Маяк. 5 уровней имиджа. Практическое руководство. От имиджевой ямы к иконе стиля

Самое очевидное решение – использовать светлые, легкие и дышащие ткани. Не поддавайтесь искушению купить темную одежду, потому что она стройнит или вы уверены, что вам больше идут темные цвета. Сюда же можно добавить головной убор от солнца.

Льняные ткани идеально подходят для жары, они буквально «холодят» кожу. Также лен меньше накапливает запах пота. Льняные вещи дольше живут, потому что стирать их нужно реже и в менее интенсивном режиме, чем одежду из других тканей. Лен бывает разного качества, грубой или тонкой выработки. Существует и льняной трикотаж. Льняная ткань сама по себе всегда выглядит немного мятой. Ее невозможно идеально разгладить. Даже дорогие итальянские костюмы все равно немного мятые. Это нормально, так лен и носят.

Внимание! Лен грубой выработки может немного колоться, проверяйте свои ощущения перед покупкой.

Также для жары прекрасно подходит открытая одежда. Она позволяет телу свободно потеть, а значит эффективнее охлаждаться. Но учтите, такая одежда не защищает от воздействия ультрафиолета.

Защита от ультрафиолета

Доказано, что ультрафиолет в больших количествах вреден для здоровья. Он провоцирует развитие разных заболеваний и ускоряет старение кожи. Помимо солнцезащитных кремов (современные крема невидимые и не оставляют желтых пятен на одежде) и выбора закрытой одежды есть несколько дополнительных способов защиты.

Существуют специальные ткани, защищающие от ультрафиолета. Чаще всего из них шьют одежду для пляжа, серфинга или туризма. Те ткани, которые встречала и носила я, были прохладными на ощупь, как лен, но при этом выглядели как обычный синтетический трикотаж. Есть марки, которые шьют из таких тканей одежду, вполне подходящую для города. Ищите вещи с маркировкой UPF, SPF, UV и т. д. Сама ткань, скорее всего, будет помечена как полиэстер, но это не должно вас смущать. Тело в ней прекрасно дышит, а жара практически не ощущается.

Для защиты глаз используйте темные очки. Они бывают разные, так что часто можно встретить очки с обычными затемненными стеклами, вообще никак не защищающие от ультрафиолета. Это вредно для глаз. Степень защиты от ультрафиолета тоже бывает разная. Для альпинистов – высокая, для города – намного ниже (информацию об этом производитель обычно указывает на бирке). Городские очки с соответствующей защитой стоят недорого и продаются везде. Также существует множество технологических решений, облегчающих жизнь: улучшение четкости, поляризация, блокировка синего спектра и т. д. Выбрать подходящие очки вам поможет консультант в салоне оптики.

Специальные зонты, сделанные из ткани с ультрафиолетовой защитой, подойдут не только от солнца, но и от дождя. Покрытие может быть невидимым или выглядеть как серебристое напыление с внутренней стороны. Особенно сильная защита – у зонтов из азиатских стран, где население избегает загара.

Защита от неожиданных ливней в жару

Очень маленький и суперлегкий зонтик поможет вам закрыть верхнюю половину тела и от дождя, и от солнца. Летом лучше всегда брать его с собой.

Если хочется большей защиты, можно положить в сумку полиэтиленовый дождевик и бахилы на обувь (продаются под названием «дождевики для обуви», выглядят вполне прилично и бывают высотой до колена). Все это бывает разного качества, плотности и объема. Найти варианты, которые не будут занимать много места и защитят вашу одежду и обувь от неожиданного ливня, вполне реально.

На случай, когда стоит жара, но прогноз обещает кратковременный ливень, я рекомендую подобрать открытую и быстросохнущую обувь. Если на улице жаркая погода, смысла в закрытой непромокаемой обуви нет. В ней ваши ноги будут мокрыми, даже если на небе ни облачка.

Защита от холода

Если вы хотите защититься от холода, основная задача – не дать себе потерять тепло. На самом деле одежда не греет, а просто задерживает тепло, исходящее от тела.

Это достигается созданием воздушной прослойки, блокирующей теплообмен с окружающим пространством. По такому принципу работают двойные и тройные рамы в окнах, тепловые завесы, а также одежда и обувь. В общем, вам необходимо создать слой теплого воздуха вокруг тела и сделать так, чтобы этот воздух оставался на месте.

Также важно, чтобы слой воздуха не был слишком влажным, потому что теплопроводность влажного воздуха повышается. Этот эффект можно наблюдать, когда, вспотев, человек зимой выходит из жаркого помещения на улицу и моментально замерзает даже в очень теплой одежде.

В сухую и прохладную погоду, от +15 до +25° C, достаточно просто надевать несколько слоев одежды и таким способом регулировать теплообмен. Плотные ткани (например, джинсовая), задерживают теплый воздух вокруг вашего тела, создавая комфортную температуру. В зависимости от температуры и силы ветра как второй слой можно носить рубашки, разные виды кофт (джемперы, кардиганы, толстовки и т. д.), пиджаки, жакеты, блейзеры и легкую верхнюю одежду (джинсовки, плащи, тонкие куртки, парки без подклада, летние пальто и т. д.) Чем больший слой воздуха вы блокируете и чем плотнее ткань, тем вам будет теплее.

Из обуви для такой погоды лучше выбирать варианты закрытые, но без утепления. Простые кожаные ботинки или туфли, лоферы, кожаные слипоны, дышащие кроссовки и т. д.

В условиях небольшого плюса, от +5 до +15° C, потребуется непродуваемая, непромокаемая верхняя одежда с небольшим утеплением. Это могут быть шерстяные пальто, суперлегкие пуховики с тончайшим слоем натурального пуха, куртки и парки с тонким слоем искусственного утеплителя и т. д. Для этого температурного режима выбирайте модели одежды с манжетами на рукавах (манжеты могут быть скрытыми), чтобы защититься от ветра. Непромокание и непродувание одежды обеспечивается пропитками, плотными тканями или использованием мембранных тканей, о которых я расскажу чуть позже.

Обувь на этот период лучше выбирать закрытую, непромокаемую и с небольшим утеплением. Это могут быть кожаные кроссовки, модельная обувь из плотной кожи или с шерстяным подкладом, обувь с мембранными тканями.

При температуре около 0° C защита от дождя все еще необходима, но утеплителя должно быть больше. Лучше использовать искусственный пух или несколько слоев рулонного утеплителя (например, синтепона). Искусственные утеплители не портятся от влаги, как натуральный пух, к тому же они дешевле. Подробнее о видах утеплителей читайте ниже.

Обувь должна сохранять тепло и защищать от влаги, в том числе от привычной каши из грязи и снега, но при этом не должна скользить. Когда температура на улице около нуля, лучше носить обувь из плотной кожи с шерстяным подкладом или обувь с мембраной. Подошва должна быть толстая, с протектором и из нескользящих материалов.

При минусовой температуре

Как вы уже успели узнать, чтобы не замерзнуть, нужно сохранять слой теплого и сухого воздуха вокруг тела.

Во времена моего детства в Сибири существовал «лайфхак» – в самый лютый мороз носить одежду следующими слоями:

• к телу что-то хлопковое (впитывает влагу и приятно на ощупь);

• толстый шерстяной свитер (задерживает воздух, выводит влагу);

• меховая или кожаная верхняя одежда (кожа работает как мембрана, не промокает, но при этом выпускает частички пара; мех удерживает воздух и не дает ветру выдуть его из нижних слоев).

Это была прекрасная система, но сейчас есть варианты куда интереснее.

Для полярников и альпинистов уже больше семидесяти лет назад создали функциональные, эффективные и легкие материалы, которые выполняют все эти функции на порядок лучше.

Термобелье отводит влагу от тела лучше, чем хлопок. Второй слой – флис, который задерживает воздух и отводит влагу эффективнее, чем шерсть. Если очень холодно, все это дополнительно укомплектовывается еще одним слоем пухового утеплителя, удерживающего воздух. Третий слой – верхняя одежда с мембранной тканью и ветрозащитой. Мембранная ткань не промокает, вместе с тем выпуская наружу частички пара и таким образом снижая влажность внутренних слоев воздуха, а ветрозащита не дает ветру выдуть теплый воздух из нижних слоев. При этом вся конструкция намного легче, чем комплект одежды из традиционных материалов, и очень быстро сохнет при намокании.

К сожалению, если вы живете в городе и хотите выглядеть прилично, комплектовать слои таким образом будет довольно проблематично. Термобелье нужно носить на голое тело, и если на него будет надет не флис, а хлопковый джемпер, то весь комплект будет хуже сохранять тепло. Также, если внизу – хлопок и шерсть, а верхняя одежда – пуховик с мембранной тканью, вам будет теплее, чем в простом пуховике, но хлопок с шерстью, скорее всего, будут влажные. И еще одно «но»: большая часть этой одежды выполнена в спортивном стиле и не ко всему подходит.

Тем не менее, если там, где вы живете, зимы очень холодные и вы можете вписать спортивный стиль в повседневную жизнь, смело используйте эту систему. Выбрать термобелье, флис и одежду с мембранной тканью вам помогут консультанты в спортивных магазинах или информация на сайтах производителей.

Температуры, при которых можно носить высокотехнологичные ткани с комфортом, могут быть самые разные – от +10° C до —50° C.

Если вы читаете эту книгу после 2024 года и хотите подобрать одежду из самых современных материалов, вам нужно будет выполнить поиск информации по этим материалам самостоятельно.

Пуховые утеплители

Пух может сильно различаться по цене и способности сохранять тепло. Также имеют значение состав пухового наполнителя и его количество.

Образцовым и самым популярным считается гусиный пух (в котором может без влияния на качество присутствовать до 10% пера). Благодаря своей структуре он лучше держит форму (а соответственно, и воздух), к тому же он долговечный и легкий. В настоящее время никакой синтетический утеплитель не может сравниться с качественным гусиным пухом.

Количество пуха в изделии измеряется в граммах на квадратный метр. Чем больше пуха, тем толще пуховик, тем больше воздуха, тем теплее:

• для температур от —20° C до —30° C используют примерно 400 г/м

;

• для температур от —10° C до —20° C – примерно 250 г/м

;

• для температур от 0° C до —10° C – примерно 150 г/м

.

Отдельный важный момент – то, как пух распределен внутри пуховика. К сожалению, это нельзя определить по фото, а можно только наощупь. Гравитация тянет пух вниз, и в некачественных пуховиках наполнитель на груди, спине, в плечах и рукавах начинает опадать. Так образуются пустоты, которые ветер продувает насквозь.

Также пух приминается на плечах из-за рюкзаков и сумок. Чтобы этого избежать, в качественные пуховики вшивают уплотняющие вставки, которые удерживают наполнитель и не сминаются при давлении. Что-то вроде «плечиков».

Перед покупкой пуховик нужно потрогать, ощупать каждый шов – и особенно плечи и область горловины. Если вы обнаружили пустоты, где нет пуха, и при этом хотите купить одежду на температуру ниже 0° C, от такого изделия лучше отказаться.

Синтетические утеплители