Войти Зарегистрироваться

По всем вопросам обращайтесь на:

info@litportal.ru

(©) 2003-2026.

Отцепитесь от симптомов! Психофизиология хронической тревоги и КПТ-инструменты самопомощи

Добавить В библиотеку

Оценить:

Рейтинг: 3

Поделиться

Купить и скачать

Отцепитесь от симптомов! Психофизиология хронической тревоги и КПТ-инструменты самопомощи

Автор:

Виталий Сидняев

Жанр:

саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно

Год написания книги: 2026

Тэги:

самопомощь, психофизиология, борьба со стрессом, тревожность, психосоматика, стресс, антистресс, паника, панические атаки, стрессоустойчивость, психология стресса, преодоление страхов, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Настройки чтения

Размер шрифта

Высота строк

Поля