Зарегистрироваться

Последний отзыв

Однажды на пляже в Бостери… Рассказы о любви – небесной и земной

Замир Осоров

Да, первый рассказ из сборника, что я успела прочитать, что надо! И написано хорошо, и содержание необычное, но жизненное. Очень понравилось, хотя там...

По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru

(©) 2003-2024.

✖

Главная
▶ Шерил Пол
✔️ Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте

Читать онлайн

Оценить:

Рейтинг: 0

Купить и скачать

Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте

Автор

Шерил Пол

Серия

Практическая психотерапия

Год написания книги

2019

Теги

психическое здоровье и психогигиена , самопознание , душевное равновесие , психологическая защита , внутренняя гармония , тревожность , как обрести счастье

Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство – и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно, сколько вам лет, где вы живете, как выглядите, сколько денег зарабатываете, какого вы пола: в конце концов каждый встретится с тревогой в темноте ночи. Из книги психотерапевта Шерил Пол вы узнаете, как повернуться лицом к своей тревоге, а не бежать от нее, как раскрыть источник своего дискомфорта и найти внутри себя богатство самопознания.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.