Психология – решающий фактор успеха в спорте

Однажды на собрании перед тренировкой нам объявили, что мы попали в высшую лигу. Я расстроился, так как по контракту я должен выступать в суперлиге. И в результате на второй тренировке снова получил травму. Наша команда терпела одни поражения. Я много курил, употреблял алкоголь. Любая зависимость ? это избегание реальности, но понял я это поздновато. Я считал, что лучший способ снять стресс ? это отправиться в ночной клуб, а спиртное даст некую разрядку. Иногда я уже не понимал, где я и где моя проекция. Проекция означает, что человек принимает происходящее извне, а не изнутри себя, будто это происходит не с ним.