Хроническое здоровье. Как вернутся в ресурсное состояние?

• неприятный запах тела;

• частые и долгие простуды;

• молочница, герпес, грибок на ногтях;

• сложности с наступлением беременности;

• переломы костей в молодом возрасте;

• отечность на ногах, на лице;

• снижение тонуса кожи, ее сухость или жирность;

• выявление полипов и кист в разных органах;

• избыточный или недостаточный вес;

• ухудшение состояния волос;

• аллергическая реакция на нормальные продукты и вещества.

Каким бы ни был диагноз, эти проявления нездоровья всегда требуют не только симптоматической коррекции, но и глубокого системного влияния на причины проблем.

Как сочетать курс натуропатии с назначениями врача

Мы не занимаемся постановкой диагноза и «лечением симптомов». Не назначаем лекарства.

Все натуральные средства можно в большинстве случаев сочетать с рекомендациями врача, если состояние требует приема лекарств.

Когда нужно посоветоваться перед началом курса: если вы принимаете препараты, назначенные психиатром, или другие сильные лекарства, например антибиотики, антидепрессанты, антикоагулянты, другие препараты с накопительным эффектом, ежедневно используете слабительные или клизмы.

Все наши рекомендации легко выполнимы, натуральные средства не обладают выраженной аллергенностью, методика не подразумевает возможности обострения или негативных реакций в процессе.

Когда не применяется методика: при острых состояниях, во время беременности и кормления грудью, после операций с удалением внутренних органов (кроме аппендикса, матки и желчного пузыря), врожденной генетической патологии.

Посоветуйтесь в онлайн-чате на сайте www.pobedi2.ru или по WhatsApp. Вам подскажет правильные действия дипломированный нутрициолог.

Дистанционная консультация профессора В. Е. Соколинского возможна в сложных случаях, когда требуется подобрать индивидуальную программу на основании данных ваших обследований и детально скорректировать питание.

Натуропатическая система доктора Соколинского – главное

Cконцентрируемся на причинах дефицита энергии = хронических болезней = плохого самочувствия. Почувствуйте себя лучше!

7 правильных действий за 90 дней:

• поддержим качественное пищеварение и разнообразное здоровое питание;

• уменьшим уровень хронической интоксикации;

• повысим разнообразие полезной микрофлоры;

• поможем организму справляться с хронической инфекцией;

• уменьшим негативное влияние эмоционального напряжения и стресса;

• улучшим четко сна;

• поставим заслон низкоуровневому хроническому воспалению. Дадим клеткам защиту от свободных радикалов и инсулинорезистентности.

Не у каждого человека заметно проявлены все 7 причин ухудшения здоровья. Но не бывает хронической патологии или хронической усталости без сбоев хотя бы по нескольким из этих направлений.

Наше питание стало, как у богачей, а усвоить блага не выходит

Снижение калорийности пищи, восстановление чувствительности клеток к инсулину, работа с жировым гепатозом, снижение избыточного веса либо улучшение усвоения белка при недостаточном весе быстро приводят к улучшению здоровья в целом.

Сегодня в профилактической медицине используется, например, интервальное голодание как метод оздоровления. Но почему он так благотворно действует на тело в плане детокса и уменьшения уровня хронического воспаления, нормализует вес и обменные процессы? Потому что он соответствует природному механизму.

У наших предков пищи было то много, то мало. И уж точно: что наскребли «по сусекам», то и съели. Привычки к покупке круглый год одних и тех же сортов помидоров или яблок у них точно не было. Где бы они их взяли?

Так же и рекомендация есть в течение дня определенное количество мяса, чтобы не допускать анемии, сомнительна. Не будем вспоминать о неандертальцах. Представьте себе крестьянскую семью даже 100 лет назад. Где бы глава семейства нашел даже курицу на каждый день для своих 5—10 детей? Для этого у него должна была быть собственная птицефабрика!

Я прекрасно помню свое детство: бананы, мандарины, клубника, корюшка – сезонные продукты. Шоколадка или мороженое – событие!

Сегодня все доступно. Но, как оказалось, – не все полезно. Обилие питания не определяет его качества и даже наоборот. Мы из-за стресса выбираем из имеющегося разнообразия отнюдь не разнообразие овощей. Организм с трудом усваивает нашу, ранее типично «буржуйскую» еду.

Для гармонизации здоровья важно найти баланс между заеданием проблем и разумным использованием разнообразия предлагаемых продуктов.

Состояния избытка возникают при инсулинорезистентности: нарушении чувствительности клеток к инсулину, при высококалорийном разнообразном питании в сочетании с нарушением сна и высоким стрессом, на фоне недостаточной физической активности.

Перспектива отложения лишнего жира в печени и на животе, между органами грозит диабетом, подагрой, низкоуровневым воспалением, гипертонией, фиброзом печени, риском опухолей, особенно женских, раком кишечника, остеопорозом, эндометриозом, тяжелым течением вирусных инфекций, ГЭРБ.

Решение: будем безопасно уменьшать избыточный вес на 2,53 кг в месяц через коррекцию питания и микрофлоры, а также детокс. Используем гепатопротекторы, точно подобранные минералы и растительные экстракты для восстановления чувствительности клеток к инсулину.

Состояния недостатка возникают в том числе при проблемах кишечника, печени, щитовидной железы, при эмоциональной нестабильности. Вы ощущаете постоянный дефицит энергии, мерзнете, часто простужаетесь, высок риск остеопороза, нарушения детородной функции, анемии.

Решение: устраним причины, которые не дают усваивать белок и витамины, минералы в ЖКТ, и вы начнете набирать нормальный вес. Проблема, как правило, – в психосоматике, ослаблении эндокринной системы интоксикацией или последствиями вируса, нарушениях ферментативной активности на уровне печени и поджелудочной железы.

И при избыточном поступлении пищи, и при недостаточном ее усвоении мы имеем в итоге энергодефицит. Просто реализуется он по-разному. И рецепты для восстановления нормы отличаются.

При инсулинорезистентности для исправления ситуации иногда достаточно выполнить рекомендации по питанию, устранить пищевые дефициты цинка, витамина Д, растительных волокон, магния.

В случае со сниженным уровнем белка в крови и резким недостатком веса нужно обязательно консультироваться для более точного понимания ситуации. Набор нутрицевтиков будет направлен на улучшение работы печени, ферментативной активности, устранение воспаления.

Но мы никогда не можем просто еще больше съесть, чтобы увеличить энергию.

Нам нужно выстроить правильные привычки в питании.

И избыточный (ИМТ> 25), и недостаточный вес (ИМТ <18) одинаково небезопасны для приспособления к нагрузкам. В первом случае избыточные жиры и углеводы отравляют тело, во втором белка не хватает для обновления клеток.