Курс исполнения желаний. 365 практик для перезагрузки мышления и достижения своих целей

    Шерри Тейлор-Джонс

Однажды на интервью с приехавшим в гости индийским гуру Ларри Кинг спросил, указав на его голову в тюрбане: «Как вышло, что там так спокойно?» Свами, гость Ларри, ответил: «Там спокойствие. Это естественное состояние».

Все остальное (непрекращающееся ментальное разглагольствование) является костылем, который мы, не достигшие титула Свами, используем для компенсации влияния окружающего мира. Бесконечные кричащие нарративы мира режутся на кусочки и подгоняются под реальность.

Многие из нас слишком сильно приблизились к «соседу по комнате в своей голове», чтобы объективно оценить его превосходство и власть над нами.

Как говорится в десятом уроке «Курса чудес»: «Мои мысли ничего не значат».

После многих лет сосуществования на одной стороне с мыслями в голове может быть довольно неприятно слышать, что они, «наши драгоценные думы», ничего не значат. Что они – бесполезный сумбур, нужные для отфильтровывания реальности.

Не имеет значения, что эти мысли приятны нам. Без разницы, изрекают ли они духовную мудрость или говорят нам, что мы должны немедленно подойти к ближайшей кровати и закутаться с головой в одеяло. В любом случае этот голос нам не принадлежит.

В качестве эксперимента заставьте голос сказать какую-нибудь нелепицу. Повторите ее шепотом. Видите? Он подчиняется вам. И днем, и ночью.

Мы ошибочно думаем, что эти продолжающиеся разноцветные комментарии где-то на подкорке защищают нас. Но, как мы узнаем из Курса, привычка «давать мыслям слово» держит нас в ловушке. Она мешает нам узнать, кем мы являемся на самом деле.

Итак, сегодня позаимствуйте прием у Свами, побывавшего в гостях у Ларри Кинга, и начните наблюдать за «соседом по комнате в своей голове».

Осознайте, что болтливый голос – это не вы. И знайте, что настоящая свобода приходит в тот момент, когда вы позволяете себе преодолеть этот голос.

11

Кривое зеркало

Просто помните, что жизнь – это иллюзия… это ваше творение, и вы можете разобрать его и воссоздать по своему желанию.

    Нанетт Мэтьюз

Мы живем в квантовую эру, когда люди могут мгновенно обмениваться друг с другом сообщениями в Snapchat по всему миру, разбивать камни в почках только с помощью лазерного луча и использовать маленькие портативные устройства для покупки билетов на мюзикл «Гамильтон».

Однако в нашем мышлении, в нашем применении этих новых истин мы едва сдвинулись с места. Мы более века находимся в этой новой квантовой реальности, и очень немногие из нас постоянно используют эти поразительные новые процессы в своей личной жизни.

Урок 11 («Мои бессмысленные мысли показывают мне бессмысленный мир») поначалу звучит мрачно. Но только потому, что я все еще использую мышление индустриального века. Я все еще вкладываю свои мысли – свою силу, если хотите, – в жертвенность, в эту идею, что жизнь происходит со мной. Это искаженное представление о реальности не было бы проблемой, если бы мысли были просто клубами дыма, сдуваемыми ветерком. Но, как доказала квантовая реальность, мои мысли и убеждения (мое сознание) могут создавать миры. И они, правда, делают это…

Все люди в моей жизни, обстоятельства «хорошие» и «плохие» – это отражение моих мыслей.

Этот урок начинает знакомство с основным тезисом из моей книги «Е2»[5 - «Е2», как и эта книга, была адаптирована из Курса. В ней я указала на постоянную проблему пиара Приятеля. Что те, кто называл себя его приспешниками, не отдавали ему (я предпочитаю менее мужское местоимение «это») должного.]. Мои мысли создают мою реальность. Мои мысли определяют мир, который я вижу.

В течение трех практических занятий вам нужно оглянуться вокруг и повторить урок. Да, это может показаться абсурдным, но это поможет разрушить идеологическую обработку, которой вы подверглись, перепрограммировать ваше мышление. Вы перестанете быть заложником прошлых убеждений.

Напомните себе, что какими бы глупыми уроки ни казались, они позволяют вам настроиться на непрекращающуюся Божественную трансляцию любви. Она стремится быть познанной и выраженной через вас. Это ваш фундамент, ваша основа…

12

Сперва перепрограммируйте внутреннюю жизнь

Не помещайте прошлое в шкаф своей плоти.

    Клаудия Ренкин

Билл Тетфорд, профессор Колумбийского университета, чей призыв к «лучшему пути» положил начало Курсу, предложил следующее: если конкретный урок, слово или концепция не находят отклика, просто избавьтесь от него.

Сегодняшний 12 урок – первое средство для избавления от неподходящего именно вам… Вместо него я выбираю одно из примечаний: «Я получаю все, на чем сосредотачиваюсь».

Когда я отказываюсь от бессмысленных мыслей и идей (а это любые мысли о страхе, страдании или беспокойстве), я начинаю замечать более приятную реальность. Итак, вот история об избавлении от бессмысленного.

Ананд Гиридхарадас – молодой индийско-американский журналист, чья книга «Настоящий американец» получила всевозможные награды вроде «Лучшей книги года». В ней речь идет о техасском линчевателе, который зашел в мини-маркет в Далласе через 10 дней после 11 сентября и застрелил Райсуддина Бхуйяна, предприимчивого иммигранта-мусульманина из Бангладеш.

Бхуян выживает, в конце концов знакомится со своим обидчиком с татуировкой свастики, заводит дружбу с его дочерью и даже пытается освободить его из камеры смертников. Скажем так, книга невероятно вдохновляет и показывает, что за ярлыками (нашими бессмысленными мыслями) скрывается гораздо более глубокая история.

Но в этом уроке участвует сам Гиридхарадас. Ему 30 с чем-то, он политически либерален, очень политкорректен. Не так давно в его квартиру в Бруклине пришел белый парень средних лет, чтобы установить печь. Мастер спросил: «Так… Откуда вы?»

Этот слишком знакомый вопрос всегда настораживает. Ананд мог подумать что-то вроде: «Ну вот, опять. Еще один деревенский расист, строящий предположения, исходя из коричневого цвета моей кожи».

Но он решил отказаться от этих бессмысленных размышлений.

Вместо того, чтобы дать ему стандартный едкий ответ («Кливленд», потому что он родился и вырос среди индийских иммигрантов в Кливленде), он решил дать ему тот ответ, который, как он понял, хотел получить печник. «Я родился в Кливленде, но моя семья из Индии».

Мастер по ремонту печей улыбнулся и сказал: «Я так и думал. Мой брат женился на женщине из Индии. Она стала светом для нас. Мы были довольно неблагополучной семьей, а потом она все перевернула».

Да, легко предположить, что вы знаете, каковы на самом деле люди, как будет проходить этот день. Но как только вы откажетесь от своих бессмысленных размышлений, новое прекрасное и неописуемое счастье свободно окутает вас.

13

Бумага, пластик или изобилующее ослепление жизни само по себе

Откажитесь от своей веры в искажения и инвестируйте только в то, что правдиво.

    «Курс чудес»

Пару лет назад меня пригласили (бесплатно) в круиз на Бермуды с тремя сексуальными поварами из реалити-шоу «Шеф-повар» на канале Bravo.

Там были частные уроки кулинарии, конкурс приготовления на скорость, а также встречи со знаменитыми крутыми шеф-поварами Эшем Фулком, Анджело Сосой и Спайком Мендельсоном.

Хотя это задание по написанию путевых заметок, безусловно, иллюстрирует, как чудеса начали стучать в мою дверь, когда я начала отказываться от бессмысленных идей, я все еще считаю, что эти люди похожи на картонные фигуры. Когда я впервые прибыла на корабль, я сделала селфи с картонным фигурами трех почетных гостей.

Цель первых 50 уроков «Курса чудес» – заметить, что все, что показывают мне глаза, – это картонные фигуры. Это картина прошлого, застывшая во времени, служащая заменой реальной вещи.

Как только я решаю, что жизнь идет определенным путем, я вижу только картонки. Мой лукавый мозг буквально надувает пустую оболочку, превращая ее в карикатуру на бурлящую жизнь, существующую в каждом моменте.

Я не могу по-настоящему видеть людей, события или свой задний двор. По крайней мере, не такими, какие они сейчас есть. Сегодня три или четыре раза я останавливаюсь и замечаю, что смотрю на картонную фигуру из своей истории. И я напоминаю себе, что пока я это делаю, невидимая благодать и нескончаемое изобилие спрятаны от меня.

Я рада сообщить, что позже, во время упомянутого круиза, я смогла сделать селфи с настоящими поварами из плоти и крови. И, пожалуй, скажу только (потому что все, что происходит в круизе «Шеф-повара», остается в круизе «Шеф-повара»), что картонные фигуры ни в какое сравнение с ними не идут.

14

Сделайте это веселым. Сделайте это своим