные феномены проявляются на разных стадиях гипноза. Гипнотические феномены обычно считаются четким показателем наличия гипноза, однако, реальные исследования показали, что те же феномены вполне встречаются и в состоянии бодрствования, или же их возможно добиться и без гипноза, просто в гипнозе они встречаются чаще. Поэтому относить тот или иной феномен к гипнотическим или инет – это, лишь вопрос подхода.

Среди феноменов, причисляемых к гипнотическим, можно выделить следующие

– Диссоциация и автоматизм – это явление, при котором, индивидом его собственные действия воспринимаются как автоматические, т.е. он наблюдает их как будто со стороны.

– Повышенная внушаемость – гипноз характеризуется повышенной внушаемостью человека, т.е. он склонен принимать вашу речь на веру в намного большей степени чем в обычном состоянии.

– Внушенные воспоминания – способность создавать воспоминания под влиянием внушения.

– Невербальные внушения – человек следует нашим действиям просто догадываясь об их значении

– Внушение через подражание – человек выполняет внушение, подражая действиям гипнотизера.

– Актуализация воображения – в гипнозе намного сильнее проявляется способность к воображению, воображаемые картины выступают более четко, реально и ярко

– Туннельные эффекты – человек в гипнозе может сконцентрироваться на одном раздражителе настолько сильно, что не будет воспринимать все остальные. Например, гипнотик может слышать голос гипнотизера и не слышать дрель, которой в этот момент сверлят стену.

– Искаженное восприятие времени – человек в гипнозе обычно по-другому воспринимает время, чаще всего, оно течет быстрее.

– Синестезия предполагает смесь восприятий, когда одно восприятие трактуется через иное. Например, человек в гипнозе может назвать вам цвет и запах вашего прикосновения.

– Негативные галлюцинации – это невозможность восприятия присутствующего раздражителя под влиянием идеи и внушения.

– Позитивные галлюцинации – это восприятие предмета в его отсутствии под влиянием идеи.

– Анэстезия – блокировка ощущения того или иного раздражителя под влиянием идеи.

– Гиперестезия – это усиление деятельности органов чувств за счет повышенной концентрации внимания.

– Амнезия – способность блокировать доступ к той или иной информации в памяти под влиянием идеи.

– Гипермнезия – фасилитация способностей к воспоминанию той или иной информации. Обычно достигается за счет повышенной концентрации внимания и усиления процесса ассоциации за счет воображения.

– Возрастная регрессия – это способность воспроизвести скрытые слои памяти. В отличии от простого воспоминания здесь включаются ещё и процессы мышления, а иногда и рефлекторные слои поведения. Например, взрослый может вести себя как ребенок, при этом проявляя рефлекс Бабинского или плавание глазных яблок как у новорожденных.

– Память, связанная с состоянием – в гипнозе обнаруживается эффект научения, связанного с состоянием. Так, если дать человеку ту или иную информацию в гипнозе, то он забудет ее по выходу из гипноза, а потом снова вспомнит если погрузить его в гипноз.

– Трансовая логика– это нечувствительность к противоречивому опыту. Например, сомнамбула не удивляется, когда видит двух одинаковых людей при внушенной галлюцинации или инопланетян и не объясняет увиденное. А вот симулянт будет пытаться объяснить происходящее и выражать удивление.

– Когнитивный диссонанс или рационализация – этот эффект проявляется при постгипнотическом внушении с амнезией. Например, если вы внушите человеку открыть зонтик в солнечный день, он будет выдумывать разнообразные причины почему он это сделал, т.е. он будет пытаться объяснить свое поведение иными причинами.

– Постгипнотическое внушение – скрытая в сознании ассоциация идей, которая продолжает функционировать и по выходу человека из гипноза, т.е. это способность выполнить внушение уже по выходу из гипнотического транса.

– Эффект двойного сознания предполагает, что у человека в гипнозе проявляется иная личность. Данный эффект скорее связан со снятием в гипнозе тех или иный ограничивающих установок.

– Каталепсия – это невозможность сдвинуть конечность под влиянием идеи и внушения.

– Восковая гибкость – явление схожее с каталепсией, когда клиенту можно и без внушения придать то или иное положение конечности.

– Левитация – это движение конечности под влиянием идеи и внушения.

– Избирательное напряжение – в гипнозе мышцы человека могут функционировать избирательно. Обычно напрягаются только те мышцы, которые необходимы для исполнения действия, что бывает не так часто в обычном состоянии. Например, в обычном состоянии, при отжиманиях у нас будет напрягаться все тело, в гипнозе же у нас большая часть не задействованных мышц будет расслаблена.