Практическая хоумтерапия: как сделать дом своим

Вы обнаружите, что если вещи отводится место, где она, говоря словами КонМари, «отдыхает», то она вам будет лучше служить и вы будете с ней лучше взаимодействовать. Если вы скомкали ее и как попало бросили, то она не сможет быть вам полезной и вы не сможете ей пользоваться как следует. Наладить нормальный энергообмен между вами и вещами – очень важно.

Важным элементом системы КонМари является особый способ складывания вещей. Мари Кондо говорит о том, что нужно складывать все, что можно сложить, вертикально. Это удобно, и я убедилась в этом на практике. Есть видео, где Мари показывает, как правильно складывать вещи для такого хранения. Если попробовать самим это сделать, вы убедитесь, что это действительно невероятно удобно. Вещей помещается намного больше, хранятся они гораздо лучше, и возникает чувство правильной упорядоченности в пространстве.

Поначалу, когда я узнала о методе КонМари и увидела, как она предлагает складывать вещи, я никакого восторга не испытала. Я пришла в ужас! Это же сколько времени займет!

Но на деле я потратила около 20 минут на то, чтобы один раз научиться складывать все предметы одежды так, чтобы они не падали и не разваливались.

Теперь я довольно быстро складываю одежду таким образом после стирки – и все!

Этот способ нужен для того, чтобы вы могли взять из ящика любую из вещей, не потревожив остальные. Обычно, когда мы достаем футболку, выдергивая ее из стопки, то все, что лежит в этой стопке, сразу идет кувырком. Моментально образуется беспорядок.

При такой системе хранения беспорядка не происходит. Любую вещь становится гораздо проще найти. Особенно мужчинам проще находить и доставать вещи, которые сложены именно таким образом.

Взяв в руки вещь, все остальные вещи вы оставите так же, как они лежали, в абсолютном порядке.

Второе достоинство такого способа складывания заключается в том, что, когда мы руками трогаем вещь, осматриваем ее, мы замечаем ее состояние и можем понять, что она уже отслужила свое.

Кажется, что это можно увидеть и так. Но мы обычно не копаемся в грудах своих вещей и с ними особенно не взаимодействуем. Поэтому подобное энергетическое напитывание каждой вещи своим вниманием приводит к тому, что мы лучше замечаем, когда наступает пора избавиться от той или иной вещи. Да, она – любимая, но уже потеряла вид. Или здесь дырочка, там уже отрывается. А здесь пятно, которое не отстирывается.

Складывание, во-первых, занимает не так много времени, как кажется, во-вторых, приводит к тому, что мы начинаем окружать себя более качественными и новыми вещами. Одна из распространенных проблем у домохозяек – это очень много домашней одежды. Они не обращают внимание на вещи, которые нужны на выход. Домашняя одежда приходит в негодность, и человек, находясь в отпуске по уходу за ребенком, вообще перестает обращать внимание на то, в чем он ходит по дому.

Это же в полной мере относится и к нижнему белью.

Основной метод складывания

Как складывать топы с длинным рукавом

Как складывать комбинации

Как складывать парки

Как складывать брюки

Как складывать носки, тонкие и плотные колготки

Как складывать трусы

Как складывать бра

Метод «сумка в сумке»

Вот некоторые особенности системы КонМари:

1. Наводить порядок и наводить чистоту – это разные вещи. При наведении порядка вам предстоит иметь дело с вещами. При наведении чистоты – с грязью. Грязь накапливается сама собой, нельзя навести чистоту один раз и навечно. Хорошая новость состоит в том, что там, где наведен порядок, поддерживать чистоту гораздо проще!

2. Для того чтобы навести и поддерживать порядок, вам потребуется два навыка:

• сохранять то, что вы по-настоящему любите;

• определить этим вещам место и всегда возвращать их туда.

Когда вы решаете разобрать хлам, начинайте не с определения того, что вы будете выбрасывать. Вместо этого определите, что вы точно оставите.

Вещи, которые вы не любите, отнимают ваши силы и время. Вещи, которые вызывают приятные радостные чувства, повышают вашу энергию и улучшают настроение каждый раз, когда ваш взгляд падает на них.

Отвечая на вопрос, радует или нет, вы увеличиваете свою способность гораздо лучше чувствовать и слышать себя.

3. Чтобы вам было проще решить, что выбросить, а что оставить, выполните следующее: поставьте таймер на 3 минуты. Из всей кучи вещей одной категории (например, одежды) выберите три, которые радуют вас больше всего.

Когда вы не можете решить, что оставлять, а что нет, такое действие, включающее в себя сравнение, работает лучше всего. После того как вы решите оставлять возле себя только по-настоящему радующие вас вещи, изменится и ваш подход к покупкам.

4. Откажитесь от принципа: «И так сойдет!». Если вам что-то совершенно необходимо приобрести, то выбирайте вещи, наиболее подходящие вам по цвету, фактуре, удобству, дизайну – все, включая поварешки!

5. Есть очень небольшая категория вещей, которые необходимо сохранять, независимо от того, приносят они радость или нет:

• документы;

• офисная одежда (при наличии требования строгого дресс-кода);

• вещи в совместном владении с другими людьми.

6. Как систематизировать и упорядочить все остальные предметы в доме?

По системе Мари Кондо порядок в вещах наводится по категориям. После того как вы расхламили одежду, следующая категория – обувь, далее – книги, бумаги и документы и категория, которая называется «все остальное». Можно туда отнести всю бытовую технику, устройства типа обогревателя или электрические инструменты и т. д.

Очень удобно разделить и хранить категории по основному признаку:

• электрическое;

• бумажное;

• жидкое;

• съедобное;

• тканное.

Существует также отдельная категория «предметы, имеющие сентиментальную ценность». К ней рекомендуется приступать в самый последний момент, после того как вы разберетесь со всеми остальными.

Важно оценить, насколько система «КонМари» может быть адаптирована к нашим реалиям. Мари – японка и живет в Токио. Японские дома отличаются от российских и от европейских домов. В японских домах принято иметь встроенные шкафы вместо отдельно стоящих предметов мебели, таких как стеллажи, комоды и пр. Японский минимализм предполагает наличие множества встроенных мест для хранения, где все складывается, как на складе, в большие отсеки, которые можно заполнить от пола до потолка.

Я не вполне согласна с Мари Кондо в том, что нужно всегда и во всем придерживаться вертикальной системы хранения. Все, что можно вертикально поставить, она предлагает ставить вертикально: комплекты постельного белья, обувь, планшеты, лэптопы. Белье, чулки, носки она предлагает скручивать в жгутики и ставить вертикально трубочками, размещая их в коробках, например, от обуви – это удобно. Одежда, которая не требует хранения на вешалках, также складывается вертикально.

Но, на мой взгляд, не совсем удобно располагать вертикально, электронные устройства, ноутбуки, планшеты и телефоны. Лично для меня это не подходит. Безусловно, вам следует взять из этой системы только самое удобное для себя. Мне также неудобно хранить вертикально постельное белье, но многим это нравится.

В чем я не согласна с КонМари – она говорит о том, что не стоит в доме делать потоковую организацию хранения. Это означает, что не стоит хранить вещи там, где ими удобнее всего пользоваться. Я же считаю, что нужно хранить вещи в непосредственной близости от того места, где вы чаще всего их применяете. К примеру, я не держу предметы уборки далеко от тех мест, где она осуществляется. Я стараюсь их расположить так, чтобы они не бросались в глаза, но где мне проще и быстрее всего было бы их достать.

Если я принимаю душ, то спрей с чистящим средством я храню в непосредственной близости от ванны, потому что, как только я завершила прием душа, я могу спокойно распылить средство тут же, «не отходя от кассы». Это займет у меня пять минут. Или смогу протереть зеркало очень быстро, мне не понадобится тратить время, чтобы отправиться в какую-то отдельную кладовую, где я должна надеть хозяйственные перчатки, отвлечься, бросив все свои дела, достать хозяйственные принадлежности и пройти через весь дом или на второй этаж, для того чтобы начать убирать. Это абсолютная бессмыслица, если вы, конечно, хотите сделать свою жизнь легче и свою уборку в доме – достаточно простым занятием.