Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ. Продолжение супербестселлера «Учебник выживания Спецназа ГРУ»

Псориаз – хроническое рецидивирующее заболевание, поражающее кожу, слизистые оболочки, придатки кожи и суставы. Одно из самых распространенных заболеваний кожи.

При лечении псориаза тщательно промыть чешую морских рыб, просушить ее и размолоть в порошок. После чего нанести с рыбьим жиром на ранки.

Можно обтирать ранки просто соленой селедкой, освободив ее от кожи. После мытья мылом кожу необходимо протереть столовым уксусом.

Ранки на коже можно протирать спиртовым настоем сухой травы чистотела (лучше корней). Для его приготовления на 0,5 л спирта взять 1/2 стакана корней или стеблей чистотела. Настоять несколько дней. После спиртовой обработки ранки кожу смазывают рыбьим жиром или соленым нутряным свиным салом.

При лечении псориаза эффективны препараты, обладающие адаптогенным действием:

• настойка аралии высокой. Принимать по 30–40 капель 3 раза в день за 30 минут до еды в течение месяца;

• экстракт спиртовой настойки элеутерококка колючего. Принимать по 20–30 капель 3 раза в день за 30 минут до еды в течение месяца;

• настойка заманихи высокой. Принимать по 30–40 капель 2–3 раза в день до еды;

• настойка плодов лимонника китайского. Принимать по 20–30 капель 2–3 раза в день до еды;

• жидкий экстракт корней родиолы розовой. Принимать по 20–30 капель 2–3 раза в день за 30 минут до еды.

Из седативных средств:

• настой травы пустырника. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день, или настойку по 30 капель 3–4 раза в день, или жидкий экстракт по 15–20 капель 3–4 раза в день;

• настойку пиона уклоняющегося. Принимать от 30–40 капель до 1 ч. ложки 3 раза в день в течение месяца;

• настой кипрея узколистого (2 ст. ложки травы на 2 стакана кипятка, настаивать 6 часов – это суточная норма);

• настой травы душицы обыкновенной (2 ч. ложки сырья на 1 стакан кипятка). Принимать в теплом виде по 1/2 стакана 3–4 раза в день до еды;

• жидкий экстракт пассифлоры инкарнатной. Принимать по 30 капель 3 раза в день в течение месяца.

В качестве препаратов, нормализующих функцию коры надпочечников, в комплексное лечение включают:

• 5 %-ный настой листьев черной смородины. Принимать по 300–500 мл в сутки или свежий сок ягод по 50–75 мл 3 раза в сутки;

• настой цветков бузины черной (2 ст. ложки сырья на 1 стакан кипятка). Принимать по 2 ст. ложки 5–6 раз в день;

• настой травы череды трехраздельной. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день;

• настой корня солодки голой. Принимать по 1 ст. ложке 4–5 раз в сутки.

В качестве дермотонических средств используют:

• настой фиалки трехцветной. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день;

• свежие плоды, сок или отвар плодов малины. Пить маленькими глотками в течение дня. Отвар листьев, цветков (2 ч. ложки сырья на 1 стакан кипятка) принимать по 1/2 стакана 4 раза в день;

• сок плодов, настой плодов и листьев облепихи принимать по 1/2 стакана 3 раза в день;

• сок корней сельдерея шаровидного. Принимать по 5–20 капель за прием.

В качестве препаратов, повышающих тонус, снижающих утомляемость, в лечение включают:

• отвар зверобоя. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды;

• настой вербены лекарственной (1 ст. ложка травы на 1 стакан кипятка);

• настой или отвар коры ивы белой (1 ст. ложка сырья на 400 мл 3–4 раза в день).

Важное место в лечении псориаза отводится витаминам, назначают также следующие растительные средства:

• настой плодов шиповника коричного (10:200). Принимать по 1/4 стакана 2 раза в день.

• настой крапивы двудомной (10:200). Принимать по 1 ст. ложке.

Настой чайного гриба и уход за кожей

5 ст. ложек сухих цветов лаванды, стакан настоя чайного гриба. В настой добавить сухих цветов лаванды, закрыть плотной крышкой, поставить на 2 дня в прохладное место. Процедить и добавить в ванну. Принимать теплую ванну с настоем 2 раза в неделю в течение 15–20 минут. Эта процедура оказывает очищающее и успокаивающее действие.

5 ст. ложек лепестков роз, 50 мл минеральной воды, 150 мл настоя чайного гриба. В настой чайного гриба добавить минеральную воду, перемешать. Залить лепестки роз полученным средством, закрыть плотной крышкой, поставить на 2–3 дня в прохладное место, процедить. Полученным средством протирать предварительно очищенную кожу лица каждый день утром и вечером перед сном.

5–7 ягод клубники, стакан настоя чайного гриба. Размять ягоды, добавить их в настой чайного гриба, перемешать. Дать настояться в течение 3 часов, затем процедить. Полученную кашицу нанести на кожу лица, оставить на 30 минут для воздействия. Потом ополоснуть лицо теплой кипяченой водой. Это средство оказывает антибактериальное и тонизирующее действие.

5 ст. ложек пшеничных отрубей, 3 ст. ложки меда, стакан настоя чайного гриба. Залить пшеничные отруби горячим настоем чайного гриба, дать настояться в течение 20 минут, добавить мед, тщательно перемешать. Полученную массу нанести на кожу лица, оставить на 30 минут для воздействия. Ополоснуть лицо теплой кипяченой водой. Это средство снимает покраснение и раздражение кожи, делает ее более мягкой и бархатистой.

1 яичный желток, 3 ст. ложки творога, 2 ст. ложки меда, 2 ст. ложки настоя чайного гриба. Соединить яичный желток с творогом, добавить мед и настой чайного гриба. Все хорошо перемешать. Полученную массу нанести на кожу лица, оставить на 20 минут для воздействия. Ополоснуть лицо теплой кипяченой водой и смазать кожу увлажняющим кремом. Применять это средство при сухой коже.

1 стакан настоя чайного гриба. Залить в форму для льда настой чайного гриба, поставить в морозильник. После каждого умывания протирать лицо кубиком косметического льда. Средство оказывает омолаживающее действие, улучшает кровообращение.

50 мл оливкового масла, 50 мл настоя чайного гриба. Тщательно перемешать оба компонента. Смазывать кожу рук полученным средством на ночь. Средство увлажняет кожу и заживляет небольшие ранки.

Травы – наше спасение

Тремор (дрожание рук, ног, головы) – частый «спутник» людей пожилого возраста. От дрожания рук помогает следующий сбор: взять 3 части травы пустырника, по 2 части корня валерианы, плодов боярышника и по 1 части листа мяты, цветков ромашки, травы сушеницы. Все хорошо измельчить и перемешать до получения однородной массы. 2 ст. ложки смеси залить 2 стаканами кипятка и кипятить 5 минут, затем перелить в термос и держать там 1? часа.

Ежедневно принимать свежезаваренный настой по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 1 месяц, затем 1 день перерыв, и, если необходимо, можно повторить.

Травы для настроения

При депрессивном состоянии, истощении нервной системы, упадке сил необходимо применять фитотерапевтические средства.

При нервном истощении и слабости поможет настой горца птичьего (спорыша). 2/3 ст. ложки травы залить 2 стаканами кипятка, пить перед едой в течение дня.

Рекомендуется также отвар горечавки легочной: 2 ч. ложки измельченной травы и корней залить стаканом воды, кипятить 10 минут, пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

При различных нервных расстройствах и бессоннице полезен мятный чай: 1 ст. ложку листьев мяты залить стаканом кипятка и варить 10 минут, пить по 1/2 стакана утром и на ночь.

Травы в борьбе с давлением