Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ. Продолжение супербестселлера «Учебник выживания Спецназа ГРУ»

Пить травы надо от 4 до 6 месяцев с перерывами на 7–10 дней через каждые 1–1? месяца. Достигнув желаемого результата, можете уменьшить дозы и количество приемов.

Если беспокоит боль в области сердца и бессонница, составьте следующий сбор трав: цветки ромашки, плоды фенхеля и тмина, листья мяты, корня валерианы возьмите поровну. 10 г смеси залейте стаканом кипятка, нагревайте 10 минут на водяной бане, охладите, отожмите. Принимайте по 1/4 стакана утром и днем и по 1/2 стакана за 30 минут до сна. Курс – 3–4 недели.

Хвощ полевой

Медуница

Хорошо снимает артериальное давление сбор из сушеницы болотной, астрагала шерстистоцветного, донника лекарственного и хвоща полевого, взятых поровну. Залейте 15 г смеси стаканом кипятка, настаивайте 4–6 часов в теплом месте, принимайте по 1/4 стакана 3–4 раза в день до еды.

Нормализует сердцебиение, успокаивает, расширяет сосуды, прекрасно снимает головную боль сбор из корня валерианы, шишек хмеля, листьев мяты и вахты трехлистной (1:1:2:2). 5 г смеси залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте 30 минут, остудите, отожмите. Принимайте по мере необходимости.

При стабильном повышении давления полезен сбор травы хвоща полевого, сушеницы болотной, донника лекарственного, астрагала шерстистоцветного, взятых поровну. Залейте 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка, настаивайте примерно 1–2 часа, принимайте по 1 ст. ложке 2–3 раза в день в течение 2–3 месяцев.

Медуница

Считается, что медуница обладает кровоостанавливающим, обволакивающим, мягчительным, вяжущим, противовоспалительным, хорошим ранозаживляющим и регулирующим деятельность желез внутренней секреции действием. Для лечения органов дыхания, болезней печени, почек и мочевого пузыря применяется наземная часть растения. Наружно медуница применяется при порезах, ранах, экземах, выпадении волос.

Отвар: 2 ст. ложки измельченных листьев медуницы на 1 л пива, добавить 1 ст. ложку меда. Все это отварить и сгустить до 1/2. Принимать по 1–2 ч. ложки 3 раза в день перед едой, запивая водой. Это является эффективным средством при болезни легких.

С древних времен растение использовалось для лечения легочных заболеваний.

Медуница содержит сапонины и танины, которые действуют как отхаркивающие средства при инфекциях слизистых оболочек, и особенно ценна при анемии (малокровии).

Свежие листья медуницы прикладывают к ранам (их засыпают также порошком из высушеных листьев), а сок используют вместо йода.

Молодые листья и побеги употребляются в пищу для приготовления салатов, овощных пюре и супов.

Рецепт. При бронхите смешайте в равной пропорции траву и цветки медуницы, 4 ст. ложки смеси заварите 0,5 л кипятка и настаивайте 2 часа. Пейте по 1/2 стакана 4 раза в день.

Как применять медуницу

Применяется медуница при многих недугах, но ведущее место занимают болезни органов дыхания. В народе ее называют «легочницей». Интересно, что в старину первыми стали применять медуницу коновалы – для лечения животных, страдающих болезнями органов дыхания.

В народной медицине медуница используется прежде всего как мягчительное и отхаркивающее средство при бронхитах, воспалениях слизистой дыхательных путей, сопровождающихся сухим кашлем и хрипотой.

Чаще всего для этого применяют настои (30–40 г измельченного сырья на 1 л воды). Свежей медуницы берут в 2 раза больше. Сырье заливают крутым кипятком, настаивают 15 минут, остужают до теплого состояния, процеживают и выпивают в течение дня за 8–10 приемов.

Народное средство от сухого кашля

Вскипятить чайный стакан белого виноградного вина с 60 г корня перца. Процедить и выпить в горячем виде. Для выздоровления необходимы ежедневные процедуры. В дополнение к этому средству надо взять большую луковицу, натереть ее на терке и смешать с гусиным салом. Перед сном втирать эту смесь в грудь больного, а каждое утро давать ему съесть 1 ст. ложку смеси лука с гусиным салом.

Отхаркивающее при надсадном кашле

10 г мелко нарезанного солодкового корня залить стаканом холодной воды. Настаивать час, процедить и принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.

Для отделения мокроты очень полезно пить смесь брусничного сока с небольшим количеством сахарного сиропа или меда. Принимать смесь несколько раз в день по 1 ст. ложке. Во время лечения очень хорошо пить вместо кипяченой воды или чая отвар из ягод полевой клубники.

К 1 ч. ложке меда добавить 2 ст. ложки семян аниса и щепотку соли. Все это залить 250 мл воды, довести до кипения, процедить. Принимать взрослому по 2 ст. ложки через каждые 2 часа. Ребенку дозу уменьшить вдвое.

Вскипятить 60 г корней перца с 0,25 л белого вина и процедить. Горячую смесь пить 3 раза в течение дня и на ночь.

Мать-и-мачеха – 2 части, трава душицы – 1 часть, цветки ромашки аптечной – 2 части. 2 ст. ложки измельченной смеси залить 0,5 л крутого кипятка, настоять в термосе в течение 5–6 часов, процедить. Пить в теплом виде по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой.

Залить 1 лимон водой и кипятить на малом огне 10 минут, после того как лимон остынет, разрезать его пополам и выжать в 200-граммовый стакан сок, добавить 2 ст. ложки глицерина (для употребления внутрь), налить мед до краев стакана и все перемешать. Принимать по 2 ч. ложки смеси 3 раза в день перед едой и на ночь.

В равных частях смешать сок моркови или редьки с молоком, принимать 6 раз в день по 1 ст. ложке.

Смешать 2 желтка, 2 ст. ложки сливочного масла, 2 ч. ложки меда и 1 ч. ложку пшеничной муки, принимать по 1 ч. ложке много раз в день.

Растолченные в ступе грецкие орехи смешать с медом в равных частях, 1 ч. ложку получившейся массы развести в 100 мл теплой воды и пить маленькими глотками.

1 ст. ложку травы шалфея залить 1 стаканом кипятка, дать настояться, процедить, получившийся отвар разбавить молоком в соотношении 1:1, принимать в теплом виде 1/2 стакана смеси, можно добавить мед или сахар.

200 мл крутого кипятка залить 50 г изюма, дать настояться 30 минут, нарезать лук и выжать из него сок, слить воду с изюма и добавить в нее 3 ст. ложки выжатого сока. Пить небольшими глотками за один прием, лучше всего на ночь.

7 штук редьки нарезать тонкими ломтиками, каждый ломтик посыпать сахаром и настоять 6 часов, принимать по 1 ст. ложке редьки каждый час.

100 г ягод калины залить 200 г меда и варить на маленьком огне 5 минут, после чего охладить при комнатной температуре и принимать по 2 ст. ложки смеси 5 раз в день.

Народные средства от кашля

О пользе растираний, горчичников и банок при лечении кашля знают многие. Эффективно действуют и следующие народные средства:

– взяв корень алтея лекарственного, листья мать-и-мачехи, травы душицы поровну, 1 ст. ложку сбора залить кипятком. Дать настояться 30 минут, процедить и добавить мед по вкусу. Получившееся средство принимать по половине стакана в день, обязательно на ночь. Средство хорошо помогает при сухом кашле;

– взяв в равных частях листья мать-и-мачехи, траву душицы и листья эквалипта, смешать. 1 ст. ложку сбора залить кипятком, настоять 30 минут. Процедить и добавить мед по вкусу. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день. Приготовленный настой является великолепным отхаркивающим средством.

Болит горло

Если боль в горле является одним из простудных симптомов, которые вызваны вирусами, то нередко она проходит в течение нескольких дней. При этом достаточно будет только полоскать горло, закапывать капли в нос и пить чай с малиной. Однако если боль в горле вызвана бактериальной инфекцией, то бороться с ней нужно уже с помощью антибиотиков. Причем назначать себе самостоятельно ни в коем случае нельзя. Необходимо обратиться к врачу. Если боль в горле является следствием вирусной инфекции, то можно лечиться следующими способами:

– полоскать горло антисептическими растворами, такими как содо-солевой, настои трав и т. д.;

– употреблять специальные леденцы от боли в горле и кашля;

– при отсутствии высокой температуры можно принимать горячие ванны с морской солью, травяными отварами или эфирными маслами;

– если появился увлажненный кашель, следует принимать противокашлевые грудные сборы с мать-и-мачехой, подорожником, душицей, солодкой, алтеем, анисом, шалфеем;

– согревайтесь компрессом из картофеля. Для этого отварите 5–6 очищенных картофелин, разомните их и, добавив 1 ст. ложку водки, хорошо размешайте. Получившееся горячее пюре, завернув в несколько слоев ткани, чтобы из него исходило приятное тепло, приложить себе под правую лопатку. Когда пюре остынет, то, сняв компресс, укутайтесь и ложитесь спать.

Существует несколько рецептов народной медицины, которые быстро и без всяких последствий избавляют от кашля.

Картофель в «мундире». Одним из вариантов снятия симптома кашля в народе считается картофель, сваренный в «мундире». Готовый картофель нужно растолочь и добавить в него 1 ст. ложку растительного масла. Такой компресс нужно положить на грудь и горло и держать до тех пор, пока он не остынет. Пока больной держит компресс, дайте ему теплый морковный сок напополам с молоком. Пить его нужно потихоньку, небольшими глотками. Такое лечение нужно проводить регулярно в течение 2–3 дней, и больной быстро пойдет на поправку.

При лечении кашля в народной медицине хорошо использовать лук. На мелкой терке натрите лук, протрите яблоко и добавьте мед. Пропорции должны быть равны. Хорошо перемешайте и давайте больному по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

Чеснок с молоком. Очистите 5–6 зубчиков чеснока, хорошо потолките его и добавьте стакан молока. Тщательно перемешайте смесь, поставьте на огонь и дайте вскипеть, после чего смесь оставьте остывать. Давайте больному отвар по 1 ч. ложке, что облегчит ему дыхание и течение болезни.