Оценить:
 Рейтинг: 0

Салаты и закуски. Большая книга рецептов

Год написания книги
2024
Теги
<< 1 ... 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 29 >>
На страницу:
16 из 29
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля
Для заправки:

? стакана яблочного уксуса

2 ст. л. растительного масла

1 ч. л. дижонской горчицы

сахар, соль по вкусу

Белую капусту, красную капусту и морковь промыть, измельчить и промять руками до выделения сока.

Сделать заправку: яблочный уксус смешать с растительным маслом, дижонской горчицей, сахаром и солью.

Все ингредиенты смешать, залить заправкой, оставить настояться в прохладном месте на 30–40 минут.

Салат из красной и белой капусты с перцами

Ингредиенты:

? кочана красной капусты

? кочана белой капусты

2 сладких болгарских перца

1 морковь

1 пучок кинзы

горсть миндальных хлопьев

Для заправки:

3 ст. л. арахисовой пасты

2 ст. л. сахара

2 ст. л. кунжутного масла

соевый соус, имбирь, черный перец по вкусу

Сделать заправку: арахисовую пасту смешать с сахаром, маслом, соевым соусом, имбирем и свежемолотым перцем.

Красную и белую капусты, а также перцы и морковь промыть и мелко нарезать, кинзу нашинковать.

Все ингредиенты смешать, залить заправкой, добавить миндальные хлопья и убрать в прохладное место на 20 минут.

Овощи дольше останутся свежими, если их сразу же вымыть, высушить и уложить в холодильник. Хранить вымытые овощи следует, обернув бумажными полотенцами и уложив по пластиковым пакетам.

Салат из черри с авокадо и руколой

Ингредиенты:

200 г черри

1 авокадо

1 пучок руколы

Для заправки:

оливковое масло, бальзамический уксус, соль по вкусу

Черри промыть и нарезать пополам, авокадо с руколой также промыть и нарезать.

Все ингредиенты смешать с солью, оливковым маслом и бальзамическим уксусом.

Острые баклажаны с перцем чили

Ингредиенты:

200 г баклажанов

100 г сладкого перца

50 г китайской капусты

1 головка чеснока

1 кусок корня имбиря

1 пучок зеленого лука

1 пучок зеленого лука

1 крупный красный перец чили

Для заправки:

? стакана соевого соуса

3 ст. л. кунжутного масла

1 ч. л. соли

1-2 ст. л. сахара

1-2 ст. л. рисового уксуса

<< 1 ... 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 29 >>
На страницу:
16 из 29