Оценить:
 Рейтинг: 4.67

Целебная натуротерапия

Жанр
Год написания книги
2014
Теги
<< 1 ... 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 >>
На страницу:
65 из 70
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля

Настой лаврового листа

10 листочков залить 3 стаканами крутого кипятка, настаивать 3 часа. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.

Благоприятное действие оказывает сок из клубней свежего картофеля, из свежих листьев белокочанной капусты, томатный, свекольный, морковный. Пить можно цельный или в разведении 1:1. Вначале принимают 0,25– 0,3 стакана за 30 минут до еды, при хорошей переносимости дозу увеличивают до 1 стакана.

Пчелиный мед

До 1–2 ст. л. в день, разные фрукты (за исключением сладких сортов яблок, винограда).

Рекомендуем

Салат из белокочанной капусты и свеклы

Тонко нарезать капусту, посолить, отжать, смешать с нарезанной свеклой. Добавить ксилит, разведенный в воде с лимонной кислотой или соком лимона, заправить растительным маслом.

Капуста – 120 г, свекла – 40 г, растительное масло – 15 г, соль, лимонная кислота – по вкусу.

Салат из петрушки и моркови

Корень петрушки и морковь натереть на крупной терке, перемешать со сметаной. Соль, ксилит, лимонный сок добавить по вкусу. Посыпать зеленью укропа.

Корень петрушки – 100 г, морковь – 100 г, сметана – 20 г, укроп – 5 г, лимонный сок, соль.

Тыквенная каша

Очищенную тыкву нарезать мелкими кубиками, положить в горячую воду и варить 15 минут, затем засыпать промытое пшено, соль и, помешивая, варить еще 15–20 минут. Загустевшую кашу накрыть крышкой и поставить на 20–30 минут в духовку. Пшенную кашу можно приготовить и на молоке. Перед подачей заправить сливочным маслом или подать его отдельно.

Тыква – 750 г, пшено – 1,5 стакана, масло сливочное – 10 г, 3 стакана воды, соль – по вкусу.

Кофе из корней одуванчика

Корень одуванчика тщательно промывают, высушивают и поджаривают в духовке до побурения. Размалывают в кофемолке. Заваривают как кофе 1–2 ч. л. на 1 стакан кипятка. Аналогично заваривают кофе из корней лопуха или цикория.

Также можно рекомендовать

• Настойка валерианы по 30 капель 3 раза в день.

• Настойка боярышника по 30 капель 3 раза в день.

• Настойка заманихи по 30 капель 3 раза в день.

Фитокоррекция № 10

Показания

Заболевания сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь, атеросклероз, начальные формы артериальной гипертензии, вегето-сосудистая дистония), седативный эффект.

Рекомендовано

1. Сбор

Боярышник (цветки) – 2 части

Календула (цветки) – 2

Бессмертник (цветки) – 1

Шиповник (плоды) – 2

Пустырник (трава) – 2

Правила приготовления: 1 ст. л. на 0,5 л кипятка в эмалированной посуде при закрытой крышке нагревают в кипящей воде (на водяной бане) 15 минут, охлаждают 45 минут при комнатной температуре, процеживают, оставшуюся часть отжимают. Принимать в течение дня.

2. Общие лечебные или ножные ванны

Календула лекарственная (трава) – 2 части

Ромашка аптечная (цветки) – 1

Клевер (соцветия) – 2

Тысячелистник (трава) – 1

Малина (лист) – 1

Сосна (хвоя) – 2

Мелисса (трава) – 1

Овес посевной (сухая трава с семенами) – 3

Правила приготовления: смесь заливают 3 л кипятка, настаивают в духовке 2 часа, процеживают и вливают в ванну. Продолжительность процедуры до 15 минут при температуре 37 °С.

3. Чай витаминный

Калина (плоды) – 1 часть

Мелисса (трава) – 1

Земляника (лист) – 1

Смородина черная (лист) – 2

Шиповник (плоды) – 2

Правила приготовления: 1 ст. л. смеси заварить двумя стаканами кипятка, кипятить 10 минут, настаивать в закрытой посуде 4 часа. Пить в течение дня.

4. Весной и осенью в течение 3 недель принимать общеукрепляющий сбор
<< 1 ... 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 >>
На страницу:
65 из 70