Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ. Продолжение супербестселлера «Учебник выживания Спецназа ГРУ»

Взять по 1 ст. ложке меда и сока алоэ, смешать с 1 ч. ложкой сока чеснока, добавить 1 желток и нанести получившуюся массу на кожу головы, надеть полиэтиленовую шапочку, смыть через 20 минут шампунем и прополоскать волосы отваром крапивы. Делать такой компресс следует 2–3 раза в неделю в течение месяца.

100 г свежих измельченных корней лопуха настаивать на 200 мл миндального масла в течение 24 часов, затем варить на слабом огне 15 минут, отжать после остывания, процедить масло и смазывать волосы за 5 часов до их мытья.

Вереск обыкновенный

Втирать в кожу головы 1 раз в неделю простоквашу или другие кисломолочные продукты, надеть на голову полиэтиленовую шапочку и оставить на 20–30 минут, затем промыть волосы теплой водой.

В равных частях взять шелуху репчатого лука и кору дуба (в общей сложности 1 стакан), залить 1 л кипятка и варить на слабом огне 1 час, после чего отвар процедить, добавить мякоти черного хлеба до получения кашицы. Теплую смесь втирать в кожу головы, надеть полиэтиленовую шапочку и держать 1–2 часа, после чего волосы прополоскать в теплой воде и высушить на воздухе. Данную процедуру нужно делать раз в неделю.

Смешать 1 желток с 1 ст. ложкой водки, втереть в кожу головы, смыть горячей водой через 40 минут.

На мелкой терке натереть 40 г корня лопуха, залить натертый корень 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут. Затем поставить получившуюся массу на слабый огонь, довести до кипения и варить, пока объем жидкости не уменьшится в 2 раза. Дать настояться отвару в теплом месте, после чего втирать в кожу головы несколько раз в неделю.

По утрам и вечерам тщательно массируйте голову массажной деревянной расческой. Утром сбрызгивайте из пульверизатора волосы смесью воды и сыворотки тибетского гриба (в сочетании 5:1). Вечером втирайте простоквашу в корни волос и через 30 минут смывайте.

Для ломких волос

2 яичных желтка, 2 ст. ложки меда, 1 ст. ложка свежевыжатого сока алоэ, 1 ч. ложка хлористого кальция (продается в аптеках), 1 ч. ложка сока моркови.

Все смешать и втирать в корни волос, сверху надеть полиэтиленовую шапочку и укутать полотенцем, через 30 минут смыть. Повторять через 2 недели.

Так же эффективно наносить грибной кефир на кожу головы и волосы, держать 5–7 минут, затем вымыть волосы желтком яйца.

Марьин корень от болей в суставах

Приготовить целебную мазь просто. Свежее корневище пиона (Марьин корень) хорошо отмыть щеткой, обсушить и натереть на мелкой терке. Затем смешать в равных пропорциях с нутряным свиным жиром. Полученную массу томить на водяной бане в течение получаса при закрытой крышке. Затем мазь снять с огня. После остывания мазь можно использовать для растирания больных суставов или изготовления аппликаций, пропитав мазью полотняную салфетку, а сверху замотав шерстяным платком. Целебными свойствами обладают и цветки пиона. Для приготовления настойки нужно доверху набить чистую литровую банку цветами пиона и залить водкой или самогоном. Плотно закрыть полиэтиленовой крышкой и настаивать 2 недели в темном месте. Затем процедить и использовать для компрессов или растираний.

Марьин корень (пион)

Чтобы колени не хрустели, не болели

В яичной скорлупе (когда мы разбиваем яйцо пополам) остается яичный белок. Вот им-то и надо пользоваться. С одной половинки остаток яичного белка намазываем на одно колено, со второй – на другое. В том числе смазывать и место вокруг колена. После пяти процедур ощутите результат.

Рецепт от бурсита

Это заболевание сустава, в котором скопилась жидкость.

На сухой сковороде нагреть сахар и горячим насыпать в мешочек, сшитый из плотной ткани. Приложить этот мешочек к больному суставу на ночь, обернув целлофаном и теплым шарфом. Утром снять, мокрый сахар выбросить, а мешочек выстирать и высушить. Вечером повторить процедуру. Делать до выздоровления.

Деформирующий артроз коленей

К колену приложить тонкий пласт несоленого свиного сала, укутать и держать часа три, но можно и больше.

Народные рецепты от сильных болей в пояснице, суставах

Рецепт 1. Шишки хмеля обыкновенного – 3 части; сушеница болотная – 1 часть; омелы белой листочки – 0,5 части. 1 ст. ложку сбора залить 200 мл крутого кипятка. Закрыть. Настоять 20–25 минут. Слить, процедить и пить равными долями в течение дня за 30 минут до еды. Настой имеет болеутоляющее, противовоспалительное, противомикробное действие.

Рецепт 2. Пустырник обыкновенный – 2,5 части; чистотел обыкновенный – 0,5 части; липы цветы и листочки – 1 часть. 1 ст. ложку сбора залить 200 мл крутого кипятка. Закрыть. Настоять 20–25 минут. Слить, процедить и пить по 2 ст. ложки 3 раза в день. Настой имеет болеутоляющее действие. Принимать курсами. Настой понижает давление!

Рецепт 3. Чабрец душистый – 3 части; ромашка аптечная – 1 часть; лопух большой – 1 часть. 1 ст. ложку сбора залить 200 мл крутого кипятка. Закрыть. Настоять 15–20 минут. Слить, процедить и пить равными долями в течение дня.

Рецепт 4. Лопух большой, листья – 0,5 части; душица, цветущее растение – 3 части; шиповник, верхушки растения – 0,5 части. 1 ст. ложку сбора залить 200 мл крутого кипятка. Закрыть, настоять 15 минут. Слить, процедить и пить равными долями в течение дня.

Рецепт 5. Мята холодная, верхушки и листочки растения – 1 часть; сушеница болотная, наземная часть растения – 3 части; ромашка лекарственная – 1 часть. 1 ст. ложку сбора залить 200 мл крутого кипятка. Закрыть. Настоять 20–25 минут. Слить, процедить и пить равными долями в течение дня.

Настой и отвары чередуйте, чтобы организм не привыкал к лекарственным растениям.

Рецепт 6. Чеснока очищенного – 1 головка, молока – 100 мл. Среднюю головку потолочь и залить кипяченым молоком. Закрыть, настоять 10–15 минут. Теплым настоем смазывать больные суставы.

Рецепт 7. При заболевании суставов, мышц рекомендуется горицвет весенний как болеутоляющее средство. 1 ст. ложку сырья на 1 стакан кипятка, настоять 30 минут. Процедить перед употреблением. Принимать прохладным по 1 ч. ложке 3 раза в день.

Противопоказано применение горицвета при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Свежесрубленные еловые ветки залить кипятком, дать настояться 30 минут. В настой с температурой 37–38 °C погрузить на 30 минут руки или ноги. Затем потеплее укутать больное место и час полежать в постели. При ревматическом полиартрите курс лечения – 7–10 ванн.

Лечение суставного ревматизма

Если болят суставы, то лучше всего регулярно ходить в баню.

2 ст. ложки сухих измельченных веток шиповника залить стаканом крутого кипятка, варить 5 минут, настоять, укутав, 20 минут, процедить через плотную ткань. Принимать при ревматизме по 1 стакану 3 раза в день за 20 минут до еды.

1? стакана корней шиповника настаивать на 0,5 л водки. Первые 3 дня принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день, потом по рюмке.

Особенно хороши для массажа больного сустава и согревающего компресса масло и настойка из лепестков розы.

Лепестки розы сложите в бутыль темного стекла так, чтобы они полностью заполнили ее объем, и залейте водкой. Поставьте закупоренную бутылку в прохладное темное место на 10 суток, после чего настойка готова.

Народные средства при ревматизме

Аккуратно сняв верхний слой сухой муравьиной кучи, положить больную руку или ногу, накрытую полотенцем или куском материи, смазанной анисовым маслом или медом. Можно на муравьиной куче расстелить рубашку больного и потом надеть ее – она пропитается муравьиным спиртом и облегчит течение болезни.

Желтые цветки одуванчика размельчить, добавить такое же количество сахара, перемешать и поставить в холодильник на полторы недели. Потом смесь отжать, процедить и снова поместить в холодильник. Принимать по 1 ст. ложке за 1 час до еды.

1/5 часть стакана корней шиповника настоять на 0,5 л водки. Первые 3 дня принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день, впоследствии по 50 г.

Сабельник вылечит суставы

Спиртовая настойка. Пол-литровую бутылку наполнить на треть свежей травой сабельника, залить водкой, плотно закрыть и настаивать 3 недели в темном месте при комнатной температуре. Затем процедить, отжать и перелить в другую емкость. Принимать настойку по 1 ст. ложке в рюмке воды 3 раза в день до еды. Эту же настойку можно втирать 1–2 раза в день в больные места.

ПРИМЕЧАНИЕ. При приеме настойки необходимо остерегаться простуды, нельзя есть соленого, кислого, острого, а также принимать лекарства и алкоголь.

Масляная настойка. Готовится и хранится масляная настойка так же, как и спиртовая, только вместо водки используется растительное масло. После натирания больное место укутывается шерстяным платком. Процедура проводится на ночь.

Припарки. Обдать крутым кипятком 2–3 ст. ложки сухой травы сабельника, завернуть в марлю и в горячем виде приложить к больному месту.

Сабельник болотный

В народе это растение называют по-разному: пятипалочник, огнецвет, суставник. Сабельник болотный – опушенный полукустарник с приподнимающимся стеблем красновато-коричневого цвета. Листья темно-зеленые, снизу серо-войлочные. Нижние листья непарноперистые, верхние – тройчатые, продолговатые, остропильчатые. Цветки темно-красные с бордовым оттенком, собраны по 5 в кисть. Лепестков и чашелистиков, тычинок и пестиков много, они также окрашены в бордовый цвет. Плод – многосемянка.