Понимание собственного «я». Теория и практика

Понимание собственного «я». Теория и практика
Руслан Ринатович Зайнуллин

Саморазвитие – это личностный рост, умственное или физическое развитие путем самостоятельных занятий и упражнений. Занимаясь им, человек развивает свои таланты, потенциал, накапливает человеческий капитал, что способствует его трудоустройству, повышению качества жизни и реализации его устремлений. Это процесс длиною в жизнь.Знать, что именно вы хотите, верить и чувствовать – это одно. А вот понимать, почему этого хотите – совершенно другое.

Руслан Зайнуллин

Понимание собственного «я». Теория и практика

Самосознание – осознание человеком себя как индивидуальности, направленность сознания человека на самого себя: на собственное тело, потребности, чувства, поведение. Самосознание – непрекращающиеся этап изучения, контроля, оценки человеком собственной деятельности. Процесс самосознания бесконечен, так как человек постоянно изменяется

Сознание представляет собой одну из центральных категорий философии, через нее формулируется центральная философская проблема сопоставления сознания и бытия, идеального и материального. Категория сознания разрабатывалась в философии с древнейших времен. В античной и средневековой философии вместо слова сознания употреблялся термин душа или дух.

Наиболее подробные концепции души были разработаны такими философами как: Платон, Аристотель, Демокрит.

В идеалистической теории Платона человеческая душа понималась как идея – идеальная и абстрактная сущность вечная и неуничтожимая, которая существует за пределами физической реальности и имеет нематериальный характер. Совокупность идей составляют мир идей, который по мнению Платона и является подлинной реальностью, настоящим бытием, в то время как физический мир не более чем его грубая и неточная копия. Таким образом душа выносилась за рамки существования отдельного человека, она получала куда более совершенную, субстанциональную природу, становясь одной из первопричин существования мира.

Материалистическое представление о душе в античности разрабатывалось Демокритом. Философ полагал, что душа состоит из особых атомов – наиболее легких и подвижных, которые находясь в телах существ сообщают им жизненные свойства. Смерть Демокрит связывал с чрезмерным истечением частиц души из тела, что делало душу – как устойчивую структуру духовных атомов в конкретном теле – смертной, однако сами атомы обладают субстанциональностью – вечностью и независимостью от мира, что делает сам дух в природе бессмертным.

Синтез данных взглядов можно отметить у Аристотеля. Аристотель понимает под душой доступные для рефлексии психические процессы – чувственное восприятие, аффекты, потребности, абстрактное мышление, а также причину роста и движения живых существ от растений до человека. При этом душа состоит из многих частей, которые погибают вместе с человеком все, кроме одной – абстрактного мышления, являющегося идеальным, и составляющим часть космического разума.

Чуть позже мы рассмотрим подробнее взгляды Сократа и Эпикура, а пока определим главное.

Что же это такое – самосознание человека?

Чтобы разобраться в этом понятии, нужно понимать, что человек включает в себя не только физиологическое, но и личностное понимание. Осознание человеческой сущности и отличает индивидуума от представителей животного мира.

Самосознание приводит к тому, что человек становится объектом для познания с одной стороны и выступает субъектом с другой. В этом процессе он видит свои эмоции, потребности, учится Самосознание – способность человека понимать суть собственного «я», своей личности, это осознание своего общественного места не только в рамках своей среды, но и целого мира.

Под самосознанием понимают способность видеть свои личные эмоции, анализировать их возникновение, понимать чувства и мотивы своего поведения. В ходе познания самого себя человек осознает себя в качестве отдельной единицы общества, встроенной в огромный мир. Нужно понимать, что культура и самосознание человека тесно связаны.

Чтобы понять самосознание глубже, нужно обратиться к психологии. Здесь до сих пор нет единого понимания. Основы понятия в психологической науке были сформулированы С. Л. Рубинштейном. По его мнению, самосознание человека в психологии – это возможность понимать самое себя, свое окружение, отношения с окружающими людьми. С. В. Выготский имеет такое мнение: «Самосознание формируется к окончанию подросткового периода. Это понятие тесно связано с умением раздумывать – рефлексировать, которое появляется у человека примерно к семи годам». В. С. Мерлин упоминает: «Понимание собственного «я» состоит из нескольких составных частей – отличия от других субъектов, понимание своих эмоций, самооценки, понимание себя как субъекта деятельности».

Психологи выделяют такие критерии самосознания:

Отдаленность человека от окружающей среды, как от материальной, так и от социальной.

Принятие того, что человек может управлять собственными поступками и мыслями.

Примеривание на себе качеств, присущих иным людям.

Умение смотреть вглубь себя, обнаруживать там скрытые потребности, определять мотивы поступков, скрытые там.

Понимание характерных для себя черт, личностных признаков. Не только тех, что уже есть, но и тех, что хотелось бы получить в дальнейшем.

Психология понимает самосознание и через отношение к другим членам общества. Оно может быть:

1. Эгоцентричным: индивид относится к другим людям так, как он относится к себе. Если он видит, что его любят и уважают, то и он начинает любить и уважать других людей.

2. Группоцентрическим: здесь ценится отношение человека к группе.

3. Просоциальным: тут во главе угла находится ценность каждого конкретного человека. Обязательно есть принятие человека с теми недостатками, которые он имеет.

4. Эстохолическим: один человек понимает других только в виде части духовного мира. К каждой личности он проявляет гуманность, терпение.

Самосознание личности человека можно понимать и через философскую точку зрения.

Современная наука определяет это понятие главным, важным для сознания.

Философское понятие самосознания таково: субъект принимает себя и состояние собственного тела, факты своего сознания, свое «я».

Здесь под своим «я» понимается многое:

• внешний облик;

• характерные особенности;

• ценности;

• предпочтения и вкусы;

• стремления и идеи.

Некоторые подходы определяют самосознание с включением в него самооценки.

Как развивается самосознание?

Становление человеческого самосознания происходит в два этапа:

Формирование схемы построения собственного тела  

Именно здесь образуется ощущение собственного «я». Под ним понимается система самостоятельного определения, находящаяся на чувственном уровне. В основе этой системы находится чувство своего «я», заложенное по социальным предпосылкам, которые давно устоялись. Эти предпосылки нужны для формирования чувства, основанного на ответных реакциях от общества.

Совершенствование способностей интеллектуального характера.

Здесь происходит формирование, затем дальнейшее развитие понятийного мышления. Это приводит к тому, что самосознание оказывается на рефлексивном уровне. Здесь нужно пояснить, что под рефлексией понимают мыслительный процесс, который происходит в голове у человека. Он может быть направлен на познание себя, анализ производимых им действий, собственного состояния в конкретный момент. Смыслом рефлексии становится отделение одного человека от внешнего мира, попытки прочувствовать этот процесс, понять эти переживания на высоком уровне. Внутри очагов самосознания формируется чувство, без которого личность не почувствует себя целостной внутри и постоянной. Именно в ходе этого этапа и происходит зарождение способности оставаться самим собой, в какой бы то ни было ситуации.

Самосознание человека и язык исключительности себя как личности – тесно связаны. Каждый человек помнит, что происходило с ним на разных этапах его жизни. Он может адекватно воспринимать, что происходит в реальности, планировать свое будущее.

Главное задачей самосознания будет разъяснение человека доступными способами его мотивов, последствий, возможных при тех или иных действиях, формирование понимания о его месте в этом мире.

Как самосознание связано с самосовершенствованием человека?

Прежде всего, самосознание – это важная часть личности. Оно позволяет осознавать наличие своего «я», понимать присутствие своих интересов, ценностей, потребностей, анализировать свое поведение, переживания. Дело в том, что все эти составляющие взаимодействуют друг с другом на генетическом уровне.

Но эволюция этого процесса идет поступательно. Умение рождается в тот момент, когда на свет появляется человек. В течение всей жизни человека, его развития, происходит модификация и этого умения. Несмотря на то, что современная психология предлагает три разных версии происхождения самосознания, традиционным принято считать только одно. Оно включает в себя связь с личностью, генетическую форму первоначального вида сознания человека.

Структурные особенности

Если рассматривать это понятие с точки зрения его структуры, можно отметить, что оно представляет собой вершину психики человека. Она состоит из компонентов, которые тесно взаимосвязаны друг с другом. К этим компонентам относят: