Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия

3 ч. л. сахара

В воду добавить сахар, нарезанный мелко чернослив, размешать до полного растворения сахара. Медленно выпить, завтракать через 30 минут.

Кефир с маслом

200 г кефира однодневного

10 г подсолнечного масла

Кефир и масло размешать и выпить перед сном.

Заваренные отруби

Натуральное слабительное и хорошее очищающее средство от токсинов.

2 ч. л. отрубей

1 ст. кипятка

Отруби залить кипятком, чтобы они набухли. Воду слить. Принимать по 1 ч. л. три раза в день до еды в течение двух недель. Через две недели дозу значительно увеличить до двух ст. л. отрубей на один прием. Принимать три раза в день в течение двух недель. На пятую и шестую недели норму снизить до одной столовой ложки на один прием.

Важно:

Кипяток для третьей–шестой недели можно использовать не дозированно, так как он служит только для процесса набухания отрубей.

Зубная боль и заболевания полости рта. Имбирь и базилик

Настой для полоскания полости рта при зубной боли и воспалении десен

1 ст. л. измельченного базилика

1 ст. кипятка

1 ч. л. соли

2–3 капли бальзамического уксуса

Сухой или свежий базилик измельчить, залить стаканом кипятка и добавить соль. Настоять в течение 20—30 минут в заварнике, затем процедить, остудить и добавить 2–3 капли бальзамического уксуса. Применять для полоскания полости рта при зубной боли и воспалении десен.

Настой из базилика для полоскания полости рта при гингивитах и стоматитах

1 ст. л. сухого или свежего базилика

1 ст. кипятка

Измельченный базилик заварить стаканом кипятка в керамическом заварнике. Настоять в течение часа, процедить. Настой применяется для полоскания полости рта и при гингивитах и стоматитах.

Зубной порошок с имбирем для отбеливания зубов

3 ст. л. порошка имбиря;

? ч. л. квасцов.

Квасцы смешать с имбирным порошком и тщательно растолочь или разбить в кофемолке до состояния пудры. Этой смесью чистить зубы вместо обычной зубной пасты или зубного порошка.

Мазь с мятой и имбирем при стоматите и воспалении десен

1 ч. л. имбирного сока;

2 ч. л. отвара мяты.

Можно заранее приготовить концентрированный отвар мяты (на 0,5 стакана воды 1 ст. л. листьев мяты). Остудив, смешать 2 ч. л. этого отвара смешать с ложкой имбирного сока.

Наносить эту смесь на пораженную область ватным тампоном или ватной палочкой каждый раз после еды до тех пор, пока состояние десен не улучшится.

Мята обладает обезболивающим и успокаивающим действием, а имбирь дезинфицирует и снимает воспаление.

Имбирь при зубной боли

Небольшой кусочек имбиря (не больше размера фасоли) разжуйте и переместите получившуюся кашицу на больной зуб.

Вылечить зуб таким образом, конечно не удастся, но снять боль и поддержать десны, чтобы воспаление не переросло во флюс, этот рецепт вполне поможет.

Изжога. Быстрый ответ пожару в желудке

Портвейн и кагор при изжоге

500 мл портвейна или кагора

50 г корня горечавки желтой

Настаивать мелко порезанный корень горечавки в бутылке вина на солнечном подоконнике в течение 21 дня. Затем настой процедить и пить по рюмке перед обедом.

Мел с имбирем от изжоги

4 части обычного школьного мела

1 часть порошка имбиря.

Растолочь в ступке мел. Имбирь размолоть в кофемолке до состояния пудры. Смешать толченый мел с пудрой имбиря и всыпать в теплую кипяченую воду – на 1/3 стакана воды нужно положить 1 ч. л. смеси.

Если изжога носит хронический характер, то принимать этот коктейль нужно 3 раза в день по

/

 стакана за 15—20 минут до еды.

В случае внезапного появления изжоги можно принять