Великолепная десятка. Сборник Виолетты Фоминой.

А вот наедине со своим чадом интроверсивная родительница тоже чувствует себя вполне комфортно, потому что, как ни крути, желание побыть «на своей волне» все никуда не девается.

18 мая 2008 год

Ого, как летит время! Ребенку моему уже год; дочь ходит, лепечет и требует много внимания. Я, как истинный интроверт, уделять это внимание вообще – то люблю. Я сосредотачиваюсь на конкретной «жертве» и посвящая ей максимум времени. Но есть непременное, обязательное условие: «жертва» моего внимания должна быть одна, иначе это уже много. Наедине со своей дочерью Даной я чувствую себя весьма и весьма комфортно и уютно: я вроде как и с пользой время провожу, и не трогайте меня никто: не видите, я ребенком занята?!

Но бывают, конечно, и у меня промахи: Дана перевалилась через бортик кроватки, а кто познал радость материнства, те наверняка уж представляют себе масштабы бедствия: крику было, мама дорогая! Ну и высота, конечно, для годовалого ребенка немаленькая, причина истерики вполне ясна. Ну ничего, все обошлось. Шишкой на лбу. Читая книжки типа «В ожидании чуда», я узнала, что дети «блокируют» серьезные травмы защитными функциями маленького организма. То есть, если ребенок упал с высоты собственного роста, в большинстве случаев отделается синяком или шишкой. Это уже если взрослый попадет в подобную передрягу, так и костей можно после не собрать… Так напрашивается вывод: в годовалом возрасте не только морально, но и физически человек больше защищен от жизненных неурядиц. Кстати, о неурядицах…

17 мая 2009 год

Я начинаю понимать, что на одном внимании к ребенку далеко не уедешь – надо двигаться дальше. Куда только двигаться – то? Я окончила техникум, получила профессию бухгалтера, и что? Куда я пойду работать с двухлетним ребенком на руках? Мы даже в детский сад никак не можем устабилизировать хождение. Два дня ходим – месяц на больничном. Наверное, только идти учиться. Заочно, конечно же. Чтобы в дальнейшем не было ни у кого ко мне вопросов.

Иииииии… Какое счастье! Я поступила! А заочная форма обучения – как раз мое: не нужно ежедневно улыбаться чужим мне людям. Я лучше с Даной пойду в парк, где людей – то поменьше будет. В общем, с возрастом стремление общаться с людьми только по необходимости никуда не пропало. Ну что ж…

16 мая 2010 год

Нет желания описывать события прошедшего года. Хотя он был достаточно интересен с точки зрения взросления. Я пробовала начать работать. Впервые в жизни. Что я могу сказать на этот счет… Приходится учиться общаться с людьми в деловом стиле. Начинаешь чувствовать себя более серьезным, что ли. Особенно если получается выполнять возложенные на тебя по долгу службы обязанности.

Так вот. К чему я это вам рассказываю. В рабочий период, самый первый, вступительный, так сказать, начинают поднимать голову детские установки, своеобразный инфантилизм и нерешительность. Потому что на любой работе, пусть даже самой неказистой, приветствовать не будут потерянность, рассеянность и иже с ними. Если подросщий молодой человек более самостоятелен и отделим от зоркого отчего глаза, то служба станет ему даваться во сто крат легче, нежели его ровеснику, у которого вся жизнь прошла в «тепличных» условиях и гипертрофированной заботе о нем.

Возможно, тот факт, что в подростковом возрасте я, в силу некоторых событий, о которых мне пока не хотелось бы повествовать, была вынуждена отделиться от родителей и, переживая последствия подобных «оранжерейных» условий, моя психика успела немного адаптироваться к внешней среде, опираясь лишь на себя, на свой уже немного самостоятельный взгляд на мир. Это говорит о том, что гиперопека со стороны родителей – не всегда хорошо, а точнее, – всегда нехорошо. А ну как будет чадо вливаться в поток предъявляемых к нему требований без родительской – то помощи? Это весьма серьезный повод задуматься о пересмотрении своих взглядов на воспитание ребенка.

Мой личный опыт на данном этапе показал: не добиться бы мне ровным счетом ничего, кабы не вынужденная приспосабливаемость к эмоциональному выживанию, когда в душе ты – совсем один.

15 мая 2011 год

Год ушел на различного рода размышлизмы. Почему человек становится интровертом? Или он им рождается? С течением моего взросления я все чаще убеждаюсь в том, что мне совершенно не нужно добровольное живое общение. Нет, это не касается работы (это немного другое, это непроизвольная сторона существования). Но иногда, очень редко, на меня нападает приступ экстраверсизма: я хочу в люди, хочу гостей… но когда я воплощаю сии идеи в жизнь, то быстро понимаю: что – то я погорячилась. Но вернемся к теме дня. Я думаю, что с определенным типом личности непременно рождаются, а уж приобретает доминирующего цвета краски он в течение жизни. Если вспомнить величайшего Карла Юнга, то определенный тип личности на все 100% встречается крайне редко. Это феномен. Как правило, у человека преобладает либо экстраверсизм, либо интроверсизм, то есть как бы доминирует, но черты характера человек получает и те, и другие. Бывает еще амбиверсия (равное сочетание психотипичности индивидуума; здесь сложно понять, что конкретно в нем доминирует), но мы не об этом.

Очень весомую роль имеет окружающая среда ребенка, в первую очередь, конечно, отношение к нему его родителей. Если ребенок живет спокойно, ему легко и комфортно психологически, то его интроверсия будет сильнее смазана экстраверсией. А вот в обратном случае у психики ребенка два выхода: либо она бунтует, идет вразнос, выражая негатив всему миру (тогда он будет невольным, искусственным экстравертом), либо он спрячется в себя от враждебного ему внешнего мира. Внутри у него поселится практически чистый интроверт, не желающий контактировать с непредсказуемой внешней средой.

14 мая 2011 год

Вот и пошла вторая эпоха по предсказанию многих известных ясновидцев – эпоха конца света. Я считаю, что конец света, или апокалипсис, если кому так интереснее, это понятие весьма и весьма абстрактное. Как классическому интроверту, мне данное предсказание Нострадамуса (я о нем точно слышала) абсолютно не кажется чем – то стихийным, странным, катастрофическим… То есть я совсем не вижу в голове тех ужасных сюжетов из фильмов – катастроф и ужасов, где раздаются душераздирающие крики о помощи, люди гибнут друг у друга на глазах… Нет, это слишком эпично и неестественно в глазах нашей Вселенной. Все будет гораздо проще и незаметнее. Люди постепенно входят в состояние и ритм жизни, ведущий к окончанию этого мира, этой цивилизации. Причем самостоятельно и вполне добровольно. Вдумайтесь сами в масштабы вреда, который человечество наносит природе, частью которой является само. Результат предсказуем. Нами самими, без помощи экстрасенсорики и эзотерики. Я снова отвлеклась.

Так вот, о чем я. Я усиленно пытаюсь втянуться в рабочие моменты, ведь я – человек взрослый, а взрослому человеку полагается – что? Да – да, совершенно верно. Работать. Работаю я детьми, которые, кстати самым непосредственным образом связаны с настоящей эпохой. Какими они станут людьми, когда вырастут? Смогут ли они понять суть пребывания человека на Земле? Продолжат ли они медленно, но верно идти к концу существования человечества, а то и всей планеты? Смогут ли они это предотвратить?

Да, эти глобальные, даже, возможно, слегка риторические, часто посещают меня. И я осознаю прямую ответственность за решения, принятые в будущем детьми. Ведь интроверты страсть какие ответственные. Они вообще склонны брать на себя ответственность за то, что от них даже и не зависит вовсе. Такова натура, и никуда уж от нее не деться. Хотя, может, это не такая уж и плохая черта у интроверта? Ведь со вступлением в права современной эпохи ее не хватает уж куда больше, чем предсказаний и ясновидения…

13 мая 2012 год

Так. Это год последней эпохи человечества. На этот год предсказаны самые что ни на есть страшные события и катаклизмы. Даже фильм – катастрофа уже снят на тему апокалипсиса, который не сегодня – завтра нагрянет, и о котором мы долго говорили в прошлой главе. И знаете, я, как чистейший интроверт, не испытываю паники. Совсем. Будь что будет. Но есть одно но. Подавляющее количество людей с вышеуказанным типом личности стараются все держать под контролем. Даже конец света. А что, если поплакать? Или изолироваться от всего, что может нести негативную информацию (люди, телевизор и тому подобное)? Что предпринять? Как повлиять на благоприятный исход? Как же много риторических вопросов приходит в подсознание интроверту… И ведь на них также подсознательно нужно найти ответы, иначе подобный диссонанс не приведет ни к чему, кроме невроза.

Я пробую сбросить с себя ответственность. Убеждаю себя в том, что нужно думать, хотя бы периодически, о вещах насущных: ребенке – детсадовце, третьем курсе обучения в Университете, рабочих моментах… да, в принципе, есть – то, на что переключиться. Но я прихожу к выводу, что чем больше завлекаешь свой ум в житейские (нейтрально – психологически настроенные) вопросы, тем меньше остается на разного рода философские размышления времени. Мне помогло. Только нужно обдумывать те проблемы, которые важны (так легче в них углубиться). Они убивают сразу двух зайцев: и дают возможность перенаправить свои мысли, а соответственно, и чувства (которые, собственно, являются «соматическим» следствием мысли), в более положительную траекторию направления; и предоставляют мыслительную базу для собственного саморазвития. Мыслительная база – это, в общем – то, первый шаг, решение к важным действиям. Кто – то идет учиться, кто – то работать на желаемое, интересное место, кто – то увлекается делом, в будущем приносящим доход… этот список можно продолжать бесконечно. Я вот с головой нырнула в обучение и работу. И представляете, даже конца света не наступило.

12 мая 2013 год

Откуда берется агрессия? Кто знает? Не та, конечно, которая рождается в нервной структуре больного психически человека. Эта агрессия обусловлена различными органическими и нейронными нарушениями. Предугадать ее невозможно. А что со здоровыми людьми? Откуда появляется порой совершенно немотивированная, беспричинная злость? Или банальная раздражительность?

Я часто задумываюсь над этим вопросом. А, как известно, человек никогда ничего не делает просто так: ни говорит, ни поступает, ни спрашивает. За всем этим стоит мысль. И вполне логично подумать, что этот вопрос приходит ко мне в голову не просто и не случайно. Я тоже порой испытываю вышеуказанные негативные чувства. Почему? Ну все ведь хорошо. «Ан нет», – говорит мое подсознание. В течение дня мы все сталкиваемся как с позитивом, так и с негативом (это естественный закон баланса Вселенной): и события, и новости, и самочувствие… Но если экстраверт моментально выдает реакцию на конкретный внешний раздражитель, и его нервная система засчитывает ее за решенный внутренний вопрос, то с интровертами дело обстоит иначе.

Интроверт укладывает стопочками все происходящее вокруг него долгое – долгое время, затем место в его подкорке начинает заполняться все больше, и интроверт приходит к решению потихоньку это все дело разгрузить. И начинается… К слову, разгрузка занимает очень даже немало времени даже с одним каким – либо непроработанным событием. Это весьма и весьма сложный процесс. А пока идет разгрузка, событий – то в жизни интроверта меньше не становится. Ну вы приблизительно понимаете, да, что происходит? Вымещение негативной энергии (равно мыслям) идет гораздо медленнее, чем пополнение ими сознания. А вот сейчас давайте представим воздушный шар. Любого цвета, любой формы или величины. Начинаем его надувать. Негативом. Один выдох – вдох негатива в шар. Дуем, дуем, дуем… Можем даже немного выпустить воздуха. И снова дуем, дуем, дуем… Как вы думаете, чем закончится этот процесс? Да, взрывом. Шар лопнет. Оглушительно. Резко. Без предупреждения. Ровно таким же образом у спокойного, интеллигентного интроверта возникает агрессивное состояние. Нервы сдают все впитывать и не выпускать наружу. Трудно это, скажу я вам, быть интровертом. Но если он научится хотя бы по одному выдоху выпускать наружу рвущийся негатив, станет легче. Во сто крат!

11 мая 2014 год

В жизни любого человека есть те группы людей, с которыми, по совершенно от него независящим обстоятельствам, ему приходится иметь дело не один год. Группа в детском саду, школьный класс, группа в средних и высших учебных заведениях, рабочий коллектив, соседи, в конце концов. И, к огромному сожалению интроверта, зачастую эти люди ну просто полярно противоречат всем нашим представлениям об идеальном коллективе. Потому что, всем нам известно, люди бывают разные. Независимо от типа личности: экстраверт или интроверт (хотя для нас, интровертов, это тоже весьма важный пункт). Представители человечества могут быть – о, ужас!, – скандальными, конфликтными, закомплексованными и пытающимися амбициозной маской это дело завуалировать.

Почему в самом начале этой главы я применила фразу «по независящим от нас обстоятельствам»? Это, я думаю, несложно понять: потому что, проходя все стадии развития и взросления, человек не может миновать большую часть обозначенных мной социальных групп. Да, он может их сменить (перейти в другую школу или поменять работу), но не избежать. Избежать этого всего – удел представителей аутизма или чего посерьезнее. Но мы – то люди здоровые (по меркам современной медицины, во всяком случае, хи-хи), мы – интроверты. И тяжело нам может быть в коллективах до самой крайней точки своего развития, вплоть до совершенного взросления (нет, не нас самих биологически, а нашей психической системы). Ровно до того момента, когда мы сами начинаем осознавать, то, вопреки популярной в народе фразе, это не жизнь такая, а мы – такие. Если раньше, к примеру, в подростковом возрасте, я боялась общения с людьми (реально), считая, что я – затюканная, глупая, некрасивая, и все мои сомнения просто светятся у меня на лбу бегущей строкой, то, повзрослев, я стала понимать, что все – то со мной (как и с любым из вас, дорогие интроверты) хорошо, ну особенность у нас такая – не бояться, а ограничивать себя от тех людей, с которыми нам некомфортно. Вот и все. Ларчик просто открывался.

10 мая 2015 год

Все – таки какие мы, интроверты, сентиментальные. Особенно если что – то касается прошлого. Детства. Почему – то склонны чересчур идеализировать это время, нам кажется, что не было никаких внутренних демонов (хотя из прошлой главы мы можем вспомнить, что с этим дело обстояло несколько иначе), переживаний. Даже если детство было сложным, даже если интроверт с неврозом прекрасно знает и понимает истинную природу данных «бонусов», его все равно влечет обратно. Я лично готова плакать, да и плачу, если в моей жизни неожиданно возникает ниточка, связывающая с тем далеким временем. Мое детство было теплым, добрым, от этого все «ниточки» мне особенно дороги. Ну например, привез меня любимый человек на заброшенную дачу, куда меня в 5 лет возил дедушка, и передо мной пронеслось кино, содержание которого состоит всего из одного для всего временного периода фильма. Вот я сама еду за рулем по этой заасфальтированной сегодня, но бывшей проторенной машинами колее; меня учит дедушка. Вот мы достаем из дачного домика воздушного змея и бежим с ней к лесной посадке неподалеку…

И все – все подобные моменты просто уносят меня туда, в то состояние легкости и комфорта, любви родных людей, отсутствия мысли о том, что их когда – то может не стать. Все. На этом я возвращаюсь в свой мир, реальный, осязаемый, и плачу.

Знаете, наверное, интроверту очень приятно прятаться мыслями в свое прошлое потому, что там можно побыть наедине с собой, там больше никого нет, и быть не может; немного подзарядиться энергией тишины (нам это важно), перезагрузиться и продолжать жить в настоящем. Попробуйте, помогает.

9 мая 2016 год

С Днем Победы! С праздником со слезами на глазах! Интересно, а как себя чувствовали интроверты во время войны?! Наверное, также, как и все остальные: довольно паршиво. Но это внутреннее. Внешне, то есть физически, люди были достаточно здоровы и малоуязвимы, ну если не ранены, конечно. Если вспомнить историю жизни людей в военное время и сравнивать ее с современным укладом бытия, можно, мягко говоря, ужаснуться, взять, к примеру, бытовые условия: жизнь в холодном погребе или подвале, впроголодь, без средств к комфортному существованию… И мало кто болен. Почему? Нельзя. Нельзя было болеть, иначе никак. Это было под контролем подсознания.

К чему эта тема? Ну, во-первых, соответствующий день, а во-вторых, хочу продемонстрировать вам, что чувствуют интроверты в стрессовых ситуациях. Они не выдают реакций. Внешних. Но потом, когда внутри все будет переработано, интроверт начнет выбрасывать это наружу. После войны люди начинали заболевать: кто соматически (физически), кто- психически. А, как известно на примере с воздушным шаром, после длительной переработки негатива случается фейерверк. Из чего он будет состоять и по какому месту ударит, предугадать сложно. Поэтому, уважаемые интроверты, чаще всего получающие «бонусы» изнутри в виде невроза, ОКР (обсессивно-компульсивные расстройства), панических атак, алкоголизма и других малоприятных спутников жизни, нужно немного поучится у экстравертов: не понравилась эмоция- смените мысль. К сожалению, это трудно. Поэтому то, о чем я сама решила всерьез задуматься, я выношу в отдельную главу.

8 мая 2017 год

О чем я сегодня думала. Чаще всего интроверты являются интеллектуалами. Кто это такие? Это такие люди, которые предпочитают методом размышлений, логики и багажа теоретических знаний решить всякую проблему, одолевшую их. И причем неважно, внутренняя это будет проблема или внешняя. Он старается справиться с ней внутри себя, используя собственные мыслительные ресурсы. А вот экстраверты, напротив, в большинстве своем – чистые эмоционалы. Они живут девизом «Не нравится эмоция – смени ее». То есть, что бы ни случилось в жизни представителя данного типа личности, он решит этот опрос как бы внешне: сразу выдаст наружу все свои переживания. Но вот в отличие от интеллектуалов, которые, кстати, совсем не умеют работать со своими эмоциями (которые их блестящей логике совсем не поддаются), эмоционалам сложно дается решение вопросов и проблем на уровне трезвого ума и логики. Даже, по статистике, в церковь с возникшими жизненными трудностями чаще всего обращается – кто? Конечно, эмоционал. Он идет к высшему разуму за помощью.

Еще вопрос. Почему именно в церковь? Почему там ему должен кто – то оказать помощь? Попробую пояснить. Во – первых, там Бог. Вот чем отличаются друг от друга Боги мира? Их же известно много в разных религиях: Иисус Христос, Аллах, Будда, Кришна, Иегова… у кого конкретно помощи – то просить? Внимание. Ответ. На любом языке мира, как бы не было узаконено (в религии, конечно) имя Бога, мы обращаемся к Разуму. Иными словами, Бог – это и есть разум. И когда человеку недостаточно своей умственной силы для решения трудностей, он просит помощи разума. Все просто и естественно. Поэтому интеллектуалы редко посещают Святые места, подсознательно понимая, что разум – в них самих. Интроверты по этой же причине любят быть наедине со своими мыслями: они быстро сами себе подсказывают ответы на все вопросы. Вот и все.

7 мая 2018 год

Сегодня хочу поговорить вот о чем. Наверное, каждый современный интроверт слышал о себе очень соответствующее его внутренней организации словосочетание «воробушек – социофобушек».

Это, конечно, весьма утрированное выражение, но довольно – таки ассоциируемое с внутренним состоянием интроверта. Нам всегда кажется, что одолевающий нас дискомфорт при общении с представителями человечества написан у нас на лице, и собеседник хорошо понимает и видит наш внутренний «неуют».

Но я поняла, что не стоит так думать о людях: они о нас не думают совершенно. И, когда идет общение, вполне вероятно, что собеседник сам стоит и задает себе вопрос. Аналогичный. А как меня видит соратник по диалогу? Достаточно ли я убедителен (адекватен, спокоен, расслаблен и много – много подобных вопросов).

Поэтому, попрощавшись, отвернувшись и расставшись с вами, человек либо совсем не думает о вашем разговоре, а тем более о вас, либо думает о том, каким было его личное поведение и состояние в диалоге с вами.

Так что, уважаемые соратники, мои дорогие интроверты, узбагойтесь. И наслаждайтесь неизбежным в нашем мире общении с людьми.

6 мая 2019 год

Все – таки по мере взросления мы начинаем осознавать многие вещи именно в том эквиваленте, в котором они должны быть. Мы понимаем закономерности «Время – деньги», «Молчание – золото» и тому подобные. Мы развиваемся, интроверты особенно склонны к саморазвитию. И оно вовсе не кажется нам чем – то утомительным, надоедливым… Оно увлекает. Оно затягивает. Оно дает плюсики к самооценке и планирования будущего. Через месяц мне 30 лет. Это ни много, ни мало. Это тот возраст, когда начинает ослабляться сила чужих мнений, осуждений, взглядов и ненужных комментариев. Это время понимания себя, своих целей, стремлений, желаний, отторжений и притязаний.

Именно в 30 лет мы впервые начинаем чувствовать духовную зрелость. Интроверты, ведущие с детства внутренние «раскопки», к этому времени ощущают себя чуть ли не стариками. Они прошли много проблем, созданных, к слову, ими самими; они преодолели длинный путь в борьбе со своими, как сейчас модно говорить, демонами; они уже сами могут научить зеленых «социофобушков», как им работать над собой.

Я могу честно сказать: «Я прошла Афганскую войну». Эта аллегория очень точно олицетворяет те битвы, которые мне пришлось выиграть самой у себя. Проиграть я не имела права. На кону стоит слишком много: и ребенок, и родные, и здоровье, и будущее, в конце концов.

И, подводя итог вышесказанному, я хочу продекламировать старую истину «Чем больше у человека шрамов, тем он сильнее. Каждый шрам говорит о битве, которую он выиграл». Интроверсивная душа покрыта шрамами, поверьте. И, скорее, это достоинство, нежели наш недостаток. Каждый наш шрам – это перо в крыле.