Понимание собственного «я». Теория и практика

• познание любви и принятие её в качестве метода социально психологического выражения.

Прежде чем перейти к примерам самосознания человека, нужно остановиться на двух важных понятиях. К критериям формирования самостоятельного сознания относят ещё два:

1. Социальная роль: представляет собой характеристику социального поведения человека, имеющую устойчивый характер. Она выражается в том, что человек применяет модели поведения, которые согласуются с его ожиданиями, с общественными нормами. Здесь может проявляться сочетание исполнения ролей и понимание ролевых ожиданий. Социальная роль активно влияет на развитие личности. Ведь социальное взаимодействие способствует приспособлению человека к жизни в обществе.

2. Социальный статус: это то, что определяет положение человека в обществе людей. Он включает в себя обязательные права и важные обязанности. Социальные статусы могут приобретаться людьми ещё при рождении, могут достигаться на протяжении жизни – путем поступательного движения к этой цели.

Культура и самосознание человека

Особенности самосознания человека заключаются в том, что у разных культур оно не является одинаковым. Об этом говорят многочисленные исследования, проводимые с целью интерпретации межкультурных различий в человеческом поведении.

Самосознание – это то, как человек воспринимает и понимает сам себя.

С точки зрения разных культур есть неодинаковое понимание самосознания:

1. Западная культура: здесь самосознание отличается высоким уровнем независимости. Здесь личность всегда отделяется от других, она существует автономно, делается яркий акцент на уникальность, независимость человека.

2. Восточная культура: здесь противоположное отношение к самосознанию. Общество воспитывается с точки зрения взаимозависимости, личность связана с другими, она не абсолютна, более относительна.

Культурная нейронаука постоянно подвергается детальным исследованиям. Последние данные показывают наличие взаимодействия между культурой и самосознанием. Они подтверждают огромное влияние культуры на сознание человека, его самого.

Считается, что самосознание связывает разные культуры, путем активизации нейронных связей человеческого мозга, которые принимают участие в познании, эмоциональном восприятии. Если интерпретировать эти понятия, можно отметить, что по культурному сценарию происходит формирование личности. Если на человека продолжительное время воздействуют культурные факторы, они начинают отражать его ценности и, наоборот. Поэтому мозг начинает создавать ценности самосознания именно по такому шаблону.

Культурное становление личности, по мнению большинства исследователей, и происходит посредством реализации этого нейронного плана. Человек, обладающий сознанием и самосознанием, принимает непосредственное участие в развитии культуры, точно так же, как и она влияет на этот процесс, происходящий внутри него. Культурные процессы влияют на нейрокогнитивные. Изучение этого взаимодействия может проводиться посредством исследований, какую реакцию дает мозг на разные ситуации.

Культура самосознания

Культура влияет на представление личности в мозге самого человека. В ходе проведения исследований были выявлены любопытные данные. Две группы участников, одна из которых была из запанных стран, а другая из Китая, должны были подумать о себе, собственной матери, каком-либо общественном деятеле. В процессе эксперимента проводилось магнитно-резонансное сканирование мозга. Оно показало, что префронтальная кора головного мозга активизировалась, когда обе группы участников размышляли о себе. Отличием у групп было то, что точно такая же зона активировалась у китайских участников эксперимента при мыслях о собственной матери. Это и отличает представителей восточной культуры от западных людей, которые используют эту зону коры головного мозга только для самостоятельного представления.

Исследования культурной нейронауки в области формирования самосознания человека, показали, что культура влияет на многое:

• функциональную анатомию;

• мозг;

• нейронную активность;

• представление самих себя и других членов общества в своем мозге.

На генетическом уровне или после ежедневно проводимых занятий, после регулярного движения нейронов, их активизации по шаблону, закрепляются проводящие пути мозга. На это особенно влияют культурные обычаи той или иной среды. Исследователи отмечают, что приверженность людей к культурным ценностям оставляет большой отпечаток на поведении мозга человека.

Формы человеческого самопознания

Человеческое самосознание может проявляться в разных формах. Давайте внимательно рассмотрим, что подразумевается под каждой из них.

Самопознание

Под самопознанием понимают собственную идентификацию в среде других людей, в целом – среди окружающего мира. Сюда относится понимание личных качеств, своего физического тела, имеющегося потенциала.

Самосознание (самооценка) человека происходит таким образом:

• человек наблюдает за своей работой, деятельностью, анализирует результаты, оценивает итоги общения с другими людьми, смотрит, соответствуют ли достигнутые им результаты, тем, что приняты в обществе;

• человек понимает оценки, которые дает его окружение ему, разбирается в том, как они действуют, как относятся к нему;

• человек анализирует собственные потребности, ощущения, чувства, эмоции, потребности, а также их возможные трансформации.

Результатом самопознания становится формирование системы, отражающей представления человека о себе.

Самоконтроль

Самоконтроль – это возможность человека, который проанализировал собственную сущность, провести корректировку своего поведения. Любые психологические состояния, действия, можно и нужно корректировать. Они поддаются изменению, иногда легко, иногда с трудом. Если человек считает, что эти действия противоречат его внутренним убеждениям, не позволяют достичь результатов, не взаимодействуют с окружающим миром, он должен начинать корректировку.

Самооценка

Сущность самосознания человека состоит в том, что каждый индивид может и должен проводить самооценку. Она предполагает определение той степени, до которой человек принимает собственные особенности, качества, характеристики. Восприятие самого себя показывает, насколько человек принимает, любит и уважает себя. Если человек проявляет признаки адекватной самооценки – это говорит о том, что он уверен в себе, способен принимать взвешенные решения, целенаправленные действия. Если у человека низкий уровень самооценки, специалисты отмечают его сильную зависимость от чужого мнения, наличие выраженного чувства собственной вины, множества комплексов. Слишком высокий уровень личной самооценки – это тоже, не норма. Это признак самоуверенности человека, его надменности, отсутствия внимания к любому виду критики.

Чтобы самосознание человека развивалось, а он сам мог достигать жизненных целей, самооценка должна находиться в постоянном развитии. Она должна развиваться так долго, как это понадобится для достижения нормального уровня. Для повышения любви к собственному «я» существует много психологических приемов.

Самопринятие

Самопринятие – это такая форма самосознания, которая предполагает принятие себя, как полноценной и уникальной личности, без критики, которая ничем не оправдана, без самоуничижения. Кроме того, самопринятие обязательно включает самоуважение на должном уровне. Самоуважение возникает тогда, когда человек ставит перед собой цели и последовательно их достигает. Это заставляет его поверить в собственные силы, приводит к развитию уважения самого себя, повышению уровня самопринятия. Самоуважение растет, когда человек добивается успехов в спорте, работе, учебе.

Что такое социальное поведение?

Существует несколько определений социального поведения. Прежде всего, это совокупность поведенческих процессов, присущих каждому человеку, которые необходимы для удовлетворения разных потребностей. К таковым относят физические и социальные потребности. Они обязательно возникают в виде реакции на окружающую человека среду социального общества. В качестве субъекта социального поведения может выступать, как отдельный индивид, так и целая группа таких индивидов.

Для чего необходимо социальное поведение?

Посредством этого поведения происходит проявление собственных установок, способностей, предпочтений, возможностей отдельным человеком или группой лиц.

Выделяют такие формы социального поведения:

1. Естественное: используется для достижения целей индивидуального характера. Такое поведение отличается эгоцентричностью, оно считается индивидуально-значимым, приносящим пользу только одному человеку. Такое поведение принято считать природным. В чистом виде естественное поведение редко соответствует тем нормам, что приняты внутри общества. Поэтому оно всегда базируется на уступках, социальных конвенциях.

2. Ритуальное: является неотъемлемой частью социальной жизни человека. Люди, проживая свою жизнь, постоянно находятся в непрерывном ритуальном взаимодействии. Различные ритуалы дают стабильность, устойчивость социальных структур разного рода. Ритуальное поведение невероятно важно для общества. Только иногда естественное поведение является более выгодным, нежели ритуальное. Поэтому общество, чаще всего, стремится к тому, чтобы естественное поведение принимало формы ритуального.

Виды социального поведения имеют еще и другие классификации:

По субъекту, который участвует в социальном поведении, оно может быть массовым или классовым, а также групповым или общественным.

По системе складывающихся отношений: поведение бывает производственным, экономическим (сюда дополнительно включают распределительное и потребительское), социальнополитическим (здесь присутствуют электоральное, политически активное).

Отдельно существует правовое поведение, которое делится на законопослушное или девиантное, делинквентное.

Есть нравственное поведение, которое может быть моральным, безнравственным или аморальным.

Есть ответвление религиозного поведения.