Долголетие

Долголетие
Татьяна Александровна Казакевич

Моя рукопись- о ДОЛГОЛЕТИИ. Оно же CONSEQUAL (лат.). Оно же LONGEVITY (англ.). Вся Жизнь человека состоит из трех этапов: Детство – Взрослость – Старость. Самые чудесные и благословенные этапы, это, конечно Детство и Старость. А Взрослость – это вообще не жизнь, а сплошное выживание. Давайте жить долго. Для старых и малых моя книга. 0+. 50+

Татьяна Казакевич

Долголетие

Первый вопрос. ГДЕ Я? Где мы все живем, проживаем, обитаем? Бегаем, спешим, влюбляемся, женимся, стремимся, достигаем, разочаровываемся, делаем, смеемся, грустим, опять делаем, познаем, надеемся…. И нет нам покоя.

Второй вопрос. ПОЧЕМУ?Почему мы такие неспокойные? Посмотрите на животных, на птиц, на рыб. Все их действия, функции отлажены Природой до совершенства. Никаких эмоций, тем более отрицательных. Ни одного лишнего движения, все по главному, все оптимально. Все у них привинчено правильно. Питание супердиетическое и натуральное!!!!! А фигура? Не тратят время на прогнозы, планы, отчеты. Действуют всегда строго по обстоятельствам. Всегда начеку, даже во сне. Многие птицы на лето прилетают на курорт. Заодно и детишек там производят и правильно воспитывают! На крыло ставят в кратчайшие сроки лета и тогда уж – по домам. На зимние (ой, летние) квартиры. Это поучиться надо.

И, наконец, третий вопрос. Основной. Почему так мало живем?

Появление Жизни на Земле, на маленькой, но верной третьей планете Солнечной системы. Это к биологам. Они все – все знают про живые организмы. Про их разнообразие и неповторимость, уникальность каждого. Это с одной стороны. Про их роды, виды, классы, подклассы с другой стороны. Отправляйтесь прямо к биологам. Все – все расскажут и покажут. Да-да и про две клеточки, из которых получился такой славный человечек. В зеркало посмотри. А мы дальше про подробности….

Откуда я взялся? Нет, не в капусте нашли. Нет, не аист принес. Нет, не бог дал ( а потом, коварный, взял назад – на небко). От мамы и папы, понятное дело. А вот вероятность появления на планете именно тебя – абсолютно уникального детеныша очень мала. Один к 400 000 000 000 000 000. Один шанс из 400 квадрильонов. Сколько раз удачное стечение обстоятельств готовило твой, именно твой приход в Жизнь.

Почему не помню себя до трехлетнего возраста? Я что, был в коме, в беспамятстве? Жил – был я. Все родные про меня все помнят: когда начал улыбаться, когда сделал первый шаг по планете, где сделал. Как улыбался вовсю и смеялся и плакал безо всякого повода. Как меня двухмесячного уложили в операционную и не дали мне закончить свой жизненный путь. «Нет-нет-нет, – сказал Великий детский хирург,– Да, страшно, да трудно, и трубочка в носу – больно. Терпи. Во имя жизни.» Он знал, что мир без меня станет беднее. И что родители мои тоже жизни своей без меня уже не представляют. Пришлось терпеть. И выживать. И не отдавать коварному богу свою Душу.

Зато я помню, как утонул в летней песчаной прозрачной речке. Красотища! Рыбок видно. А бабушка моя Мария Васильевна вдруг сильно испугалась и с причитаниями вытащила меня на поверхность. Зачем? Видимо, знала, что в воде я долго не проживу? А жаль, мне там понравилось.

Ну, про мотоцикл я вообще вспоминать даже не хочу. Как-то не сложилась моя жизнь с мотоциклом. Он периодически сильно меня подводил. Ставил под угрозу то мою жизнь, то жизнь моей будущей жены и одновременно моей будущей первой дочурки, умницы и красавицы. Пришлось отказаться от услуг мотоциклов. Хотя так хочется…. Но для этого лучше всего подходит водный мотоцикл. Вот с ним – полный порядок: и скорость, и удовольствие несказанное и полная безопасность для той, единственной моей, что садится сзади и вцепляется двумя руками и прижимается всем телом и что-то орет или поет. Ветер же – ничего не слышно.

Почему ты никогда-никогда не встретишься со своей смертью? Потому что Жизнь на нашей верной планете не прекращается. Хочешь почувствовать эту Вечность?

Надо найти хорошее место и время для ЛЮБОВАНИЯ звездным небом. Время – ночь. Безлунная ночь. И конечно вдалеке от искусственных источников света. Места много не надо. Надо просто лечь на Планету спиной. И представить себя единым целым с ней. Как здорово лететь в мировом Пространстве и видеть Вселенную, раскинувшуюся на многие миллионы световых лет прямо вокруг тебя. Безвременье. Вечность. Навсегда.

Я был, я есть, я буду. Все очень даже определенно и оптимистично. Жизнь развивается от простейших видов к более сложным формам. Куда уж сложнее- homo sapience, мой дорогой.

Ты научился останавливать мгновения: «Остановись, мгновение, ты прекрасно». Твой супермозг обладает неограниченной Памятью. Он все-все запоминает и записывает на постоянный носитель: образы и картинки мира, места, в которых ты побывал, верных друзей, и любимых людей, а также рожденных детишек. Начал запоминать свои ошибки и не повторять их. Захотелось не просто жить – быть, захотелось любоваться прекрасными мгновениями, «останавливать» эти мгновения и обязательно делиться ими с окружающими. Чтоб не лопнуть от переполнявшего счастья!

Уважаемый читатель! Мы с Вами хорошо знакомы. Живем в одном временнОм периоде (условно называется 21 век). На одной планете. Третья планета Солнечной системы. Называется Земля.

Хорошо вообще-то живем. Не без проблем, конечно. Вот только одно плохо. Мало живем. Вот возьмите камень. Знаете, сколько ему лет? Миллионы. А он как новенький. Человечество в целом как вид жизни само-то еще только из пеленок…

А человек? Отдельно взятый? Средняя продолжительность жизни 70-80 лет. Не надо негодовать. Я прекрасно знаю, что у многих-многих людей жизнь гораздо короче. Я же сказала – средняя. В общем, даже не спорьте. Решено жить дольше. Кто решил? Да все мы. Человечество.

А потому обращаюсь к Вам, уважаемый читатель. Присоединяйтесь. Давайте жить долго.

Мудрая Природа, царем которой возомнил себя человек разумный, как всегда вовремя вдруг дала такой шанс всем землянам. Всем нам ныне живущим. В 21 веке.

Самое время, подумало взрослое Человечество. Навоевались. Столько веков делили территорию планеты. Особенно противно было делать это во время Второй мировой войны. Анафема Гитлеру и его приспешникам. Вот вам и великая немецкая культура. Когда на Нюренбергском процессе зачитывали зверства, совершаемые в здравом рассудке этими нелюдями с арийской внешностью и нордическим характером…. Падали в обморок не только женщины – стенографистки, но и взрослые военные. А у зачитывающих тексты юристов сбивался голос. Почитайте, если не верите. Материалы оцифрованы. И спасибо актеру Сергею Безрукову за художественный ОБРАЗ – СПРАВЕДЛИВОСТИ.

Пора заняться мирной жизнью. Столько мирных дел накопилось. Спорт, туризм, игра, искусство, родительство, профессия, любовь, дружба, гурманство, танцы, общение, любование дикой природой, альпинизм….

Человеку много ль надо? ОХ, много, очень много надо. И чтоб не было мучительно больно за мелочное и скучное прошлое, за бесцельно прожитые мгновения….. ДАВАЙТЕ ЖИТЬ ДОЛГО И СЧАСТЛИВО.

Недетские ответы на детские вопросы. Устами младенца (подростка)

Бывает, что кто-то ближе к природе, чем к разуму? А бывает, человек «лирик», человек «физик»? Кто из них дольше проживет? А вот еще «совы» и «жаворонки»? Кто дольше живет? А мужчина или женщина? Кто живет дольше? А мне прабабушка сказала, что если я буду баловаться, меня боженька заберет у мамы и папы, а куда, в рай, что ли?

А вот еще она сказала, что у каждого есть ангел-хранитель. И у меня? Тогда зачем париться и остерегаться? Ему же работать надо… (старинная французская комедия «Невезучие» с Пьером Ришаром. Смотрим.)

А если меня природа наградила хорошим здоровьем и «запасом прочности»? зачем мне ваш ЗОЖ?

А правда, что семейные люди живут дольше? Даже если они скандалят? А мамин личный семейный психотерапевт посоветовал ей развестись с папой. А я как же? Я-то куда? В безотцовщину? Как Даниил и Федор? А может ли безотцовщина стать долгожителем?

А вот отшельники? Долго они живут? А монашки долго живут? Может тогда я в монастырь уйду, а не в замуж (уж, невтерпеж?)

А вот кавказские горцы? Они долгожители ведь? Так может переселиться всему человечеству в горы? Там столько свободного места…И ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВУЕМ все все все. И даже противный Гришка из 2 А.

А еще, говорят, можно заморозить свое тело. И через 100 лет тебя разморозят и дальше жить уже в светлом будущем. Как будто сейчас оно темное. В окно посмотрите- заря, рассвет, утро!

Вот Вы говорите: «Давайте жить долго» А если, скажем, человек за страшное преступление сидит в тюрьме. Ему дали пожизненный срок. И что? Ему это ваше долголетие зачем? ( Граф Монте Кристо» – а вот зачем. Вы что, не читали??????)

А вот почему говорят: «Долгие лета», а не «Долгие зимы». Я вот зиму очень люблю. А у бедных африканских детей ее вообще не бывает. Вот и живут африканцы мало. Наверное, поэтому?

Почему хочется поскорее вырасти? Да потому что день в садике такой длинный- предлинный. Никак не наступает вечер, когда возвращается с работы мама и забирает меня. А Маша вообще на пятидневке. Представляете? Ее мама только в пятницу за ней приходит! А она себе живет и радуется. И даже в какой-то ус не дует. У нее нету усов же.

А теперь взрослый вопрос. Что такое воспитание? КТО кого воспитывает? И можно ли воспитывать пожилого человека? Яйца курицу не учат! А начальник должен воспитывать своих подчиненных? А судья должен воспитывать и кого во время проведения судебного заседания? А экскурсовод воспитывает? А без воспитания мы сможем долгожительствовать? Может быть долголетие – это продукт ВОС- ПИТАНИЯ? А не только полезного корма и ЗОЖ?

А когда мы фильмы смотрим и книжки читаем (пользуемся пищей духовной), может быть это тоже вос-питание? А если не читать и не смотреть – долго прожить можно? Ау, Рин Поче? «Я – Смотрение. Я уже был в прошлой жизни рыбкой. Надоело. Крутись, вертись, икру мечи…. А тут вдруг акула или щука. И нету тебя. Что за жизнь?»

А еще вот говорят, что музыка точно необходима человеку. Особенно в детстве, отрочестве, юности и (внимание!) старости. А Эйнштейн зачем на скрипке играл? Да за этим же! Мозг человеческий без музыки страдает. Вот зачем музыку изобрели еще в очень далекой древности, еще даже когда язык человеческий не развился. Суггестия, однако. И колыбельные песенки это вам не роскошь, а необходимость. А правду говорят, если тебе в детстве не пели колыбельные, не читали книжки, у тебя Жизнь не сложится? Куда не сложится?

Теперь про сон. Тоже, как подтверждено учеными, не роскошь. А необходимость. Бессонница – беда для мозга прежде всего. Он во сне делает основную работу: заполняет ячейки долговременной памяти огромными потоками информации, отлаживает всю биологию и физиологию организма. А что нужно, чтобы спать «без задних ног»? Правильно. Надо сильно устать. Физически. А вот когнитивные нагрузки, чисто умственная деятельность, наоборот прогоняет сон. Мозг, если его «раскочегарить», уснуть не даст. Будет продолжать и продолжать «варить» мысли. Научитесь переключать свое мышление на другие регистры: музыка, книжка сто раз прочитанная, ужастик или мелодрама, сто раз просмотренная… Что там еще? Запахи любимые. Вос-поминания счастливые из своей памяти, конечно. А память, она что, разве не в мозгу, спросите вы? Да конечно в мозгу. Как и все перечисленное. Просто ваш мозг, когда увлечется познанием, мышлением, все это баловство отключает. Ему же интересно! Некогда ему расслабляться. Ну и что ж, что уже ночь-полночь. Работоголик наш мозг потому что. Кстати, ночью, когда мы спим, мозг наш начинает огромную работу по приведению в порядок физиологии нашего сложнейшего организма. Мы, значит, в бессознательном состоянии. Функция мышления отключена. И мозг спокойненько без суеты занимается наведением порядка. А он когда-нибудь отдыхает? Нет. Не отдыхает. Как и сердце, почки, печень…Только им легче. Они одну-единственную функцию исполняют. А он, мозг наш, первозданный… миллионы лет оттачивала его Природа и вот результат. Вы такого уникального и сложнейшего органа ни у кого не найдете. Он устроен так же сложно, как и вся Вселенная.

В книжке А. Труайя «Анна Предайль» дочка вколола своей умирающей маме большую дозу снотворного. Эвтаназия. Право на жизнь?

Угрозы современному детству: инфантилизм, чрезмерная опека, родители сами живут жизнь своих детей: делают за них даже домашку! А пальцы за меня тоже Вы загибать будете? (мульт: Двое из лапца») Виртуальность- роль равнодушного наблюдателя, а не жителя. Опять- Ау, Рин Поче: «Я в этой жизни-СМОТРЕНИЕ» И отсюда- одиночество как реальная угроза человечеству. Ну, парные мы. И коллективные. Никуда от этого не денешься. Разделение труда придумали еще в древности. Аппарат управления тоже еще в древности. Так устроено человеческое сообщество. Даже семья появилась давным-давно.

А Вам, читатель, твердят во все века: «Человек- Царь природы».Не правда! Человек – продукт Природы. Без сомнения, очень сложный, высокоорганизованный. А красивый какой!!!! Ручки-ножки, огуречик- получился человечек. Венец творения. Спасибо, Природа. И жить да не тужить должен, обязан долго-долго.

Оптимист и пессимист. А еще есть реалист. А ты кто? ( «Ах и Ох»– найди и посмотри старый советский мультик). Ну и решайте- кто проживет дольше? Конечно: АХ! Вот тебе и убогая тематика «эмоциональный интеллект» на повестке референтных взрослых людей. Готовься, тебя эти референтные будут учить управлять эмоциями. Сделают из тебя Робота.

Теперь про «просто жить» и «выживать». А какая разница, спросите вы? Огромная. Когда «выживаем»– тратим огромное количество внутренних ресурсов организма, он у нас работает «на износ». И мы, конечно, быстро стареем. А значит, будем «жить-быть», можно даже «жить-быть и Добра наживать». Понять осталось, что такое Добро с большой буквы?

Почему именно я взяла на себя такую миссию – агитировать Вас за долгожительство? Да потому что я в силу профессии знакомилась с такими удивительными долгожителями. И они доверили мне свои секреты и рецепты про долгожительство. И разрешили поделиться ими с Вами, читатель. Самое главное: мои родители – долгожители. Потому что остаюсь я, их дочь – материальный носитель их жизней: Все опять повторится сначала. Я люблю тебя жизнь…

Ох, непростое это дело – жить долго.

Итак. Добро пожаловать в долгожитие, Homo sapience. Он же – Homo duplex. Природосообразное и культуросообразное начало потому что в нем. В каждом из нас, человеков.

ДОЛГОЛЕТИЕ. ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВО. CONSEQUAL (это по латыни) LONGEVITY ( а это по- английски)

Наука такая есть про старение. Называется геронтология. Если заинтересуетесь всерьез – это туда. Там и всякие мифы развенчают, про криогенетику ( заморозку людей для будущего), про замену всех внутренних органов на новенькие и блестящие, про «омолаживание» внешности стареющих женщин….

Долголетие – оно родом из детства.