Целебная натуротерапия

11–13 часов дня – максимально активизируется сердечная деятельность. Желательно не перегружать организм обилием медикаментов, физиотерапевтических процедур, не забывая о не менее важной роли «периферических сердец» – огромнейшей сети кровеносных и лимфатических капилляров с их нервномышечным аппаратом. Активация их оказывает значительную помощь сердцу (путем назначения препаратов, улучшающих микроциркуляцию, например, трентала, а также путем использования гидротерапии, дозированного повышения физической активности). Не следует забывать, что боли в области сердца, напоминающие серьезные кардиологические заболевания – стенокардию, прединфарктные состояния; нарушения ритма (мерцательная аритмия, экстрасистолия) могут иногда полностью исчезать без применения каких-либо сердечных средств после излечения остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника, приведения в порядок толстого кишечника, особенно при атоническом колите, оказывающем выраженное токсическое действие на сердечно-сосудистую систему, а также механически ограничивающем активные дыхательные движения диафрагмы с вторичным негативным влиянием на сердце. Мы наблюдаем поучительные примеры, когда только проведение серии простейших очистительных клизм под контролем врача даже в домашних условиях с дополнительным назначением настоек лекарственных трав (пустырника, боярышника, мяты, пиона и других) снимали тягостные для больных боли в области сердца и нарушения ритма. Это еще раз подтверждает, что сильнодействующие антиаритмические, гипотензивные препараты необходимо назначать только с целью неотложной терапии на минимально необходимые сроки, так как вред от их побочного действия часто намного превышает кратковременный, иногда сомнительный эффект.

13–15 часов дня – активность тонкого кишечника. Этот период очень важен для комплексной работы желудочно-кишечного тракта в целом. Из-за эффективной продукции ферментов печенью и поджелудочной железой улучшается функционирование желудка, толстого кишечника, снимается интоксикация. В это время необходимо по возможности уменьшать физическую нагрузку, так как дополнительная мышечная работа увеличивает приток крови к мышцам, обедняет кровоснабжение кишечника, нарушая пищеварение и усвоение питательных веществ. Наверное, именно к этому периоду приурочена шутливая народная поговорка: «Если сильно захотелось поработать – отдохни».

15–17 часов дня – «царство мочевого пузыря». Не перегружайте себя мочегонными, жидкостную нагрузку регулируйте по совету врача. Применение диуретических средств необходимо только в экстренных случаях и короткими курсами. Побочных действий (нарушение электролитного баланса, раздражение почек и другие) у них гораздо больше, чем благоприятных для организма. «Здоровье» мочевого пузыря во многом зависит от ваших привычек. Не сдерживайте позывов к мочеиспусканию. Помните строки «Салернского кодекса здоровья»: «…Долго мочу не держи, не насилуй потугами стула. Будешь за этим следить – проживешь ты долго на свете».

17–19 часов вечера – активны почки, напряженно работает лимфатическая система. Следует беречь почки – хотя природа и заложила в них многократный запас прочности, однако неблагоприятная экология, погрешности питания, злоупотребление медикаментами лишает нас этого преимущества. Бесконтрольный прием химических медикаментов, в первую очередь из группы нестероидных противовоспалительных средств (аспирин, индометацин, вольтарен, диклофенак натрия и другие) резко нарушает функцию почек. Домашние хозяйки – мастерицы консервирования серьезно вредят работе почек членов своей любимой семьи, добавляя в маринады аспирин, да и систематическое применение маринованных овощей, зло употребление уксусом, в том числе яблочным, и широко рекламируемым «чайным» грибом затрудняет работу желудочно-кишечного тракта, нарушает его микробный баланс, приводит к запорам. Большим подспорьем в оздо ровлении почек является применение лекарственных трав, обладающих комбинированным противовоспалительным, общеукрепляющим, поливитаминным, мягким мочегонным действием (смородина, крапива, тысячелистник, брусника, шиповник и другие). Залог активной работы почек – применение средств, очищающих кровь, фруктов и овощей, обладающих детоксицирующими и мочегонными свойствами (тыква, арбуз, огурец и другие), переключение части выделительной функции на легкие, кожу (применение потогонных сборов) и другие системы.

Мы привыкли недооценивать роль лимфатической системы – этого важного посредника между клеткой и кровью, одного из важнейших элементов нормального функционирования обменных процессов, вымывающей токсические продукты обмена из тканей, нормализирующей вес, повышающей сопротивление к инфекциям. Активизировать ее помогут лимфодренажные препараты Лимфомиозот и Галиум-Хель, мягкие растительные мочегонные, естественные очистительные процедуры.

19–21 час вечера – время очередной волны повышения функции кровообращения. Подумайте: все ли вы сделали для оздоровления сердца, кровеносной и лимфатической систем? В это время показаны комплексные кровоочистительные процедуры, улучшающие качество и биохимические показатели крови и лимфы. Они многообразны, поэтому посоветуйтесь с врачом, прежде чем принять «сверхэффективный» рекламируемый препарат или сложный сбор народного целителя. Кстати, варикозно расширенные вены на ногах не вылечат ни операция, ни курсы медикаментозного лечения, если вы не приведете в порядок толстый кишечник и не вылечите заболевания малого таза, особенно гинекологические, ведущие к повышению венозного давления. Предлагаемые эластичные бинты или чулки неудобны в употреблении, лучше их заменить достаточно тугими колготками.

21–23 часа вечера – энергетическая подпитка организма, продуктивно работают железы внутренней секреции. В организме все взаимосвязано, поэтому при заболеваниях отдельных гормональных желез обязательно проведите «большую чистку» всего организма, желательно по системам К. Гуфеланда и А. Залманова.

В период ночного отдыха интенсивно работают желчный пузырь (с 23 до 1 часа ночи) и печень (с 1 до 3 часов ночи). Печень – основная сложная «химическая лаборатория», где происходят важнейшие процессы обмена веществ, обезвреживание множества вредных соединений – токсинов, лекарств; присутствующих в современных продуктах, загрязненном воздухе, воде, предметах бытовой химии. Помочь печени в этот период можно предварительным назначением желчегонных препаратов, гепатопротекторов (улучшающих обменные процессы). Особенно полезна фитотерапия (календула в виде настоя). Улучшают обменные процессы некоторые комплексные биологические активные препараты – Хепель, Гепар-композитум. Следует предостеречь от слишком активного проведения очистительных процедур печени по широкоизвестной методике с применением оливкового масла. Без предварительного проведения противовоспалительной фитотерапии такая нагрузка может оказаться непосильной для поджелудочной железы и привести к развитию острого панкреатита – заболевания, часто завершающегося трагически. Печень, работающая напряженно в свои критические часы, так же как и все основные органы, требует только обоснованного вмешательства. В подтверждение этого можно вспомнить о замедленном заживлении травм печени, полученных ночью, и более тяжелом течении послеоперационного периода.

Вообще, желательно применять по совету врача только препараты естественного происхождения, активирующие механизмы саморегуляции и самовосстановления организма, тем более, что, согласно официальной статистике Минздрава России, не менее 20 % лекарств на фармацевтическом рынке являются поддельными, при этом эффект их не гарантирован, а побочные действия могут оказаться чрезвычайно серьезными.

3–5 часов утра – напряженно работает бронхолегочный аппарат.

Мы не задумываемся о значительной выделительной функции легких, существенно облегчающих работу почек, печени, желудочно-кишечного тракта, кожи. Поэтому проводите оздоровительные мероприятия (применяйте иссоп, липу, малину), не применяйте антибиотики без строгих показаний и консультации с лечащим врачом, забудьте о сигаретах. Для адекватной работы легких очень важно своевременное оздоровление толстого кишечника. Наполненный газом и фекалиями кишечник отдавливает диафрагму кверху, что препятствует полноценным дыхательным движениям, ухудшает кровоснабжение легких. Без нормализации работы кишечника не следует ожидать эффекта от медикаментозной терапии.

5–7 часов утра. Время работы толстого кишечника… Да, мы это уже «проходили». Жизнь продолжается. Как любит говорить мой знакомый часовой мастер, возвращая клиенту отремонтированные часы:

«И стрелочки бегут, и маятник качается, и все как полагается». Однако не надо впадать в крайность, следя по часам за ритмом работы своих драгоценных внутренних органов. Важно понять и воплотить в жизнь вытекающее из принципов биоритмологии разумное отношение к своему здоровью.

Кроме общих космических ритмов, существуют и индивидуальные (по данным А. Назаровой) – внутренние и внешние космические часы, включающиеся с момента рождения человека и действующие до конца жизни. Внутренние космические часы – это символический ритм: 1-й год жизни проходит под Марсом, 2-й – под Солнцем, 3-й – под Венерой, 4-й – под Меркурием, 5-й – под Луной, 6-й – под Сатурном, 7-й – под Юпитером и т. д. Внешний космический ритм заключается в том, что каждая планета управляет определенным отрезком жизни человека: Луна – до 7 лет, Меркурий – с 7 до 14 лет, Венера – с 14 до 22 лет, Солнце – с 26 до 36 лет, Марс – с 36 до 46 лет, Юпитер – с 46 до 63 лет, Сатурн – с 63 лет до 81 года, Уран – после 81 года. В каждом из указанных возрастов преобладает сила соответствующей планеты.

Все вышеизложенное имеет большое практическое значение. Если комплексно учитывать годовую активность органов, лунный цикл, недельный, суточный и индивидуальный ритмы, то можно целенаправленно и эффективно воздействовать на ускорение восстановления организма. В своей практике в сложных случаях мы прибегаем к консультации медицинского астролога с составлением гороскопа.

Астрология и флора

Рост, цветение и созревание различных лекарственных растений зависят от расположения планет Солнечной системы. За тысячелетия сформировались народные приметы, связывающие эту зависимость и с фазами Луны. Новолуние – это момент зарождения новой жизни. Растет серп Луны, растут и развиваются растения, жизнь которых началась весной. При полной Луне вся природа достигает совершенства, медленно угасая при убывающей Луне. Движение жидкостей в растениях также согласовано с лунными циклами.

В новолуние все соки собраны в корнях, к полнолунию поднимаются по стеблям, достигая верхушек и цветков растений. Для сбора лекарственных растений полнолуние и первые три дня после него – самое подходящее время.

В полнолуние природа полна свежих сил, что защищает растения от болезней. Недаром травники используют день Ивана Купалы (июльское полнолуние) для сбора некоторых трав: зверобоя, полыни и других.

При посадке растений многие пользуются лунными календарями. На убывающей Луне, когда жизненная энергия убывает, лучше сажать корнеплоды, которые, однако, не дадут много зеленой массы. Семена, посаженные на растущей Луне, дадут дружные всходы, а перед полнолунием – будут удивлять своей высотой, пышной зеленью и цветением при скромных корнеплодах.

Растения могут многое рассказать человеку, могут даже предсказать погоду на несколько месяцев вперед. Так, обилие ягод рябины предвещает крепкие зимние морозы; если на дубе много желудей, богатый урожай щавеля – зима будет теплой.

С точностью до одного-полутора часов по растениям можно определить время. Раньше всех – в 4 часа утра – раскрывают свои цветки шиповник и цикорий, в 5 часов – мак, в 6 – одуванчик и полевая гвоздика, в 7 – огородный картофель и колокольчик, в 8 – вьюнок и бархатцы, в 9—10 часов – календула и мать-и-мачеха. Некоторые цветы (ночная фиалка, табак, горицвет) раскрывают свои венчики ночью. Закрываются цветки также в определенное время. В 13–14 часов смыкает венчики картофель, в 14–15 – мак, в 16–17 – календула, в 17–18 – мать-и-мачеха, в 18–19 – лютик, в 19–20 – шиповник. Однако в пасмурные дни и перед сменой погоды «живые часы» можно обмануть. Например, независимо от времени суток перед дождем закрывают лепестки ноготки и лютики.

Послесловие

Перелистаны страницы книги… Надеемся, что с ней ознакомились не только медицинские работники, но и народные целители, а также те, кто хочет улучшить свое здоровье и сохранить его надолго. «Целебная натуротерапия» задумана нами как «открытая» книга для врачей, студентов медицинских университетов, средних медработников, постигающих и совершенствующих вопросы практической натуротерапии, народных целителей с их сокровенными рекомендациями и рецептами воздействия на организм, а также знатоков самооздоровления естественными методами. Ваше общение с авторами после прочтения книги позволит значительно повысить практическую ценность последующих изданий.

Однако, как бы мы ни совершенствовали систему сохранения и поддержания физического здоровья, даже с учетом тщательно разработанной профилактики, продуманной диагностики и комплекса оздоровления, очищения и восстановления организма, практический эффект не будет достигнут без учета главенствующей роли духовной жизни человека. Для нашего здоровья имеет значение не только состояние тела, но и мир наших чувств, мыслей, духа. Хорошее здоровье означает гармонию физической, эмоциональной, психической и духовной сфер. Недаром древние говорили: Corpus sine spiritum cadaver est («Тело без души – труп»).

Восточная медицина, в отличие от западной, интересуется телом в меньшей степени, чем состоянием духовного здоровья. Она считает, что болезни зарождаются вначале в невидимом теле, что мир мыслей, эмоций, чувств надо привести в порядок в первую очередь, и только потом или параллельно с этим оздоравливать тело физическое.

Забытые, а часто и осмеянные китайские и тибетские врачи видели зачатки всех болезней в безнравственности мыслей и поступков, определяли начало болезни в тонких сферах нашей души. Только потом, если мы не обращаем внимания на наши мысли и поступки, болезнь распространяется на «плотное» тело.

Физическому оздоровлению должно предшествовать оздоровление духовное. Без него обрести полноценное здоровье невозможно. Поэтому важным дополнительным разделом, который будет добавлен при переиздании книги, мы считаем переосмысление практического материала по повышению физической активности и духовному совершенствованию.

Пишите нам, пишите подробно о применяемых вами естественных методах оздоровления и их результатах. Добра и здоровья Вам!

Приложение

Показания к проведению лечебно-оздоровительного стационарного (амбулаторного) немедикаментозного натуропатического курса

Состав больных

• стационарные больные в стадии выздоровления (реабилитация);

• хронические больные в стадии ремиссии или нерезкого обострения;

• профилактическое оздоровление;

• госпитализация престарелых и хронических больных во время отпуска родственников с одновременным оздоровлением;

• лечебно-оздоровительный курс для детей (старше 4 лет) с родителями.

Показания

• сердечно-сосудистые заболевания (артериальная гипертензия, ИБС, вегетососудистая дистония);

• бронхо-легочные заболевания (хронические бронхиты, бронхиальная астма, хроническая пневмония, частые острые респираторные заболевания);

• ЛОР-заболевания (хронический тонзиллит, фарингит, гайморит и другие);

• заболевания желудочно-кишечного тракта (хронический гастрит, перигастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический колит);

• заболевания печени и желчного пузыря (хронический гепатохолецистит, гепатит, желчнокаменная болезнь – консервативное лечение);

• болезни поджелудочной железы (хронический панкреатит);

• обменные и эндокринные заболевания – нарушение жирового обмена, подагра, сахарный диабет, тиреотоксикоз;

• заболевания почек и мочевыводящих путей (пиелонефрит, пиелоцистит, цистит, консервативное лечение почечнокаменной болезни);

• болезни нервной системы (неврастения, вегетоневроз, неврит, радикулит);

• болезни опорно-двигательного аппарата (ревматоидный и другие формы артритов, посттравматические периоститы, тендовагиниты и другие заболевания), остаточные явления травм и интоксикаций центральной нервной системы, инсультов, сопровождающихся парезами и параличами;

• гинекологические заболевания (хронический аднексит, метроэндометрит, функциональная недостаточность яичников, бесплодие);

• урологические заболевания (простатиты, нарушение половой функции);