Аюрведа. Пособие по женскому здоровью

Родился я в Краснодаре, а когда мне был год, семья переехала в небольшой южноукраинский городишко Николаев, что недалеко от Одессы. Папа строил там очередную стройку века. Там и осели.

Всё было хорошо, пока меня в садик не отдали. Тогда мама меня отшлёпала первый и вроде последний раз в жизни. Когда я не захотел вливаться в общественный поток и по дороге в детский сад устроил истерику прямо на трамвайной линии ?.

Кушал я очень плохо, и сестра Маша устраивала целые представления с летающими столовыми ложками и стишками, чтобы накормить меня. Каждая ложка каши сопровождалась стихом типа: «Я – самолёт, сейчас залечу тебе в рот». Для того чтобы я ел творог, мне по секрету сообщили, что это китайское мороженое. А мороженое я обожал и ел я, друзья, этот творог, правда несколько сомневаясь в его вкусовых качествах, но ел же! Сестра у меня выдумщица та ещё ?.

И далее весёлой чехардой события детства: большая вода Южного Буга, выходные на даче, сон в раскладушке под персиковым деревом, аромат моря, прохлада леса, кот розовой масти по кличке Квантик, три самые ценные вещи в доме: китовый ус, большая белая раковина, кусок сиреневого аметиста, найденный кем-то из нашей семьи, «Летит, летит ракета вокруг земного света, а в ней сидит Гагарин – простой советский парень», «Камень на камень, кирпич на кирпич, умер наш Ленин – великий Ильич», мамины пироги с грибами, азарт рыбалки, Моцарт сестры, Queen брата, плаванье в тёмно-зелёном бассейне кролем-брасом и особо трудным дельфином, сладковатый запах умирания развитого социализма, постепенное проникновение личного тела в общественное, ломка нелюбимой любимой школой, октябрятско-пионерское построение душевных порывов, развевающийся алый галстук (первым в классе приняли в пионеры), большая тёмная икона на серванте, самострелы из прищепок, летние бои с брызгалками, когда мы наливали воду в бутылки из-под болгарского шампуня с дырочкой в крышке, азарт игры в перья и обмена марок, мужественные спартанцы: «Тени от стрел и дротиков закроют солнце, хорошо, мы будем сражаться в тени», в пылу дебатов драка на уроке истории, ковбои и индейцы, три танкиста, Зорро, Фан-фан-Тюльпан, капитан Блад, Незнайка на Луне, Олимпиада в Москве, первая «Фанта» в жестяных банках, можно выменять полмира за пакетик жвачки, покупка первого цветного телевизора, великолепие Питера, Москвы и Риги на фоне моего провинциального Николаева, фальшивые дискотеки восьмидесятых, прогулка с девочкой под ручку, её головка на моём худом, но мужественном плече… яркие фантазии, яркие картинки жизни, яркие сны, мало полутонов, почти абсолют, почти полное счастье в тёплом спокойном инфапространстве…

И всегда рядом была мама. Была, есть и очень надеюсь, что ещё долго-долго будет рядом со мной. Мама работала на Крайнем Севере, после войны в Одессе возглавляла детский туберкулёзный санаторий, потом, по приезде в Николаев, стала работать рентгенологом, коим работает и по сей день. Уже много лет она находится на передовой в страшной войне с эпидемией туберкулёза на Украине…

Мама всегда о ком-то заботилась. У нас постоянно жили друзья семьи, родственники, коты и кошки, приходили посоветоваться по медицинским вопросам люди из трёх пятиэтажек, составляющих наш двор, кто-то всё время звонил, писал и требовал внимания, и мама всегда отдавала своё время, знания и любовь, не требуя ничего взамен. Только вечерами, уложив всех в постель (меня четко загоняли спать в 22.00), мама позволяла себе отдохнуть. Она пила чай вприкуску и читала очередную книгу до полуночи. Вся наша большая семья – книгочеи, это привила наша мама. А в пять утра начинался её новый день с готовкой еды и прочим, так как в шесть тридцать её уже забирал автобус, везущий на работу в туберкулёзный диспансер за городом.

Сейчас мама по-прежнему работает. В сентябре 2015 года ей исполнилось 90 лет. Несколько лет назад очередной партайгеноссе заехал в ключе своей предвыборной кампании в мамину больницу. И прямо на собрании, когда он стал обещать золотые горы больничному электорату, мама, обычный врач с огромным стажем работы, выступила и сказала, что больнице нужен новый компьютерный томограф. Никто же за язык не тянул депутата этого ?. И товарищ этот вынужден был купить дорогущий томограф больнице, такая вот весёлая и поучительная история!

Я не знаком лично с матерью Терезой, которая работала по 16 часов в сутки, но прямую аналогию с ней моей мамы провести могу. При этом мама всегда была в социуме, была и остаётся коммунистом по совести (идея-то хорошая, в принципе). Не воинствующим крикуном и карьеристом, а просто человеком, живущим ХОРОШО по отношению к окружающим людям. И моя мама счастлива, потому что она дарит счастье и здоровье людям. Несмотря на голод в детстве и юности, обитание в хрущевке, свою бурную жизнь рядом с моим, к сожалению, уже ушедшим от нас папой, мама всегда СЧАСТЛИВА изнутри. К ней всегда тянутся люди. Я горжусь моей мамочкой. Лучшей в мире. Потому что она жила и живёт на основе безусловной любви. Недавно только это понял. Она отдаёт, ничего не прося взамен. Это не говорит о том, что она не может отказать или быть жёсткой, если этого требуют обстоятельства. Помню, как-то раз, очень-очень давно, в семидесятые, мой юный тогда старший брат-байкер (я ещё был маленький совсем) решил в подпитии проехаться на своём мотоцикле. И мама тогда очень жёстко запретила ему куда-то ехать. Это моя-то всегда добрая и ласковая мама. И никуда мой волевой братец Матвей не поехал, а было ему уже за двадцать тогда…

Итак, безусловная любовь, любовь без привязки к каким-то выгодам, удовольствиям и людям, делает человека всепрощающим, несёт оптимизм и радость, так как человек живёт осознанно. Такой человек любви, как уроки, принимает все перипетии судьбы и каждый день потихоньку, без пафоса, совершает подвиг свой трудовой. То есть хорошо делает свою работу и правильно играет свою жизненную роль. Постоянное счастье изнутри приносит человеку само чувство БЕЗУСЛОВНОЙ ЛЮБВИ ко всем окружающим и всему окружающему.

Коротко о главном

Всю философию понимания мироздания и вытекающее из этого счастье полноценной жизни можно свести к пяти простым правилам. Всё в жизни не просто. Всё ОЧЕНЬ ПРОСТО. Эти вещи мы более подробно рассматривали в трёх книгах цикла «Аюрведа – инструкция по использованию жизни». Итак, читай внимательно каждое предложение.

1. О Творце и любви

Всё в мире пульсирует и трансформируется: Вселенная, галактики, ткани твоего тела. Благодаря пульсации и трансформации появилось Всё.

Нет только волнЫ, определяющей понятие «пульсация».

И нет только частицы, определяющей понятие «трансформация».

Одновременно существуют и волна, и частица.

Мир дуален, или двойственен.

Но мир един в то же время.

Сначала была точка. Точка вне времени и пространства. Потом, благодаря созиданию, пульсации и трансформации, появилась окружность, или сфера. Из субъективного (точка или центр окружности) появилось объективное (окружность). Творец (субъективное) создал всё сущее (объективное). Ведический труд «Шри Ишопанишад» гласит: «Верховный Господь и ходит и не ходит. Он далеко и в то же время очень близко. Он пребывает внутри всего и всё же Он вне всего». И далее о качествах Творца: «…человек должен постичь истинную природу величайшего из всех, Верховного Господа, бестелесного, всеведущего, безупречного, не имеющего сосудов, чистого и неосквернённого, самодостаточного философа, того, кто с незапамятных времён исполняет желания каждого».

Сила созидания – это сила любви. Разве можно создать что-то с помощью ненависти?

Любовь к своему ближнему – это тоже один из видов любви к Творцу.

Главный постулат: Творец – это изначальная, первичная сила любви, пронизывающая всё живое и неживое.

2. О духовной природе

И в том же труде «Шри Ишопанишад»: «Тот, кто всегда смотрит на живые существа как на духовные искры, качественно равные Господу, понимает истинную природу вещей». Что может ввести в заблуждение или потревожить такого человека?

Ведические трактаты говорят, что человек является комбинацией души и тела. Причём если проводить понятные аналогии, то душа – это водитель, а тело – машина. И машина кажется живой только потому, что в ней находится водитель, который в этом тандеме является основной составляющей. Соответственно и предназначение делится на предназначение вечной души и предназначение временного тела.

Главный вопрос. Я – это тело, или у меня это тело?

Ответ. Я – это душа, а не тело. Я – водитель, а не машина.

Но понимание своей духовной сущности не избавляет от забот о теле и поддержании здорового образа жизни ?.

3. Об уровнях жизни

Люди живут на трёх энергетических уровнях. Эти три уровня, или качества (на санскрите «гуны»), определяют наш жизненный путь. Это гуны благости (Cаттва), страсти (Раджас) и невежества (Тамас).

В соответствии со священным текстом «Бхагавад-гиты» человек в Саттвагуне бескорыстен, постоянно испытывает счастье и стремится к знанию.

Гуна Раджаса появляется на фоне преобладания материальных желаний. Люди в этом состоянии пытаются осуществить свои постоянные и невыполнимые желания, что вновь и вновь вызывает страдания. Страсть – это, с одной стороны, созидание, но с другой – извечная погоня за личной выгодой. Люди в страсти делят мир на попирателей и попираемых. Деньги и секс – вот главные вещи в этой гуне.

В Тамасе люди объяты ленью и апатией и совершают поступки, совершенно не задумываясь об их последствиях. Люди, живущие в подобном состоянии, скатываются всё ниже по спирали, погружаясь в разочарование, пьянство и иллюзии.

Жизнь в Тамасе даёт только страдание.

Жизнь в Раджасе в конечном итоге даёт суету и разочарование.

Жизнь в Саттве даёт спокойствие, раскрытый канал интуиции и внутреннюю радость.

Главный сценарий. Побег из заторможенного и вечно всем недовольного Тамаса в Раджас, ^зидание, трудовые подвиги, «шалэнэ кохання» и достижение целей в Раджасе, с постепенным переходом в Саттву, где всё спокойно, осознанно и пронизано любовью.

4. Чего хотят все люди

Все хотят в жизни двух вещей: счастья и успеха.

Счастье зависит от правильного восприятия окружающего мира.

Счастье находится внутри, а не снаружи. Я – это духовная искра, Я – это счастье, и Я несу счастье людям. Я не ищу его снаружи и тем более не требую от окружающих счастья для себя. Счастье – это любовь к окружающему миру и единение с ним. Я есть любовь.

Ты никогда не сможешь дать больше любви, чем ты должна дать. Ты никогда не сможешь получить больше любви, чем ты готова получить.

Успех – это реализация своего индивидуального таланта. Надо проявить себя как личность. Жить своей жизнью, своими, а не навязываемыми обществом и социумом ценностями. Самоактуализация – важнейший аспект психического, духовного и физического здоровья женщины. Женщина реализует себя через семейные отношения. Карьера не должна мешать этому.

Главное счастье. Я несу счастье людям и не требую его от других людей. Найти и воплотить свой талант в жизнь просто необходимо для полной самореализации.

5. О твоей половинке

Мужчина в союзе с женщиной должен иметь миссию (дело жизни), женщина должна его поддерживать в выполнении его миссии. В соперничестве заключается одна из главных причин разводов в западных странах: вместо того чтобы позволить мужчине побыть героем, современная женщина начинает с ним соперничать и ни в чём ему не уступает.

Мужчина обдумывает проблему, а женщина её проговаривает. Поэтому мужчине достаточно не мешать думать самостоятельно, а женщине надо дать возможность выговориться. В противном случае каждое невысказанное слово превратится в пулю обиды или гнева.

Для мужчины гораздо важнее, что он делает, а для женщины – с кем она это делает. Женщина – это мир интуиции, эмоций и взаимоотношений. Живёт умом и чувствами. Мужчина – это мир идей и логики. Живёт разумом. Несколько черствый разум мужчины и излишняя эмоциональность женщины без взаимных уступок рано или поздно приведут к конфликту. Мужчине надо учиться эмоциональной отзывчивости и всегда выслушивать свою половинку. Женщинам не надо шпынять своих мужчин, а следует восхищаться их достижениями. И если у женщины получается вести себя так, что мужчина чувствует себя героем, то он сделает для неё всё.

Помогать мужчине означает не мешать ему. Женская интуиция должна не опережать мужскую логику, а дополнять её. Желание улучшить то, что уже сделал мужчина, может быть опасно: любое вмешательство извне будет приравнено им к разрушению.

Жить надо только в любви. Союз в любви – это когда один готов отречься от своих удобств ради счастья другого. Счастливые отношения в любви – ключ к рождению счастливых детей.