Хроническое здоровье. Как вернутся в ресурсное состояние?

Творчество – это область, где вы диктуете свои правила, и получить в нем радость гораздо проще. Чем больше благодарности за промежуточный результат, тем меньше страхов и тем четче работает нейрогуморальная регуляция физиологических процессов. Когда мы применяем образовавшуюся в теле энергию для творчества, жизнь становится более полноценной и обретает смысл.

Итак, мы договорились, что только жажда Жизни и радость от результатов способны вывести правильную саморегуляцию на путь восстановления клеток.

Для восстановления клеток требуется энергия, как для любого процесса обновления и изменения на физическом уровне. Потому в дополнение к мотивации мы обеспечим ресурс в питании, сделав его более гармоничным, и обогатим его под наши задачи с помощью нутрицевтиков!

Далее мы подробно обсудим, какими могут быть натуральные средства, точно нацеленные на причины разлада разных физиологических механизмов.

А пока все же остановимся на правильном понимании причин, по которым мы станем предпринимать те или иные действия. Иначе может возникнуть неправильное представление, что «Система доктора Соколинского» – это те же таблетки, как у гастроэнтеролога или терапевта, но просто натуральные. На самом деле, это не так. Натуропатия и нутрициология – это совсем не набор рецептов. Это другая философия.

Иначе мы будем опираться на представления о своих симптомах, которое внедряет в массовое сознание медицинский маркетинг, и удивляться, почему ничего не выходит. Такая медицина не предлагает изменений и влияния на причины, она включает и выключает функции органов, меняет органы, как детали, заставляет организм делать то, чему он противится.

Вернуть к норме и саморегуляции организм механическими методами еще никому не удавалось. Просто понижая или повышая кислотность, блокируя иммунитет или синтез холестерина, реально избавить на время от страдания, но «вдолгую» это не приносит гармонии.

В девятнадцатом веке произошло, увы, одно изменение планетарного масштаба в массовом сознании: человечество попыталось устранить из психологической сферы (психо – «душа»), собственно, саму Душу, заменив ее инстинктами, а непознаваемое превратилось в бессознательное.

Медицина, увы, тешит себя надеждой, что вот-вот появится РНК-вакцина с антителами от дряхлости, которая без нашего участия решит все проблемы здоровья. Фармацевты потирают руки…

Вакцинация от страшного вируса вместо ответа на вопрос, почему так сильно ослабилось здоровье у тех, кто подвергся его атаке. Биохакинг в попытке раскрутить мозг на большее количество оборотов ноотропами. Мочегонные для снижения давления и омепразол для снижения кислотности. Сегодня привычен такой механический подход к здравоохранению.

Заметили, что медицина успешнее всего помогает тем, кто находится под наркозом (при лечении хирургическими методами), т.е. не участвует в деле своего спасения от недугов? А вот в лечении хронических заболеваний при помощи терапии, когда мы сами ответственны за то, как проходит лечение, успехи видны больше в плане продолжительности жизни, но не ее глубины и качества.

Хочу вас спросить. Как вы считаете: тело в основном на нашей стороне? Оно старается помочь приспособиться к условиям жизни? Или оно не знает, как ему работать, совершает много ошибок и поэтому вечно создает избыточное неудобство через разнообразные симптомы и потому их просто нужно устранить и жить спокойно?

Ответ на этот вопрос знали еще пару тысяч лет назад. Отцы медицины – такие, как Гиппократ и Авиценна, говорят, что у нас в организме все устроено разумно благодаря универсальным механизмам регуляции и только выход из равновесия из-за неправильных действий или слишком сильного влияния внешних факторов порождает болезнь.

Простой пример. Хорошо известно, что люди, занятые умственным трудом, заинтересованные в своей работе, поддерживающие хорошие социальные связи, имеют более наполненную жизнью старость. Потому что в этом случае соединяются воедино желание, творческие порывы и попытка организма обеспечить их энергией.

Мы знаем, что даже микрофлора существенно отличается у людей, которые увлекаются разными видами спорта, страдают депрессией или живут активной жизнью. Если сама микрофлора приспосабливается к решению жизненных задач, то что уж говорить об углеводном и жировом обмене, тонусе сосудов, иммунитете.

Эти важные элементы саморегуляции находятся в постоянной адаптации к тому, как мы хотим жить и что делаем для реализации своих желаний. Значит ли это, что на первом месте в заботе о здоровье – желание жить как таковое, вкус к жизни, благодарность за имеющееся? Безусловно!

С помощью любого симптома тело пытается либо остановить нас от неправильных действий, либо подтолкнуть к изменениям.

Задавайте себе чаще вопрос «почему это случилось», а не только «как от этого избавиться». Вот примеры, когда мы пропускаем сигналы организма.

Мы обычно мгновенно реагируем на боли, спазмы, резкие нарушения в здоровье. Сразу обращаемся к специалисту. И при этом легко игнорируем длительное недомогание.

А ведь все проблемы, которые называются хроническими неинфекционными заболеваниями, развиваются скрыто, годами, пока не проявятся ярко!

Типичный пример, когда мы упускаем шанс из-за неправильного понимания ситуации и поверхностной реакции – изжога.

Банальный ответ о причинах – повышенная кислотность, хеликобактер и, значит, рецепт – препараты для снижения кислотности. Но ведь это неправда. ГЭРБ (рефлюкс) часто бывает и без активности хеликобактера и при нормальной кислотности.

Более глубокая причина – в дисбалансе в вегетативной нервной системе, забросе желчи в желудок, сбое противовоспалительных механизмов, эмоциональном состоянии и нарушении сна.

А регулирование кислотности в ручном режиме приводит к еще большим сбоям в ЖКТ – атрофическому гастриту, диарее.

Здоровье не гарантировано и не бесплатно! Плата за него – готовность к изменениям неправильностей в образе жизни, очищение от выдуманных, не обоснованных биологически иллюзий о случайности патологии и наличии «волшебных таблеток». Если все улучшилось само без изменений с вашей стороны – спасибо генетике. Но таких случаев мало!

А теперь вернемся к страхам: «Забота о здоровье настолько сложна, что для понимания нужно окончить медицинский институт».

Согласен, нужно стать профессионалом в медицине, чтобы научиться ставить медицинские диагнозы, владеть инструментальными методиками, разрешать острые, угрожающие жизни ситуации.

Но это не делает человека специалистом в здравоОхранении.

Для того чтобы управлять своим здоровьем, важно:

• не оставлять без внимания потенциально опасные моменты (для этого мы обследуемся, но не превращаем это в спорт по поиску новых диагнозов);

• найти специалиста и по укреплению здоровья, а не только по лечению болезней – так, чтобы вам кто-то объяснил причины, по которым организм вас не слушается;

• устранить повреждающие факторы;

• добавить ресурсов для восстановления через питание, использование нутрицевтиков;

Вот этим мы и займемся с помощью «Системы доктора Соколинского».

Взаимоотношения натуропатии и официальной медицины часто представляют как противодействие. Это неразумно.

Я придерживаюсь интегративного подхода. Понимание физиологии и использование лабораторной диагностики никак не мешает философии целостного восприятия, стремлению влиять на причины, а не только на следствия, применять природные вещества и методы. Иногда приходится признавать, что, к сожалению, бывает стадия болезни, когда саморегуляция уже невозможна, поскольку сила повреждения многократно превосходит адаптационные ресурсы и велика энтропия – элемент случайности.

Зато до этого момента Х мы имеем много возможностей избежать «черных лебедей» – не просто наблюдая за процессом, как это часто предлагает врач, а по возможности управляя им.

Ни один врач не может сделать это за нас.

Мы удивляемся, но признаем как факт, что наш ребенок проходит свой путь, совершает свои ошибки, чтобы в итоге стать Человеком, наполняя свою Душу. Мы же не можем вложить ему в голову свои чувства и знания, как бы ни хотели. А почему в заботе о здоровье все должно выглядеть так, будто кто-то обладает инструкцией к организму со списком ошибок? Загорелась сигнальная лампочка – сбрось ошибку и живи дальше? Нет, так не работает!

Только когда вы увидели правильное направление – можно говорить о выборе инструментов.

Почему именно об этих натуральных средствах мы будем говорить в книге, а не о других? Как сориентироваться в великом множестве предложений?

Ответ следует из следующего вопроса: хотите ли вы идти своим путем проб и ошибок или опереться на системный подход?

Здесь я предлагаю опробованные мной натуральные формулы – те, при работе с которыми у меня как у специалиста накопился положительный практический опыт. Однако авторским является только сочетание ингредиентов. В их подборе я опираюсь на многоцентровые научные исследования.

Вы могли бы потратить время и энергию на эксперименты, если хотите стать не просто пользователем, а профессионалом. Применение готовой схемы позволит вам избегать обучения на собственных ошибках.

Главное: отнеситесь к поддержанию здоровья как к Системе. Любой даже самый полезный ингредиент не может использоваться в одиночку. Мы не станем превращать натуропатию в магию, где один рецепт якобы способен повлиять на всю полноту жизни.

Системные действия всегда выгоднее, чем «покупка одноразового». Затраты на здоровье, увы, есть всегда. Но это как в лечении зубов – плановая санация избавляет от ночных болей в отпуске. После плановой санации не придется мучиться и платить за срочное лечение, а отдых не будет испорчен.

Если позволите совет, то начинать практичнее не с выбора препаратов или диеты, а с поиска специалиста, взгляды которого на жизнь и здоровье Вам близки, а опыт которого воспринимаете как ценный.

Научная натуропатия, о которой я расскажу в этой книге, – это не набор рецептов, а мировоззрение. Мы признаем, что не все способны познать и не все нам подвластно, верим, что природа человека создана разумно, с любовью и для его жизни, а не для смерти, потому внимательно наблюдаем за общими принципами. Мы изучаем универсальные механизмы (универсалии) и взаимосвязи, о которых говорил еще Аристотель.

А другой философ, Гераклит, утверждал, что все вещи находятся в постоянном состоянии становления и разрушения (чем вам не современный анаболизм и катаболизм) и что этот процесс регулируется вселенским разумом (логосом), который обеспечивает порядок и связь между всеми явлениями.

Античная философия Гераклита подчеркивает непрерывную изменчивость мира и взаимосвязь противоположностей. Помните банальное: «Все течет, все изменяется», «Нельзя войти в одну реку дважды»?