Куриные салаты в средиземноморском стиле

Винный уксус – 1 ст. л.

Соль, перец – по вкусу

Приготовление:

Капусту нарезать тонкой соломкой.

Яблоко и морковь натереть на терке.

Куриное филе нарезать полосками.

Смешать все ингредиенты и заправить маслом и уксусом.

18. Куриный салат с маслинами и горошком

Ингредиенты:

Куриное филе – 300 г

Консервированный зеленый горошек – 150 г

Маслины – 100 г

Красный лук – 1 шт.

Листья шпината – 100 г

Оливковое масло – 3 ст. л.

Сок лимона – 1 ст. л.

Соль, перец – по вкусу

Приготовление:

Лук нарезать тонкими кольцами, курицу – полосками.

Смешать курицу, горошек, маслины, лук и шпинат.

Заправить маслом и лимонным соком, посолить и поперчить.

19. Куриный салат с картофелем и зеленью

Ингредиенты:

Куриное филе – 300 г

Картофель (отварной) – 3 шт.

Зеленый лук – 1 пучок

Укроп – 1 пучок

Оливковое масло – 3 ст. л.

Сок лимона – 1 ст. л.

Соль, перец – по вкусу

Приготовление:

Картофель нарезать кубиками.

Куриное филе нарезать ломтиками.

Мелко нарезать зеленый лук и укроп.

Смешать все ингредиенты и заправить оливковым маслом и лимонным соком.

20. Куриный салат с кускусом и вялеными помидорами

Ингредиенты:

Куриное филе – 300 г

Кускус – 100 г

Вяленые помидоры – 100 г

Листья мяты – 1 пучок

Листья салата – 100 г