Последний отзыв
В борьбе за власть есть первые; есть вторые; и есть 6ыдло (из канала BS "Без Слёз").
- Вторые всегда стремятся стать первыми. Но ресурсы власти – у п...
Далее
По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru
(©) 2003-2024.
✖
Пора за стол! Правильное питание при муковисцидозе
Автор
Год написания книги
2018
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля
Винегрет овощной
Ингредиенты на 5 порций:
210 г картофеля;
150 г свеклы;
100 г моркови;
150 г соленых огурцов;
150 г квашеной капусты;
150 г репчатого лука;
100 г растительного масла.
Приготовление:
Отварить картофель, свеклу и морковь и очистить от кожуры.
Нарезать картофель, свеклу, морковь и соленые огурцы ломтиками.
Перебрать квашеную капусту, отжать и нашинковать.
Мелко нарезать репчатый лук.
Нарезанную свеклу заправить частью растительного масла и перемешать.
Соединить все овощи, заправить оставшейся частью растительного масла и еще раз перемешать.
Калорийность на 200 г (1 порция): 250 ккал; 20 г жиров.
Хлеб зерновой со сливочным маслом
30 г зернового хлеба;
10 г сливочного масла 82,5 % жирности.
Калорийность на 40 г (1 порция): 144,10 ккал; 8,55 г жиров.
Чай с сахаром
Ингредиенты на 1 порцию:
2 г чая;
15 г сахара.
Калорийность на 200 мл (1 порция): 60 ккал; 0 г жиров.
notes
Примечания
1
ИМТ – индекс массы тела. Рассчитывается как масса тела (в килограммах), деленная на квадрат роста (в метрах). Подсчитать калории можно на сайте dietadiary.com/calories-calculator/online (http://dietadiary.com/calories-calculator/online)
2
Источник: Министерство Здоровья и социальной защиты, Республика Франция. Рекомендации, касающиеся питания и гидратации, в случае сильной жары для больных, страдающих муковисцидозом – памятка для медицинского персонала, 2004 www.sant (http://www.sante.gouv.fr/)e (http://www.sante.gouv.fr/).gouv.fr (http://www.sante.gouv.fr/).
Другие электронные книги автора Коллектив авторов
Другие аудиокниги автора Коллектив авторов
Последний отзыв
В борьбе за власть есть первые; есть вторые; и есть 6ыдло (из канала BS "Без Слёз").
- Вторые всегда стремятся стать первыми. Но ресурсы власти – у п...
Далее