– отличный природный консервант, она хорошо растворяется, имеет свойство сохранять влагу, и с её помощью прекрасно сохраняется цвет блюда.
Пектины:
– связывают и выводят из организма холестерин, что также препятствует развитию атеросклероза,
– пектин служит защитой для организма от воздействия радиоактивных и тяжелых металлов
Клетчатка:
– очищает ЖКТ от шлаков, регулирует пищеварение,
– является питанием для полезной кишечной микрофлоры,
– обеспечивает бесперебойную работу кишечника, а также синтез некоторых витаминов и ферментов, происходящих в нем,
– предотвращает появление чувства голода, ограничивает от переедания,
– снижает уровень холестерина, очищая сосуды и продлевая срок их безукоризненной службы,
– связывает канцерогенные вещества, ограничивая их разрушающую деятельность в организме,
– в результате полного распада клетчатки образуется глюкоза, являющаяся своеобразным топливом энергетической активности организма.
Показания к применению хурмы
Исходя из богатого химического состава фрукта можно судить о том, при каких недугах ее полезно употреблять.
Хурма приносит наибольшую пользу при таких болезнях, как:
– атеросклероз;
– подагра;
– болезни кишечника;
– болезни желчного пузыря;
– заболевания печени и почек;
– болезни мочеполовой системы;
– кишечные инфекции;
– запоры;
– геморрой;
– сахарный диабет;
– ожирение;
– угри и кожные заболевания;
– перхоть и себорея;
– нервные расстройства;
– ангины и простуды;
– сердечнососудистые заболевания;
– кариес.
? Польза хурмы для организма состоит в укреплении иммунитета, защите от вирусных инфекций. Помогают в этом витамины, микроэлементы.
? Клетчатка способна понижать кислотность желудочного сока.
? Микроэлементы, витамин F, пектины помогают при лечении заболеваний сердечнососудистой системы.
? Ферменты, витамины, микроэлементы способствуют нормализации и ускорению обмена веществ, помогают при похудении, лечении ожирения.
? Пиелонефрит, цистит, мочекаменную болезнь лечат витамины, микроэлементы, пектины. Они обладают мочегонными, противовоспалительными свойствами. Соли калия способствуют растворению и выведению камней из органов мочевыводящей системы.
? Польза хурмы для здоровья мужчин заключается в улучшении потенции, восстановлении детородных функций, профилактике простатита и аденомы. Помогают в этом минералы и витамины.
? Соли цинка участвуют в формировании полового гормона – тестостерона у мужчин.
? Пектины, сахара, микроэлементы снижают артериальное давление при гипертонии, являются профилактическим средством атеросклероза сосудов.
? Железо увеличивает уровень гемоглобина в крови при анемии.
? Жирные кислоты омега-3, 6, 9 оказывают желчегонное действие, помогают при остром холецистите, воспалениях печени, циррозе печени.
? Клетчатка, пектины, минералы обволакивают стенки кишечника и желудка, снимают воспаление, восстанавливают нормальную микрофлору.
? Каротин (витамин А) улучшает зрение. Хурма на втором месте по содержанию витамина А после моркови.
? Микроэлементы и пектины ускоряют регенерацию кожных покровов при ожогах, ранах, сыпи, экземе.
? Полезные свойства хурмы помогают улучшить состояние кожи лица, предотвратить процессы старения, разгладить мелкие морщины. Добиться такого эффекта позволяет витаминно-минеральный комплекс.
? Хурма, польза которой состоит в насыщении организма человека энергией, дает бодрость, помогает увеличить работоспособность. Такой эффект дают ферменты, крахмал, сахара, витамины.
? Витамины группы В, магний успокоительно действуют на нервную систему. Помогают при бессоннице, стрессах, депрессиях.
? Польза хурмы для женщин во время беременности заключается в поддержании здоровья, нормализации работы пищеварительных органов, формирования плода. Такой эффект оказывает весь химический состав растения.
? Хурма считается диетическим продуктом. В ней содержится пектин, благодаря чему употребление хурмы показано при расстройстве пищеварения. Народная медицина использует данный экзотический фрукт для борьбы с заболеваниями желудка, т. к. хурма улучшает пищеварение.